Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Pocity Radka Štěpánka znám, říká fotbalista, jehož skolila stejná nemoc

  8:30
Vyčerpání po téměř nulové fyzické zátěži, k níž se později přidaly i psychické problémy. Tak popisuje příznaky únavového syndromu František Rajtoral. Záložník prvoligové Plzně si stejnou nemocí, která trápí tenistu Radka Štěpánka, prošel před rokem a půl. Do plné fyzické kondice se fotbalista znovu dostal až po sedmi měsících.

František Rajtoral | foto: Ota BartovskýMF DNES

"Přesně vím, jak se Radek cítí. Dokážu se do jeho pocitů vžít," řekl František Rajtoral v rozhovoru pro iDNES.cz. "Ale když to překoná, tak věřím, že bude ještě lepší než předtím," povzbudil na dálku českou tenisovou jedničku, která bude bez tenisu minimálně dva měsíce.

Čtyřiadvacetiletý plzeňský záložník si stejné peripetie, jakými momentálně prochází Štěpánek, prožil předminulý rok na sklonku letních prázdnin. Tehdy ještě jako hráč ostravského Baníku začal při trénincích a zápasech pociťovat zvýšenou únavu.

"Přišlo to nečekaně. Když to přeženu, tak jsem přeběhl šířku hřiště a cítil se jako po dvouhodinovém tréninku," popisoval.

Jako hlavní příčina se ukázalo přepětí organismu. "I když to člověk třeba tak necítí, tak se to při dlouhodobé zátěži může načíst a pak to propuknout naplno."

Na řadu přišla nejrůznější vyšetření v ostravské nemocnici. "Člověk chodí na testy, berou mu krev, zjišťují, z čeho by to mohlo být. Když mi nakonec řekli, že je to únavový syndrom, byl jsem trošku překvapený."

Radek Štěpánek

Radek Štěpánek

Ostrava: František Rajtoral

František Rajtoral ještě v dresu Baníku

Přiznal, že v té chvíli byl trochu bezradný. "Když máte zlomenou nohu, tak víte, že budete mít měsíc dva klid. Víte, jak dál budete pokračovat v léčbě. Ale u tohohle není léčba přesně stanovená. Je to individuální, každému to trvá jinak dlouho. Někomu půl roku, někomu rok."

Rajtoral se musel obrnět trpělivostí. Lékaři mu naordinovali klid. Od všeho.

"O tom klidu to hlavně je. Nic jsem nedělal. Jenže pak vás to omrzí. Po měsíci zkusíte fyzickou zátěž a pak se zjistí, že je to pořád špatné. Doktoři řeknou ještě další měsíc. Chodil jsem na infuze, bral vitamíny. Jenže jak ten návrat oddalujete, tak jste z toho špatný i psychicky," vzpomínal.

V pořádku byl po pěti měsících. "Cítil jsem to odhodlání. Jenže po té době nicnedělání se musíte dostat zpět do formy. Trápíte se s nadváhou, takže trvá několik dalších měsíců, než jste úplně fit."

Stoprocentně v kondici tak byl až po sedmi měsících. "Ale teď už jsem v pohodě. Navíc vás takováto zkušenost zocelí a ukáže, v čem jste dělal chyby. A na ty si teď dáváte pozor," dodává.

Rajtoral si je vědom, že únavový syndrom se může vrátit. Ale už je připravený.

"Teď už vím, že méně je někdy více. Prostě tehdy jsem někdy až moc trénoval. Šlo to rok dva a najednou tělo vypovědělo. Teď už stejnou chybu neudělám."

Věří, že Radek Štěpánek nepříjemné trable brzy překoná. "Já Radkovi přeji brzké uzdravení a aby vydržel. Tohle je i o vůli. A tu myslím, že on má," uzavřel Rajtoral.

EURO 2024: Los skupin, program zápasů, stadiony

Fotbalové EURO 2024 se bude hrát od 14. června do 14. července 2024 v deseti neměckých městech. Čtyřiadvacet účastníků bude rozděleno do šesti čtyřčlenných skupin. Čeští fotbalisté se v základní skupině střetnou s Portugalskem, Tureckem a Gruzií.

Česko - Portugalsko, Česko - Gruzie, Česko - Turecko
  • Nejčtenější

Na závěr kanonáda a čtyři góly Kuchty. Sparta obhájila titul, získá i pohár?

18. května 2024  16:08,  aktualizováno  20:19

Sparťanští fotbalisté jsou podruhé v řadě ligovými šampiony. Obhajobu mistrovského titulu si...

Podpis na dres s „Jude Slavie“? Sparťan Krejčí reaguje, od vzkazu se distancuje

20. května 2024,  aktualizováno  13:46

Necelých osmačtyřicet hodin po obhajobě titulu by Sparta, která se po víkendových oslavách ještě...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sparta - Ostrava 2:1, dva body od titulu, oba góly vítězů dal Birmančevič

14. května 2024  18:37,  aktualizováno  20:51

Sparťanští fotbalisté jsou dva body od obhajoby titulu. Ve třetím kole nadstavby vydřeli vítězství...

Těžkooděnci v Boleslavi: domácí chtěli chránit majetek i hráče, policie se hájí

19. května 2024  12:20,  aktualizováno  20.5 13:48

Někteří fanoušci křičí: „Zkazili jste nám bezprostřední mistrovské oslavy!“ Policie se však po...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slavia - Plzeň 3:0, domácí se nevzdali, jejich naděje trvá. Pomohly rychlé góly

15. května 2024  18:39,  aktualizováno  21:33

Slávističtí fotbalisté ve třetím utkání ligové nadstavby doma porazili Plzeň 3:0 po gólech obránce...

Boloňa přišla o tříbrankový náskok, ale po remíze s Juventusem zůstala třetí

20. května 2024  23:09

Fotbalisté Boloni ztratili proti Juventusu tříbrankový náskok a souboj o třetí místo v italské lize...

Hellebrand po sezoně skončí v Českých Budějovicích, míří do Zabrze

20. května 2024  22:27

Fotbalisty Českých Budějovic po sezoně opustí jedna z opor Patrik Hellebrand. Pětadvacetiletý...

Ministr Rakušan: Pořadatelé v Boleslavi pochybili. Chce jednat s policií a kluby

20. května 2024  21:12

Ministr vnitra Vít Rakušan (STAN) chce v reakci na zásah policistů po sobotním zápase Mladé...

Liverpool oficiálně oznámil příchod trenéra Slota jako Kloppova nástupce

20. května 2024  19:07

Liverpool oficiálně potvrdil příchod trenéra Arneho Slota jako nástupce Jürgena Kloppa. Podle...

Vyhrajte super-prémiové pokračovací mléko BEBA SUPREMEpro 2
Vyhrajte super-prémiové pokračovací mléko BEBA SUPREMEpro 2

Rádi byste vyzkoušeli nejdokonalejší recepturu pokračovacího kojeneckého mléka BEBA? Zapojte se do soutěže a vyhrajte hned 2 balení mléčné výživy...

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Zemřel Vlastimil Harapes. Baletní mistr Národního divadla i českých filmů

Ve věku 77 let zemřel tanečník a herec Vlastimil Harapes. Dlouhá léta byl sólistou baletu Národního divadla. Zahrál si...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního režiséra hraje umělou...

Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily

Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako životní úspěch....