V jaké poloze máte největší šanci na velký třesk? Proč jste ještě nikdy neměla orgasmus při pronikání, když si ho svépomocí dokážete vykouzlit úplně hladce? A jak drahému vysvětlíte, jakými doteky vás vyšle do nebe? Do redakce nám posíláte spoustu e-mailů, v nichž se nás ptáte na orgasmus. Nejčastěji vás zajímá, proč zrovna vy supíte k vyvrcholení tak dlouho a pracně nebo proč se vám extáze vyhýbá úplně. Máme pro vás proto uklidňující zprávu: Je úplně normální, že vám činí potíže dosáhnout orgasmu. Možná jste z filmů a knih získala dojem, že většině pozemšťanek stačí, aby v nich partnerův píst párkrát zapumpoval, a už se pod nimi chvěje zem. Ve skutečnosti vyšlo nedávno díky internetovému průzkumu společnosti Smarter Sex najevo, že jenom dvaadvacet procent žen si vychutnává vyvrcholení při každém pohlavním styku.
Ostatní na sexuální Olymp vystoupí jen někdy. Anebo nikdy! Je to tím, že vaše tělo potřebuje mnohem důmyslnější a různorodější laskání než to mužské. Co dokáže jednu ženu dopravit do ráje, to jinou nechá úplně chladnou. Navíc vám na rozdíl od chlapů k postelovému štěstí nestačí jenom správné dráždění a laskání. Většina žen si užije vyvrcholení jedině v okamžiku, kdy jsou uvolněné a nemají žádné starosti. „V dosažení orgasmu vám může bránit celá řada negativních emocí, jako je zlost na partnera nebo dokonce deprese ze špatné finanční situace,“ vysvětluje sexuoložka Judy Bastyrová, autorka knihy Sexuální rozkoše.
I když si vyvrcholení nemůžete objednat jako zmrzlinový pohár se šlehačkou, neznamená to, že byste se měla smířit s milováním bez něj. I když jedenáct procent z vás žhavé zemětřesení ještě nikdy nezažilo, nic není ztraceno. Podle sexuologů může skučet a sténat slastí úplně každá žena. Sestavili jsme proto přímý recept na extázi o čtyřech krocích. Díky němu už nikdy nebudete ležet v posteli naštvaná a neuspokojená.
1. krok k slasti: Seznamte se s výbavou
Chlapi (ti prevíti!) si užijí vyvrcholení, kdykoli chtějí. Stačí, aby do vás milý vstoupil a nasadil správný rytmus nebo aby sám zpracoval svého pomocníka dlaní, a za chvíli už mu v těle vybuchuje žhavá nálož. Smůlu mají muži jedině ve chvíli, kdy se jim stožár odmítne vztyčit. Ženské tělo rozkoš takhle jednoduše nevyrábí. Jasně že je příjemné, když do vás milencův penis vnikne a pumpuje vám v útrobách. Samotné pronikání vám ale extázi nejspíš nezařídí, ani kdyby trvalo hodiny. To proto, že při něm zůstává ležet ladem klitoris, malý knoflík, umístěný asi tři centimetry nad vstupem do pochvy
Je mnohem citlivější než vagina a má jedinou funkci: poskytovat vám slastné zemětřesení. Zapomeňte na všechny filmové scény, ve kterých ženy skučí blahem jen proto, že se do nich milenec dvě minuty nořil. Takhle to opravdu nefunguje! Zádrhel ale spočívá i v tom, že kouzelný knoflík nesnáší moc intenzivní laskání. Je v něm totiž stejné množství nervových zakončení jako ve špičce penisu, ale jsou vměstnána na mnohem menší plochu, takže reagují i na docela jemný dotek. Musíte proto nejdřív zjistit, jak důrazné dráždění váš malý kamarád snese.
Přijde vám jako špatný vtip, že příroda neumístila klitoris do pochvy? Má to svůj důvod: Kdyby se o něj penis při každém přírazu otřel, skučela byste bolestí. I když vám drahý zahraje na poštěváček koncert, ještě to neznamená, že ho za snahu odměníte slastným řevem. Pokud totiž zrovna nebudete ve správném duševním rozpoložení, exploze nenastane. Spousta žen se o vyvrcholení snaží tak úporně, že se neuvolní, a tak se ani pořádně nevzruší. Brzdit vás může i alkohol, který ve větším množství snižuje citlivost intimních partií. Po sklence červeného odhodíte zábrany a rozparádíte se, ale když ohnivé vody vylokáte víc, vaše tělo nejspíš bude k milencovým dotekům vnímavé, asi jako kdyby bylo vytesané z mramoru.
