Čtvrtek 27. února 2020, svátek má Alexandr
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 27. února 2020 Alexandr

Šťastní lidé rovná se zisková firma. Jak na to, aby vás práce bavila

aktualizováno 
Doposud firmám stačilo nabízet slušný plat, pět týdnů dovolené a atraktivní benefity. Dnes ale lidé hledají v práci vyšší smysl. Chtějí, aby je profese bavila. Pátý ročník prestižní konference Happiness@Work ukázal, proč je šťastný zaměstnanec tou největší výhrou i pro firmy.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Štěstí v práci. Termín, který hýbe světem moderního HR, není ve skutečnosti ničím novým. Vědci už na důležitost fenoménu poukazují dlouho. A závěry studií hovoří jasně: firmy, které dávají spokojenost zaměstnanců na vrchol svých priorit, zvyšují produktivitu práce, mají věrnější klienty a celkově jejich ziskovost stoupá.

Nedávná studie z univerzity v Oxfordu analyzovala průzkumy souhrnně čítající na dva miliony zaměstnanců v 82 tisících firmách z celého světa. Ukázalo se, že když spokojenost zaměstnanců vzroste o jeden bod na šestistupňové škále, zaznamená firma dvacetiprocentní nárůst přidané hodnoty odpracovaných hodin. Autoři studie navíc konstatují, že nejsilnější je spojitost mezi štěstím v práci a ziskovostí firmy u výrobních podniků.

Maličkosti dělají divy

Michal Šrajer, spoluzakladatel prestižní konference Happiness@Work nabízí jednoduchou inspiraci: „Pocit štěstí zaměstnanců lze navyšovat i zdánlivými drobnostmi, které nestojí ani moc času, ani příprav.“

Jednou z možností je například dopřát lidem větší samostatnost v rozhodování o vlastní pracovní době nebo je podpořit ve vnímání a rozvoji laskavosti. „Začít můžeme i tím, že lidem umožníme rozumět podstatě zaběhlých procesů. Často stačí, když je přeformulujeme lidským tónem namísto zkostnatělého úředního jazyka,“ pokračuje Šrajer.

Sílu zdánlivých maličkostí na letošní konferenci potvrdila i dánská expertka na štěstí v práci Arlette Bentzenová. Základem je podle ní nezapomínat, že kolegové jsou lidé, se kterými je přínosné budovat pěkné vztahy. „Po ránu se srdečně pozdravit, poděkovat si za spolupráci nebo oslavit zdárné dokončení projektu,“ poznamenává Dánka.

Nadměrný tlak nikam nevede

Jochen Menges, univerzitní profesor působící v Cambridge a Curychu, zdůraznil kontraproduktivitu silného tlaku a přetěžování zaměstnanců.

„Neustálý hon za vyšším výkonem a rychlostí, přidávání objemu práce, přebytek zadání bez jasných priorit, to vše lidi uvádí do stresu,“ vysvětluje. Dlouhodobě podle něj vede taková strategie jen ke ztrátě aktivních a motivovaných zaměstnanců. Místo silového a čistě kvantitativního přístupu by měly firmy spíše zapojovat lidi do rozhodovacích procesů a hlavně předávat firemní hodnoty.

Mentor a stratég firemních kultur David Vrba říká, že zaměstnanci mají zájem podílet se na projektech, které pomohou zlepšit okolí či rovnou svět. Chtějí znát a rozumět hodnotám svého zaměstnavatele a pracovat pro takového, s nímž se ztotožňují. Firmy, které do budoucna nenabídnou silnou vizi, budou z trhu podle Vrby konkurencí brzy vytlačeny.

„Manažerům doporučuji se soustředit na tři klíčové oblasti – umožnit lidem dosahovat výborných a zároveň smysluplných výsledků, budovat prostředí, v němž prosperují mezilidské vztahy, a usilovat o organizaci, v níž má každý jednotlivec prostor pro osobní růst,“ doplnil.

