Akné je nemoc puberťáků
NE. Akné se na věk moc neohlíží. Jakmile tělo začne vyrábět hormony, může vás překvapit kdykoliv. Ve věku od 12 do 24 let trápí víc než tři čtvrtiny lidí! Může vypuknout i mnohem později, třeba po dvacítce nebo i po třicítce, a to hlavně u žen s kolísavou hladinou hormonů. Lékaři odhadují, že mezi 25 a 44 lety téměř každá druhá žena trpí lehkou formou akné.
Čtěte také: 5 potravin, které zatočí s akné
Akné vzniká ze špíny a nečistot
Zase NE. Póry se ucpou, když se odumřelé buňky smísí s kožním mazem. Tento proces nemá nic společného se špínou, takže ani vytrvalým zuřivým drhnutím akné nezaženete. Spíš naopak. Pokud používáte přípravky s vysokým množstvím alkoholu, kůži přesušíte a dlouhodobě narušíte ochrannou vrstvu pokožky. Ta se pak bude bránit ještě hojnějším vylučováním kožního mazu a vy vyhrajete obličej plný uhrů. Přiměřené čištění zabrání nehezkému lesku a pleť pak vypadá lépe. Používejte ale šetrné kosmetické přípravky.
Slunce léčí
NEEEEE. Mírné slunění nezakazujeme, protože UV světlo působí na akné protizánětlivě. Při opakovaném a dlouhém opalování vám ale rohová vrstva pokožky zhrubne a póry se ucpou. Snadno se pak zanítí a vy se pár týdnů po dovolené probudíte s obličejem plným pupínků.
Pupínky z čokolády
NE, NE, NE, NE. Lékaři trvdí, že vliv jídla na toto onemocnění se v minulosti přeceňoval. Není pravda, že vám po tabulce čokolády naskáčou pupínky. Dejte si ale pozor na doplňky stravy a vitaminové preparáty. Jestliže máte sklon k akné, pleť se vám může zhoršit při nadměrném přísunu vitaminu řady B. Někteří vědci varují i před hodně pikantními a kyselými potravinami.
TIP: Domácí pleťové masky, které vás rozzáří
