Proč je důležitý detox?

  12:00aktualizováno  31. března 16:45
Naše těla dostávají celý rok pěkně zabrat. Nezdravá strava, alkohol, stres, málo pohybu a odpočinku může mít mnoho dopadů.

| foto: Shutterstock, Archiv značekBauer Media

Na začátku každého roku si mnozí dají předsevzetí. Ať už jde o cvičení, zdravé stravování, nebo více procházek, ale pouze málo lidí vytrvá. Většinou začátkem jara všechno zapadne do stejných kolejí a málo lidí má tak silnou vůli, aby nastartovala zdravý životní styl.

Nebojte známe to všichni! Jednu věc pro sebe můžete každé jaro udělat. Detoxikační kůra vám třeba trochu napomůže k zdravějšímu stravování. Poznáte, že se cítíte lépe a polehounku začnete dělat změny v celém vašem životě.

Co detox způsobuje?


Díky detoxu zbavíte tělo nahromaděných toxinů. Očistíte játra, střeva a všechny orgány, které přispívají ke správné funkci těla. Musíte počítat i s reakcemi vaše těla, mohou se vám trochu měnit nálady a někdy se dostaví také únava.
S každou očistou se doporučuje trávit dostatek času na čerstvém vzduchu, trocha pohybu a dostatečný pitný režim. Nemusíme zdůrazňovat, že ten je podstatný po celý život.

Všeho s mírou! Důležité je nepřehánět to s detoxem, nebo s půstem. Vše musí proběhnout postupně a dobré je nastudovat si všechny potřebné informace.

Mezi spolehlivé detoxikační kůry patří ty, které jsou založené na aloe vera. Už staří Egypťané znali účinky této rostliny, také se ji říká Rostlina nesmrtelnosti. Obsahuje celou škálu aminokyselin, posiluje vlasy, také imunitu, zabraňuje zánětům, redukuje hmotnost a mnoho dalšího.

TIP: Pokud budete chtít dát svému tělu kvalitní detoxikační program C9 se kterým nebudete hladovět a vyzkoušet ho, můžete se zaregistrovat na stránce www.aloeforeverdanah.cz, kde dostanete 15% slevu na všechny produkty, nebo se objednat do Studia Danah.

Čtěte také: Očista organismu aneb Dodejte svému tělu šťávu!

Nejčtenější

Nejhorší jsou Lvi a Štíři. U kterých znamení zvěrokruhu nepočítat s vděkem

Ilustrační snímek

Někdy to vypadá, že nevděk vládne světu. Přečtěte si, která znamení zvěrokruhu se na tomto dojmu podílejí nejčastěji. Pokud se nenajdete mezi největšími nevděčníky, není to ovšem ještě důvod k...

Co čeká vaše znamení na začátku prosince? Úplněk ovlivní city i rozhodnutí

Ilustrační fotografie

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoct k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit. Co vás čeká?

Horoskop pro každé znamení na 50. týden roku 2025

Ilustrační fotografie

Rok 2025 už se pomalu chýlí ke svému závěru. Jaký bude třetí adventní týden podle hvězd? Raci, předvánoční období vám dá nahlédnout do vlastního nitra a vy překvapíte sami sebe. Štíři, na první místo...

Pásový opar není jen vyrážka. Pravda o bolestivém onemocnění

Bolestivé puchýřky jsou při pásovém oparu typickým příznakem.

Opar na rtu rozhodně není totéž jako ten pásový. Druhý zmíněný je velmi bolestivým onemocněním, které umí hodně potrápit. V dnešní době už mu ale lze předejít.

Moravské koláče z Kozmic „Paní Koláčkové“ dobývají srdce

Moravské koláče z Kozmic „Paní Koláčkové“ dobývá srdce dětí i dospělých.

Projekt Regionální potravina – Potraviny k nezaplacení - Mění způsob, jakým se díváme na cenu jídla. Ukazuje, že skutečná hodnota potravin se neskrývá v korunách, ale v lidech, kteří za nimi stojí –...

Tančící dům: ikonická zastávka, kam se budete rádi vracet

Komerční sdělení
Tančící dům: ikonická zastávka vánoční Prahy, kam se budete rádi vracet.