Rozptylovat vás můžou i úplné maličkosti – třeba příliš nahlas puštěná hudba nebo strach z blížících se státnic. „Když Petrovi zkrachovala firma a půl roku jsme žili jenom z mého platu, úplně mě sex přestal bavit a měla jsem za celou tu dobu asi jen dva orgasmy,“ vybavuje si šestadvacetiletá laborantka Simona. „Až když si Petr našel zaměstnání, zase jsem si začala v posteli užívat. Zpětně mi došlo, že za všechno nejspíš mohly nervy.“
2. krok k slasti: Probádejte cestu k cíli
Už víte, že výstup na slastný Mount Everest je pořádná fuška. Přesto se můžete nahoru vyšplhat znovu... a znovu... a znovu. Pomůže vám experimentování s vlastním tělem. Při sólovém výšlapu ke hvězdám totiž snadno zjistíte, co vás vzrušuje a jaké doteky potřebujete. Proč byste čekala, až vaše nejcitlivější místa objeví drahý, když je můžete vypátrat sama a pak spolunocležníka navést přímou cestou?
Až budete mít dost volného času, žádné starosti a jistotu, že vás nikdo nevyruší, zamkněte dveře, vypněte mobil, zapalte svíčky, pusťte si příjemnou muziku a podnikněte průzkumnou výpravu po nejintimnějších zákoutích svého těla. Uvelebte se v posteli, v křesle nebo ve vaně a začněte se sama sebe dotýkat. „Dlaněmi i prsty si prohmatejte celou intimní oblast a vnímejte přitom, které partie jsou citlivější než jiné,“ doporučuje sexuoložka Judy Bastyrová.
„Mnoho žen se při hrátkách s vlastním tělem oddává různým fantaziím. Jestliže k nim patříte, je masturbace příležitostí vydat se až k nemožnému nebo nebezpečnému.“ Můžete se sama sebe dotýkat jemně i důrazněji; záleží jen na vás, co je vám příjemné. Zkuste si přejíždět dlaněmi po prsou, přes břicho a občas jimi sjeďte až ke klitorisu, abyste zjistila, jaký rytmus hlazení vás nejvíc vzrušuje. Až vás doteky nebo smyslné představy trochu rozpálí, zaměřte se na poštěváček.
Zkuste se ho dotýkat jinak než obvykle – pokud po něm například většinou přejíždíte bříškem prstu nahoru a dolů, dělejte okolo něj ukazováčkem kroužky nebo na něj jemně poklepávejte. Jestli je vám přímé laskání knoflíku nepříjemné, roztáhněte prostředníček a ukazováček do tvaru písmena V a položte si je do klína tak, aby se váš nejcitlivější bod nacházel mezi nimi. Pak prsty jemně pohybujte nahoru a dolů nebo je k sobě jemně tiskněte. Druhou rukou si můžete laskat ňadra nebo vnitřní stranu stehen. Dělejte cokoli, co je vám příjemné a rozpaluje vás to.
„Mě například vzrušuje, když si dám při masturbaci prst do úst a cucám si ho,“ přiznává dvacetiletá studentka sociologie Karolína. Po několika minutách se ve vás nejspíš vzedme vlna vzrušení. Je to důležitý okamžik, kterého čas od času dosáhne většina žen, jenže některé už další krok ke slastné propasti neudělají. Možná si pomyslíte: „Jsem blízko,“ jenže jakmile o orgasmu začnete uvažovat, znervózníte a rozkoš zařadí zpátečku. Hlavně se do ničeho nenuťte a za nic se nestyďte.
Vyzkoušejte trik, který by vám měl na cestě k vyvrcholení pomoct: Představte si, že máte všechny svaly i klouby v těle naprosto uvolněné. Jakmile se ve vás vzedme poryv rozkoše, poddejte se mu a nechte ho, ať si s vámi dělá, co chce. Další strategie: Soustřeďte se jenom na hluboké dýchání. Je přirozené, že při vzrušení funíte rychle a mělce jako maratonská běžkyně, ale pokud začnete vzduch do plic vtahovat pomaleji, zklidníte se a budete soustředěnější. Jestli se vám chce sténat, nezakazujte si to. Možná si myslíte, že slastné vzdechy znějí divně nebo trapně, ale je to docela přirozená odezva těla na vzrušení. Až odhodíte zábrany, rozkoš vás zaplaví jako žhavá láva.
