Pivo versus víno: co udělají pro vaše zdraví

aktualizováno 
Pivo prospívá mozku, ledvinám, kostem i krevnímu tlaku. Pití vína je zase užitečné coby prevence Alzheimerovy choroby či rakoviny tlustého střeva, ale srdci pravděpodobně neprospívá zdaleka tolik, jak se předpokládalo. Porovnali jsme zdravotní účinky dvou nejoblíbenějších alkoholických nápojů.

Zatímco se o zdravotním přínosu vína mluví už dlouhou dobu, o pozitivech piva v souvislosti se zdravím příliš lidí neví. | foto: Profimedia.cz

I když byste si pití piva nejspíš nespojovali se zdravými kostmi, výzkumy ukazují, že je to přesně tak. Pokud si dopřejete denně jedno až dvě světlá piva, vaše kosti budou silnější, nebudou tolik náchylné ke zlomeninám a osteoporóze. Podle studie z roku 2010, zveřejněné v Journal of the Science of Food and Agriculture, je to díky vysokému obsahu silikonu v pivu, který na kosti působí blahodárně. Ale pozor, vědci zdůrazňují, že takovýto pozitivní efekt můžete očekávat pouze v případě, že je vaše konzumace piva opravdu mírná, protože příliš náruživé popíjení chmelového moku všechny jeho zdravotní přínosy stírá.

Pivo vede

Pivo pije podle statistik devadesát procent českých mužů. Vyráží na něj v průměru třikrát týdně a za rok připadá na jednoho obyvatele České republiky spotřeba 145 litrů piva. Vína vypijeme mnohem méně (necelých dvacet litrů za rok), ale jeho spotřeba rok od roku stoupá a Češi mu přicházejí stále víc na chuť.

Pravděpodobně jste slyšeli už od své babičky, že je pivo ideální na ledvinové kameny, toto lidové moudro přitom potvrdili i vědci. Podle výzkumu zveřejněného v American Journal of Epidemiology stačí, abyste denně vypili jednu lahev piva, a máte o čtyřicet procent menší pravděpodobnost, že se u vás objeví bolestivé ledvinové kameny. Zatím však není zcela jasné, která ze složek piva působí v rámci ledvinových kamenů tak preventivně.

Vyčítá vám partnerka, že máte "místo mozku z piva kostku"? Potom by měla vědět, že mírná konzumace piva aktivitu mozku naopak podporuje. K tomuto závěru totiž dospěli na začátku tohoto roku autoři výzkumu z University of Illinois. Podle jejich zjištění jsou muži, kteří si dali denně dvě piva, úspěšnější v řešení problémů. Konzumenti piva vyřešili o čtyřicet procent zadaných úkolů víc než jejich abstinující kolegové. Zlepšila se i jejich krátkodobá paměť a při řešení problémů nacházeli kreativnější řešení. Další výzkumy poté ukázaly, že mírná konzumace piva snižuje i krevní tlak, riziko rozvoje cukrovky a rakovinového bujení.

Víno pro mozek i lepší život

Pokud patříte spíše mezi vyznavače vína, nejspíš vás potěší výsledky výzkumu z letošního roku, provedeného na Boston University School of Medicine. Podle něj se lidé, kteří se věnují mírné konzumaci vína, těší lepšímu zdraví a lepší je i kvalita jejich života. Je však důležité, aby jejich konzumace vína nepřesáhla dvě sklenice za den (u žen pouze jednu sklenici za den). Kromě toho, že budete se svým životem spokojenější, budete žít také pravděpodobně déle. Podle studie z roku 2007, publikované v Journals of Gerontology, mají konzumenti vína, oproti pivařům o třicet čtyři procent menší pravděpodobnost předčasného úmrtí.

Červené víno, které si čas od času dopřejete, zase zachrání váš mozek před Alzheimerovo chorobou. Výzkum provedený letos na Georgetown University Medical Center dokázal, že resveratrol, látka obsažená v červeném víně, působí preventivně proti degenerativním onemocněním mozku, jako je například Alzheimerova choroba. Kromě toho červené víno zpomaluje postup tohoto onemocnění.

Výzkum z roku 2007 provedený na University of California zase zjistil, že půl sklenice červeného vína denně vás může ochránit před rakovinou tlustého střeva, která patří mezi největší zabijáky českých mužů. Vděčit za to budete opět zázračnému resveratrolu, který je v červeném víně obsažen. Další vědecké týmy zase prokázaly, že je přiměřená konzumace vína vynikající prevencí cévní mozkové příhody, rozvoje diabetu typu 2 nebo šedého zákalu.

Velkou ránu však počátkem tohoto roku utrpěla pověst červeného vína v souvislosti s jeho údajným vlivem na zdraví srdce. Ukázalo se totiž, že výzkumy provedené na toto téma na Connecticutské univerzitě byly zfalšované. Univerzita musela vrátit statisíce dolarů a účinek červeného vína na kardiovaskulární zdraví zůstává zatím sporný.

Autor:

Nejčtenější

Vyzývavá krása. Nejhezčí MOgirl roku 2018 volte do konce ledna

Zvolte MOgirl, která vás okouzlila v roce 2018

Je mezi nimi striptérka i zdravotní sestra, jsou extrovertní i samotářské, v mnoha ohledech však především své. Slečny...

Brzký sex pomůže navázat romantický vztah, tvrdí studie

Sexuální touha a žádostivost pár může postrčit k vážnému vztahu, soudí vědci.

Sexuální žádostivost a duševní blízkost jsou odlišné emoce, vývojové a společenské procesy je však propojily. Sex tak...

Tradiční maskulinita ohrožuje mužské životy, tvrdí psychologové

Drsňácké chování a machistická role může být i vězením, připomínají...

Soutěživost, diktát úspěchu a moci, potlačování a nesdělování emocí, protiženské postoje, vyhýbání se projevům...

Porno trendy 2019: rostoucí ženské publikum a návrat placených videí

Letos v květnu bude mít premiéru pornografická verze  seriálu Sex ve městě....

Dívky a dámy budou tvořit třetinu klientely a kvůli cenzuře a mileniálům bude větší ochota za porno zase platit. A...

Extrémní gastronomie: nejdražší mořské okurky přijdou na 3 500 dolarů

Mořská okurka Apostichopus japonicus láká nejvíc.

Nevalná chuť, bizarní vzhled a ještě k tomu připočtěte fakt, že dýchají svým konečníkem. Přesto stojí stovky dolarů....

Další z rubriky

Podvrh s nahou fotkou kongresmanky neprošel. Odhalili ho fetišisté

Alexandria Ocasio-Cortezová je konzervativní Americe trnem v oku. Provokatéři...

Ona fotografie měla zdiskreditovat mladou levicovou americkou kongresmanku. Ale ukázalo se, že nahé nožky ve vaně a...

Extrémní gastronomie: pepřové dřevo je klenotem laoské kuchyně

To je ono, pepřové dřevo. V Laosu vám ho naservírují i jako přílohu.

Leckde v Africe domorodci dochucují pokrmy kůrou z dřevin, bambusové výhonky známe i my, stejně jako kůru skořicovníku....

Brzký sex pomůže navázat romantický vztah, tvrdí studie

Sexuální touha a žádostivost pár může postrčit k vážnému vztahu, soudí vědci.

Sexuální žádostivost a duševní blízkost jsou odlišné emoce, vývojové a společenské procesy je však propojily. Sex tak...

Najdete na iDNES.cz