Grilované tygří krevety a scampi

Nevíte jak nejlépe připravit lahodné krevety a scampi? Vyzkoušejte tento recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    238 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    997 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    1,6 g

    2 %

    2 %

  • Vláknina

    16,3 g

    54 %

    54 %

  • Bílkoviny

    12,8 g

    20 %

    19 %

  • Tuky

    16,5 g

    25 %

    24 %

  • nasycené

    1,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krevety a scampi nařízneme na zádech jen tak hluboko, aby bylo vidět tmavé střívko. Musíme si dávat pozor, abychom je neprořízli. Střívko vyjmeme a krevety a scampi omyjeme a osušíme.
  2. Smícháme olivový olej s citronovou šťávou. Korýše v rozkrojeném otvoru, který ještě trochu pootevřeme, osolíme a potřeme citronovým olejem. Položíme je řezem dolů na dobře rozpálený gril a grilujeme 3 minuty. Obrátíme je a z druhé strany ogrilujeme také maximálně 3 minuty.
  3. Zároveň s korýši si ugrilujeme i fenykl a citron, které nakrájíme na plátky. Grilovaný fenykl a citron výborně chuťově ladí s mořskými živočichy.
Autor:

Podobné recepty

Široké nudle s pečenými paprikami a rajčaty

Tajemstvím italské kuchyně jsou kvalitní suroviny a jednoduchá příprava.

Kuřecí nugety smažené v kukuřičných lupíncích

Z kuřecích nugetek budou nadšené nejen děti, ale potěšíte jimi i dospělé.

Losos s chřestem a řeřichovou omáčkou

Sezona chřestu je tu. Připravte si zdravý oběd podle našeho receptu.

Pečený rolovaný bok v kysaném zelí

Pečený bok chutná skvěle v kombinaci s bramborovým knedlíkem.

Placičky z lososa a brambor

Hledáte inspiraci na zdravý oběd? Vyzkoušejte placičky podle našeho receptu.