Žluté smoothie

nehodnoceno

Smoothie můžete podávat k svačině nebo i ke snídani.

Obtížnost

Lehké

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience Postup

Ingredience

4 PORCE + −

Postup

  1. Ananas dobře očistíme a nakrájíme na menší kousky.
  2. Vložíme ho do mixéru, přidáme kokosové mléko, očistěnou dužinu manga mátu a šťávu z citronu.
  3. Společně promixujeme a nalijeme do skleniček. Dozdobíme hoblinkami kokosu a mátou.
Zobrazit postup Zobrazit ingredience

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    126 KCal

    6 %

    5 %

  • Energie

    527 KJ

    6 %

    5 %

  • Sacharidy

    15,5 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    1,1 g

    2 %

    2 %

  • Tuky

    6,1 g

    9 %

    9 %

  • nasycené

    5,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Autor:

Podobné recepty

Růžové mléko s malinami

Osvěžující mléko, které si oblíbí určitě i vaše děti.

Valentýnský drink

Oslavte s partnerem Valentýn luxusním drinkem.

Sýrové vrtulky a svařené víno

Udělejte si s partnerem hezký večer u filmu s dobrým občerstvením.

Vodka Daisy

Připijte si na nový rok tímto luxusním drinkem.

Shirley Temple

Na silvestrovské party nesmí chybět alkoholické drinky.

Eurovolby

Zaměstnání

Střední školy

Biatlon 23/24

Vláda

Témata

Nepřehlédněte