Bageta s grilovaným sýrem a jarní cibulkou

Grilovat se nemusí jen maso, vyzkoušejte grilovaný sýr.

Obtížnost

Lehké

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Postup

  1. Troubu zahřejeme na 200 °C na program gril. Sýry rozložíme na plech vyložený pečicím papírem, potřeme je lžící oleje a posypeme grilovacím kořením. Chilli papričky očistíme a na každý sýr položíme jednu papričku. Vložíme do předehřáté trouby a grilujeme asi 5 minut.
  2. Cizrnu scedíme, přidáme oloupaný stroužek česneku a lžíci citronové šťávy. Vše rozmixujeme na pastu. (Pokud je potřeba, přidáme při mixování lžíci ledové vody, aby se vytvořila jemnější hmota.) Dochutíme solí a pepřem.
  3. Salátovou okurku oloupeme, zbavíme měkkého středu se semínky a nakrájíme na drobné kostičky. Bílou část jarních cibulek nakrájíme na kolečka, smícháme s okurkou, lžící citronové šťávy a lžící oleje.
  4. Plátky bagety potřeme cizrnovou pastou. Na každý dáme grilovaný sýr a směs okurky s cibulkou. Dozdobíme stočenou zelenou natí z cibulek a lístky máty.
Zobrazit postup Zobrazit ingredience

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    634 KCal

    29 %

    26 %

  • Energie

    2654 KJ

    29 %

    26 %

  • Sacharidy

    32,5 g

    37 %

    32 %

  • Vláknina

    24,5 g

    82 %

    82 %

  • Bílkoviny

    34,7 g

    55 %

    51 %

  • Tuky

    36,6 g

    56 %

    52 %

  • nasycené

    17,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Autor:

Podobné recepty

Zvěřinová svíčková a bylinkové knedlíčky

Posuňte klasickou svíčkovou na vyšší level.

Grilovaná zelenina s dipem z kozího sýra

Báječný grilovací recept pro ty co neholdují masu.

Kuřecí prsa „caprese“

Šťavnatá kuřecí prsíčka se sýrem a rajčaty, chutnají z grilu báječně.

Grilovaný losos marinovaný v sójové omáčce

Grilovaný losos chutná prostě báječně a s naší marinádou si na něm pochutnáte ještě více.

Grilované avokádo s rajčaty a mangovou omáčkou

Grilovací sezona je tady a grilované avokádo musíte rozhodně ochutnat.