Kuřecí klopsy

nehodnoceno

Nevíte, co udělat k obědu? Zkuste podle našeho receptu kuřecí klopsy a podávejte je s vařenými brambory.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    367 KCal

    17 %

    15 %

  • Energie

    1534 KJ

    17 %

    15 %

  • Sacharidy

    3,3 g

    4 %

    3 %

  • Vláknina

    1,2 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    55,6 g

    88 %

    82 %

  • Tuky

    14,1 g

    22 %

    20 %

  • nasycené

    7,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Houby očistíme, nakrájíme na malé kousky a orestujeme je na másle.
  2. Kuřecí prsa očistíme, pokrájíme je nadrobno (nebo je umeleme) a vložíme je do mísy. Přidáme pokrájenou slaninu, vejce a houby. Směs osolíme, opepříme, propracujeme a dle potřeby zahustíme strouhankou.
  3. Z masové hmoty vytvarujeme navlhčenýma rukama válečky. Lehce je obalíme v hladké mouce a na oleji na pánvi je zvolna ze všech stran opečeme. Podáváme je se smetanovým dipem a vařenými bramborami.
  4. Pažitku omyjeme, vytřepeme z ní vodu a nasekáme ji nadrobno. Vmícháme ji do smetany. Dip dochutíme solí a pepřem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Ostrá kuřecí křídla

Pokud máte rádi pálivé, je tento recept přesně pro vás.

Svíčková s brusinkami

Uvařte si klasickou českou omáčku jako od maminky.

Šunkofleky s uzeným masem

Pochutná si celá rodina.

Treska s fazolemi

Připravte k obědu rybu podle našeho receptu.

Zelenina s humusem z bílých fazolí

Jste vegan? Připravte si na grilovačce humus se zeleninou.

Najdete na iDNES.cz

Revue

Markéta Hrubešová ukázala dceru Christel Lilly Kraus a promluvila o lásce

Markéta Hrubešová a její dcera Christel Lilly Kraus (30. dubna 2024)

Revue

Náčelník Generálního štábu Karel Řehka se rozvádí. Přiznal i nový vztah

Čestný předseda spolku Karel Řehka, který je náčelníkem Generálního štábu...

Revue

Marná lásky snaha je to zatím i v životě, říká herečka Vágnerová

Karolína Vágnerová (2024)

Revue

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Dara Rolins se na Instagramu ukázala po delší době a po novém „estetickém...

Nepřehlédněte