Doporučujeme

Smoothie hýbe světem: Dejte si zeleninové

| foto: instagram.com/talinegabrie, Bauer Media

Smoothie hýbe světem: Dejte si zeleninové

Vitamíny a energie v jednom!

INGREDIENCE

2 okurky

8 stonků řapíkatého celeru

2 lžíce olivového oleje

šťáva z 1 citronu

sůl

mletý černý pepř

1 mrkev

POSTUP

1. Okurky a stonky řapíkatého celeru dobře omyjeme. Část okurky a celeru necháme na ozdobu a zbytek nakrájíme na malé kousky.

2. Poté je rozmixujeme dohladka. Do mixéru přilijeme asi 200 ml vody a znovu promixujeme. Hotové smoothie dochutíme olivovým olejem, citronovou šťávou, solí a pepřem a promícháme.

3. Mrkev oloupeme a rozkrojíme na 4 dlouhé proužky. Smoothie rozdělíme do skleniček a dozdobíme proužky mrkve a zbylou okurkou s celerem.

Inspirovala nás Taline Gabrielian a její kuchařka – HIPPIE LANE THE COOKBOOK.

ČTĚTE TAKÉ -MUSÍTE OCHUTNAT: Vafle s blumovou omáčkou


  • Vybrali jsme pro Vás