Banánový koktejl
Lahodný nápoj z kokosového mléka, banánů a ananasového džusu.
Postup
- Banány oloupeme a nakrájíme na kousky. Vložíme je do mixéru, přidáme kokosové mléko, smetanu, sirup a ananasový džus. Pokud máme menší mixér, připravíme koktejl nadvakrát.
- Ledové kostky rozdrtíme na menší kousky, přidáme do mixéru ke koktejlu a rozmixujeme. Připravený nápoj nalijeme do skleniček, předem vychlazených v lednici, a ozdobíme plátkem ananasu a kousky banánu.
Zobrazit postup
Zobrazit ingredience
Nutriční hodnoty pro jednu porci
-
Kalorie
824 KCal
37 %
34 %
-
Energie
3447 KJ
37 %
34 %
-
Sacharidy
155,9 g
177 %
156 %
-
Vláknina
22,0 g
73 %
73 %
-
Bílkoviny
7,4 g
12 %
11 %
-
Tuky
14,0 g
22 %
20 %
-
nasycené
8,6 g
-
trans-mastné
0,0 g
procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu
Autor:
Kulinární studio MAFRA