Adventní Praha má své kouzlo – světla, vůně, hudba i jemný předvánoční spěch se tu mísí do atmosféry, kterou jinde nenajdete. A právě uprostřed toho všeho stojí místo, které k zimní Praze už...

7. prosince 2025

Aféra s náhrdelníkem. Jak hraběnka, šarlatán a prostitutka podvedli královnu

Francouzská královna Marie Antoinetta je očividně módní ikonou dodnes.

Historie extravagantního diamantového náhrdelníku se psala krví, ač byl původně zamýšlen jako romantické gesto. Francouzská královna Marie Antoinetta za něj zaplatila životem, a to i přesto, že ho...

7. prosince 2025

Proč je štír štír a lev lev? Vznik zvěrokruhu sahá až do Babylonu

ilustrační snímek

Každý z nás zná své znamení zvěrokruhu. Říkáme si Berani, Býci, Panny nebo Štíři a víme, co to o nás vypovídá. Přemýšleli jste ale někdy o tom, kdo jako první přišel na nápad rozdělit oblohu na...

7. prosince 2025

Kokosové tyčinky v čokoládě

Kokosové tyčinky v čokoládě
Recept

Lehké

30 min

Kokos se skvěle kombinuje s hořkou čokoládou.

Jak pít Campari jako Ital? Od aperitiva po poslední doušek.

Komerční sdělení
Jak pít Campari jako Ital?

Campari má mnoho podob. Je základem několika ikonických drinků, jenž si můžete dopřát v elegantním baru, nebo jen tak doma na terase.

6. prosince 2025

Pilates pod lupou: benefity a omyly o cvičení, které mění tělo i mysl

Ilustrační fotografie

Dokonalé postavy, perfektně vyladěné outfity a moderní fitness víly pohybující se s lehkostí na strojích v designových studiích. To je realita sociálních sítí. Nenechte se ale zmást – pilates je...

6. prosince 2025

Horoskop pro každé znamení na 50. týden roku 2025

Ilustrační fotografie

Rok 2025 už se pomalu chýlí ke svému závěru. Jaký bude třetí adventní týden podle hvězd? Raci, předvánoční období vám dá nahlédnout do vlastního nitra a vy překvapíte sami sebe. Štíři, na první místo...

6. prosince 2025

Hemenex s rajčaty a sýrem

Hemenex s rajčaty a sýrem
Recept

Střední

20 min

Udělejte si o víkendu čas na vydatnou snídani.

Moravské koláče z Kozmic „Paní Koláčkové“ dobývají srdce

Moravské koláče z Kozmic „Paní Koláčkové“ dobývá srdce dětí i dospělých.

Projekt Regionální potravina – Potraviny k nezaplacení - Mění způsob, jakým se díváme na cenu jídla. Ukazuje, že skutečná hodnota potravin se neskrývá v korunách, ale v lidech, kteří za nimi stojí –...

5. prosince 2025

Umělé světlo škodí spánku i srdci. Pro zdravý život je nutná absolutní tma

ilustrační snímek

Spaní v tmavé místnosti je základním principem spánkové hygieny – a teď pro to existuje další dobrý důvod. Američtí vědci zkoumali souvislost mezi tím, kolik světla nás v noci obklopuje, a rizikem...

5. prosince 2025

Jak na osobitý styl? Jednotlivé kousky spolu kombinujte chytře

Výrazné prvky, které rozčísnou barevnou neutrálnost, jsou v tomto případě hned...

Pro svět módy a kosmetiky je příznačná rozmanitost. Nevládnou zde jasně daná pravidla, ale styl. A ten je třeba najít. Vhodné kombinování vám k tomu dopomůže.

5. prosince 2025

Češi fotí až moc. Samsung říká: Stačí jeden snímek

Komerční sdělení
Profík z Vogue na to jde stejně jako vy.

Polovina Evropanů si kvůli honbě za dokonalou fotkou neužije sílu okamžiku. Samsung proto přichází s výzvou One Shot Challenge: stačí jediný záběr a Galaxy AI z něj udělá dokonalou vzpomínku bez...

4. prosince 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.