Mrkvový krém

nehodnoceno

Uvařte si skvělou krémovou polévku z mrkve.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    291 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1217 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    16,2 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    7,8 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    20,8 g

    32 %

    30 %

  • nasycené

    10,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory oloupeme, mrkev očistíme. Vše nakrájíme na malé kostičky. Cibuli oloupeme a pokrájíme nadrobno.
  2. V hrnci rozehřejeme olej a osmahneme na něm cibuli. Přidáme mrkev s bramborami a orestujeme je. Zeleninu zalijeme vývarem a asi 15 minut povaříme doměkka.
  3. Polévku rozmixujeme a znovu přivedeme k varu. Podle chuti ji dosolíme, opepříme a zjemníme smetanou. Nakonec do ní vmícháme čerstvou petrželku.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Polévka z kachních drůbků

Pokud máte chuť na polévku jako podle babičky, zkuste tento recept.

Polévka Polenta

Polévka plná zdravé zeleniny s vyváženou chutí.

Ostrá králičí polévka

Nevíte, jakou polévku byste už vyzkoušeli? Máme něco přesně pro vás.

Kololik

Tradiční arménská polévka s jehněčími masovými kuličkami.

Papriková polévka

Polévka, která vás zasytí na cele odpoledne.

Najdete na iDNES.cz

Hobby

Jsou nebezpeční či přešlechtění. Evropa zakazuje chov oblíbených psích plemen

Jezevčíci trpí. Mají příliš dlouhou páteř a příliš krátké nožky, nežije se jim...

Ekonomika

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Hello Kitty

Revue

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Iveta Bartošová a Bára Basiková na koncertě Královny popu v opeře (Praha, 23....

Bydlení

Do garsonky v centru Prahy si přála majitelka z Kazachstánu styl Provence

VŠE V JEDNOM Atmosféra inspirovaná obrázky z cest i řada funkcí v jedné...

Nepřehlédněte