Stává se vám, že vám myšlenky na sex nedovolují myslet na nic jiného, ale jindy vám i vyhlídka na dietní meruňkový jogurt připadá lákavější než sex s Johnnym Deppem? Pak vás uklidní zjištění, že za vaše erotické kolísání nemůže nálada, ale příroda. Zatímco mužské hormony pulzují krví v neměnné hladině, množství ženských hormonů se ve vašem těle pravidelně mění. Tato křivka, která zásadně ovlivňuje vaši chuť na sex, roste a klesá v průběhu osmadvacetidenního cyklu. Vaše sexuální dychtivost se zvětšuje nebo zmenšuje podle toho, jak blízko se právě nacházíte k ovulaci, tedy momentu, ve kterém ženské tělo uvolňuje vajíčko k oplodnění. Pokud tedy víte, v jaké fázi se nacházíte, snadno předem určíte dny, ve kterých vás vzruší i partnerovy použité ponožky, a ty, během nichž vás naopak jeho touha bude otravovat. Tenhle článek mu dejte přečíst!
První až jedenáctý den – Klid před bouří
Na začátku menstruace se hladina pohlavních hormonů nachází u země. Vaše libido však nemusí být zcela ohroženo. Někomu sex při měsíčkách přijde ze zásady odporný, ale zkušení milenci s chutí skáčou do postele při menstruaci stejně náruživě jako jindy. Od šestého do jedenáctého dne, tedy těsně po menstruaci, však pocítíte útlum chuti na sex. Pozornost všech hormonů totiž v této době strhává děloha, která připravuje tělo k možnému početí.
Tip: Máte-li náladu na milování, ale necítíte dostatečný nápor vzrušení, nabuďte se lechtivými představami ve vaně nebo zapřeďte s přítelem dráždivý erotický rozhovor.
Dvanáctý až šestnáctý den – Smyslné tornádo
Možná vás samotnou udivuje, jak lačně se vrháte na svého drahého už ve chvíli, kdy vleze do dveří. Právě jste se totiž přenesla do dvanáctého dne svého cyklu, ve kterém hladina estrogenu a progesteronu stoupá závratnou rychlostí. Následujícími dny se povážlivě blížíte k ovulaci, a proto jste předurčená k dravému sexu. Nastává nejvhodnější doba k oplodnění, a tělo tudíž máte totálně nažhavené. (Rozhodně proto nezapomeňte použít prezervativ.) A nejen to. Estrogen vám krásně vyhladí pleť a vzedme ňadra. Vypadáte neodolatelně, což je další trik, který nachystala příroda na milence, aby ho přivábila do vašeho lůna.
Tip: Využijte svého smyslného vrcholu a vyždímejte z něj co nejvíc. Jestli jste kdy toužila po nějakých sexuálních experimentech, pusťte se do nich. Právě teď dopadnou nejlíp a váš ctitel bude žasnout nad netušenými rezervami, které ve vás dřímají.
Sedmnáctý až osmadvacátý den – Druhý dech
Okolo sedmnáctého dne začne vaše chuť na milování opadat. Poklesne vám však pouze hladina estrogenu. Progesteron se stále drží na výši a nejste-li těhotná, může být jak příslibem slasti, tak i neblahým spínačem PMS. Ten se sám o sobě dostavuje nejčastěji kolem dvaadvacátého a třiadvacátého dne. Patříte-li k té šťastnější polovině žen, čekejte kolem dvacátého dne namísto PMS druhý postelový dech. Osmadvacátým dnem se však i hladina progesteronu dostane do záporných hodnot. Den nato se ohlásí menstruace a celý kolotoč začíná nanovo.
Tip: Kolem dvacátého dne máte největší výdrž a můžete si směle troufnout na erotický maraton. I když už cítíte nastupující PMS, nezapomeňte, že orgasmus spolehlivě zabírá na dobrou náladu. Proto požádejte svého přítele, ať vám nejprve uštědří jemnou masáž celého těla a pak pomalu přejde k orální akci. Nemusí jít o žádné dravé postelové výměny, ale o erotickou relaxaci.
Když berete antikoncepci
Pilulky proti početí samozřejmě zabraňují ovulaci. Jak tedy ovlivňují vaši chuť a náladu na sexuální hrátky?
Nečekejte spontánní vlny vzrušení: Sice se u vás neprojeví bouřlivý nástup sexuální touhy, ale na druhé straně to neznamená, že si sex pořádně nevychutnáte. S pilulkou jste si totiž jistá, že neotěhotníte, takže se líp v posteli uvolníte a můžete i silněji prožívat orgasmus.
Dočkáte se tělesných změn: Pokud pojídáte pilulky nadupané estrogenem, můžete očekávat, že se vám zvětší prsa a pročistí pleť. Převažuje-li ale ve vaší antikoncepci progesteron, může se u vás projevit přílišná náladovost nebo propuknout nepříjemná akné.