Jak strážník ke štěstí přišel

Téma štěstí v práci se může zdát jako něco privilegovaného, čemu se mají čas věnovat leda globální korporace. Takový předsudek boří svým příběhem šéf opavské městské policie Jiří Klein, ve svém týmu aplikuje principy svobodné firmy. „Pokud dáte lidem smysluplné proč, sami přijdou na to jak,“ říká policista.

Jde svým lidem příkladem, v terénu se ujímá stejných úkonů jako jeho podřízení. „Chválit, uznávat, oceňovat, toho není není nikdy dost. Já to dělám tak, že si každé ráno dám do pravé kapsy tři desetníky, a vždycky když někoho pochválím, tak si je předám do levé kapsy. Večer tam jsou všechny a vyplácí se mi to, protože nezapomínám ‚přistihnout‘ někoho, kdo dělá něco dobře. A podřízení si všimnou, že jsem si všiml,“ vysvětluje Klein.

Co na to Češi

V nedávném průzkumu zjišťovala poradenská firma LMC, jak jsou spokojeni pracovníci v tuzemských firmách. Polovina z nich uvedla, že je aktuální profese nenaplňuje. Obdobný podíl byl těch, kteří nejsou pyšní na svého zaměstnavatele. Možná překvapí zjištění LMC, že nejspokojenější jsou jak s prací, tak se životem lidé z nejmenších obcí. Naopak obyvatelé velkých měst častěji vyjadřovali nespokojenost.

Průzkum LMC JobsIndex tak hledal spojitost mezi životní úrovní a spokojeností v práci: 59 procent respondentů, kteří si chválí svou životní úroveň, jsou zároveň hrdí na společnost, kde pracují. Dá se tedy říci, že pokud jste šťastní v osobním životě, máte i lepší pravděpodobnost na spokojenost v práci.

Pokud chcete něco zlepšit okamžitě, řešení je „za oknem“. Podle údajů Evropské komise trávíme 90 procent svého času v interiérech. Místo přirozeného prostředí jsme obklopeni umělým osvětlením, zatíženi hlukem a vystaveni škodlivým látkám uvolňovaných především z nevhodného nábytku a podlah. Jednoduchým a efektivním způsobem, jak si pobyt na pracovišti zpříjemnit, jsou pokojové rostliny. Zeleň v kanceláři snižuje stres o 37 procent. Velice prospěšné jsou i procházky v zeleni. Zelená barva pomáhá k relaxaci, soustředění i výkonnosti. LMC radí i další dvě zásady z kategorie zdravého selského rozumu: větrejte a dbejte na kvalitní osvětlení. Bez dostatečně silného světla se nejen kazí oči, ale i zvyšuje hladina stresových hormonů a kortizolu.

Jak si můžeme pomoci sami

Pro zájemce o pokročilejší techniky pak Michal Šrajer doporučuje mindfulness a job crafting, psychologickou metodu Amy Wrzesniewski z univerzity v Yale. „Zaměstnanci by neměli jen pasivně čekat, až je firma učiní šťastnějšími. Zvládat svůj stres nebo si zlepšovat svůj životní styl pro nás přece nemusí zařizovat firma. To můžeme zvládnout každý sám,“ nabádá Šrajer.

Metoda job crafting lidem pomáhá pracovní aktivity přizpůsobit své osobnosti. Neznamená to, že když se nám nelíbí v práci, máme se hned poohlídnout jinde, po lepším. Právě naopak. Zůstat a pokusit se přizpůsobit své stávající místo tak, aby nám náplň práce lépe vyhovovala.

„Můžete například změnit přístup, jak o své práci přemýšlíte. Tím změníte i způsob, jak zvládáte jednotlivé úkoly,“ vysvětlovala na svých přednáškách Amy Wrzesniewski. 

Autor:

Daňové přiznání

Daňové přiznání za rok 2019 je nezbytné podat do 1. dubna 2020. Využijte ke snadnému vyplnění interaktivní formulář.

  • Nejčtenější

KOMENTÁŘ: Kam s úsporami? Štěstí přeje poučeným

Zhodnocovat úspory není snadné, zvlášť tehdy, když je domácí rozpočet hodně napjatý. Když ale zbývá část peněz, řada...

