Křupavé věžičky s ovocem

Chcete vykročit do nového roku zdravěji? Sáhněte po tomto dezertu s tvarohem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

10 PORCE +

Na korpus:

Na náplň:

Na dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    144 KCal

    7 %

    6 %

  • Energie

    602 KJ

    7 %

    6 %

  • Sacharidy

    19,6 g

    22 %

    20 %

  • Vláknina

    0,4 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    8,3 g

    13 %

    12 %

  • Tuky

    3,5 g

    5 %

    5 %

  • nasycené

    1,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Bílky vyšleháme s cukrem a citronovou šťávou na pevný sníh. Pak zašleháme žloutky a nastrouhanou citronovou kůru. Nakonec vmícháme prosátou mouku.
  2. Hotové těsto rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 10 minut. Po upečení sundáme z plechu, necháme na papíře vychladnout a poté papír odtrhneme.
  3. Z korpusu vykrájíme 30 koleček (průměr 6 cm). Tvaroh smícháme s javorovým sirupem a naplníme jím cukrářský sáček s řezanou trubičkou. Na 10 korpusů nastříkáme tvaroh a přidáme ovoce.
  4. Pak položíme na tvaroh druhé kolečko korpusu. Nastříkáme tvaroh a přidáme čerstvé ovoce. Nakonec na povrch položíme třetí korpus a nastříkáme pusinku z tvarohu. Ozdobíme ovocem.
Autor:

Podobné recepty

Švédský cheesecake Ostkaka

Ochutnejte sladký dezert ze švédské kuchyně.

Malinovo-čokoládové dortíčky

Úspěchem tohoto dezertu je poctivě vychlazená čokoláda.

Brownies se semínky z granátového jablka

Jeden z nejlepších čokoládových dezertů, jehož původ sahá do Ameriky.

Levandulový dort

Každý, kdo miluje levanduli, bude z tohoto dortu naprosto nadšený.

Růžový chia pudink

Lahodný a navíc zdravý dezert s malinami.