3. krok k slasti: Nasměrujte ho do města Aaaach
Když muž bloudí v neznámé čtvrti nebo po špatně značených okresních silnicích, raději by projezdil všechen benzin, než aby spolkl hrdost, přiznal, že je v koncích, a někoho se zeptal na cestu. Ke hledání vašich spouštěčů slasti naštěstí chlapi přistupují mnohem dospěleji. „Jsem strašně rád, když mi žena hned napoprvé přesně ukáže, co je jí příjemné a jak se jí mám dotýkat, protože jinak jsem celou dobu ve stresu, že dělám něco špatně,“ připouští nejistotu devětadvacetiletý správce sítě Luboš. Dejte mu proto lekci, která vás bude bavit oba. Váš drahý určitě není úplný sexuální analfabet a z minulých vztahů a důvěrných debat s kamarády má nejspíš určitou představu o tom, po čem ženy touží.
To ale ještě nemusí znamenat, že ví, po čem toužíte zrovna vy. Proto před jeho zvědavýma očima podnikněte výlet do ráje a pak ho požádejte, aby se vás úplně stejně dotýkal rukama nebo jazykem. Pokud mu chcete ukázat, jak vás přivede k orgasmu při pronikání, položte ho na záda a osedlejte si ho. V téhle poloze budete moct řídit rychlost i hloubku pronikání a milý bude mít dobrý výhled na to, jak se při rajtování sama sebe dotýkáte.
Jestliže chcete péči o knoflík slasti přenechat jemu, klekněte si na všechny čtyři nebo si lehněte na bok a pozvěte ho k sobě zezadu. Některé ženy si pro orgasmus nejsnadněji dojdou vleže na zádech, protože jsou dokonale uvolněné. Pokud k nim patříte, požádejte milého, aby se do vás hluboko zanořil a pak kroužil pánví. Současně zatínejte poševní svaly (ty, jimiž dokážete zadržet proud moči). Každým jejich sevřením si dráždíte i klitoris, a tím se posouváte blíž k orgasmu. Tip: Postarejte se, abyste byla co nejvlhčí. Když se spřátelíte s lubrikačním gelem, bude pronikání mnohem hladší a uspokojivější.
4. krok k slasti: Nechte rozkoš nakynout
Základy už jste zvládla, takže můžete začít s orgastickými triky pro pokročilé. Určitě zapojte do hry G-bod, což je hladký hrbolek o velikosti koruny, který si můžete nahmatat na přední stěně pochvy, asi tři centimetry od vstupu. Schválně ho zkuste bříškem prstu rytmicky stlačovat a uvidíte, jak božské pocity se ve vás za pět až deset minut rozpoutají. Většina žen se shoduje, že při laskání G-bodu zažívají mnohem silnější a uspokojivější orgasmus, než když si dráždí poštěváček.
Slastná oblast se může rozezpívat i při pronikání, ale jen v některých polohách. Přímé zásahy může dostávat například při sexu zezadu. Jestliže jste na všech čtyřech a milý se do vás hluboce noří, při každém pohybu se penisem o kouzelné místo otírá. „G-bod jsem si sice nahmatala, ale když jsem si ho zkoušela dráždit, nic se nedělo. Pak jsem si jednou hrála s vibrátorem, a když jsem si ho zasunula do pochvy, najednou se mi celým tělem rozlilo blaho, jaké jsem nikdy předtím nezažila,” svěřuje se třiadvacetiletá šperkařka Dita.
„Seděla jsem v křesle, měla jsem kolena přitažená k hrudi a byla jsem trochu zakloněná, a tak jsem hned při příštím milování zaujala úplně stejnou polohu. Silná rozkoš se vrátila!” Další tip: Posaďte drahého na židli či do tureckého sedu, vyskočte mu na klín a co nejvíc se zakloňte. Pokud žádný příliv blaha nenastává, nenechte se odradit. Každé ženě vyhovuje jiná poloha a jiný úhel pronikání.
Až zjistíte, jaká taktika platí na váš G-bod, určitě ochutnejte takzvaný míchaný orgasmus, který si přivodíte laskáním obou citlivých míst zároveň. Přizvěte k sobě milence v poloze, ve které přichází ke slovu vaše „géčko“, a bříšky prstů si masírujte klitoris. Můžete také nechat rozkoš pomalu doutnat a dráždění střídat. Požádejte milého, aby se ve vás chvíli pohyboval, pak ho zastavte, polaskejte si poštěváček sama a následně znovu rozezvučte milostný bod. Dva odlišné druhy nastupující slasti vás omámí jako rafinovaně namíchaný koktejl. Nakonec se nejspíš přestanete ovládat a budete si užívat obě blaha zároveň – až do božského finále!
Nepředstírejte! Když milému hrajete divadlo, nenaučí se, co vás vzrušuje. O rozkoš se tak okradete sama!