Za pobyt v karanténě přísluší stejné peníze jako na nemocenské

Nucený pobyt v karanténě na horách nebo u moře může na první pohled vypadat jako prodloužení dovolené v atraktivní...

Premium

Vezměte si mé miliony. Majetek dědili kamarádi z hospody i domácí mazlíčci

Zajímavé dědictví zdaleka nemusí připadnout pouze příbuzným zesnulých. Jak zjistil magazín Víkend DNES, vášnivý...

Zmapováno: Nejlepší spořicí účty má aktuálně Trinity a ING Bank

Česká národní banka v únoru nečekaně zvedla základní úrokovou sazbu na 2,25 %. Některé banky na to reagovaly zvýšením...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Už 100 tisíc Čechů sepsalo závěť u notářů. Předejdou tak sporům mezi dědici

Pro sepsání závěti u notáře se rozhoduje stále víc lidí. Loňský rok byl rekordní. Notáři jich sepsali 23 714. To je o...

Premium

Která auta jsou skutečně bezpečná? Crash testy versus realita

Setkáváme se s názory, že auta jsou navrhována tak, aby dosáhla dobrých výsledků v nárazových testech. Díky Folksamu...

Premium

Trend u rozvodů: čím dál více dětí končí ve střídavé péči

Neustálé pendlování mezi dvěma domácnostmi dětem škodí, varují odborníci. Ve střídavé péči je v Česku stále více dětí....

Premium

Když je střílečka povinná. Hraju hry a platí mě za to, říká člen týmu Brute

Má k dispozici fitness trenéra, mentálního kouče, psychologa a ve škole individuální studijní plán. Tedy servis...

  • Další z rubriky
Premium

Změna oboru? Šance jsou vysoké. Je však třeba nejen trpělivost a pokora

Kariérní změna může být osvěžující a může vám dodat novou motivaci. Připravte se ale na to, že bude zapotřebí šplhat po...

Seniorům schází peníze a vrací se do práce. Ovšem jen ti, kteří jsou zdraví

Populace stárne a věk odchodu do starobního důchodu se prodlužuje. Podle Českého statistického úřadu klesá počet...

Obor IT považují mladí lidé za nejatraktivnější. Nejen kvůli penězům

Odevzdání přihlášek na střední školy se blíží. A i když to teď vypadá jako rozhodnutí na celý život, mnozí svou volbu...

Přemýšlíte o změně profese? Dovednosti nejsou to jediné, co potřebujete

Už dávno neplatí, že výběr studijního oboru ovlivní celou vaši budoucí profesní dráhu. Dnes není ničím výjimečným...

FIT Dental, s.r.o.
Zubní lékař / ka

FIT Dental, s.r.o.
Středočeský kraj
nabízený plat: 40 000 - 70 000 Kč

Češi začínají panikařit. Vykupují těstoviny i čističe, klidně i za 20 tisíc

Část regálů v prodejně Lidl na pražské Zbraslavi je poloprázdná. Lidé vykoupili konzervy s gulášem, ale také některé...

Vždycky jsem byla obdařenější prsatice, směje se Lucie Benešová

Chtěla domek na Sicílii, ale nakonec si pořídila hezké místo pro stavbu v Jizerských horách. „Mám plno plánů, pořád...

Hospody, kolo a památky. Orlando Bloom si v Česku užívá se psem i snoubenkou

Orlando Bloom (43) natáčí v české metropoli seriál Carnival Row. Kromě herectví se tu nejčastěji věnuje svému psovi,...

Příběh Jirky: Manželka je po rodičovské jak utržená z řetězu

Se ženou jsme byli svoji téměř deset let, když jsme se konečně stali rodiči. Žena dlouho nechtěla, já bych byl otcem...

Bolek Polívka se opět oženil. Vzal si matku svých tří dětí

Bolek Polívka (70) s oblibou říkával, že každé z jeho dětí si zaslouží mít vlastní matku. Neplatilo to jen u jeho...