Ono není odborník jako odborník, u mého klučiny napsala do papírů jedna MUDrlantka, že je pastózní batole, přitom ve věku 16 měsíců má 11,5 kg, což je ok, naopak ona mi od pohledu přijde silně anorektická :-) Při mých 172/72 si myslím, že taky nejsem zrovna "sumo" kategorie. Asi se máme dozvědět, co je prostě letos zdravé :-D

Lučina a pomazánkové máslo v receptech na zdravé svačiny

Lučina snad

No to je zase novina!

Chipsy a Energy-Drinky... které z dětí to potřebuje?, přesto tyhle "dreky" furt pojídají a popíjejí (plechovku od energeťáku najdete někde válet každých pár metrů)

nevim ale myslim si ze stejne jak za to muze malo pohybu tak take i nekvalitni potraviny plne skrobu a jinych latek(arabska guma...) staci se podivat na vetsinu mlecnech vyrobku kolik veci nastrkaly do jogurtu, kefiru... a i v jinych potravinach (masa narvane atb aby melo vetsi obem, psenicna mouka ruzne zmutovana postriky ale to uz na krabicy nevyctete ale od vyrobce se dovite cim vsim se slechtila) kdyz potraviny tak umele boptnaji tak i konzumenti naboptnaji.

Miluju odborníky na všecko, jen ne na češtinu.

Pránická výživa by byla ideální.

Děti by ve stravovacích návycích následovaly svoje rodiče, výživoví odborníci by nám nemuseli nic doporučovat, politici by nemuseli uvažovat o extra zdanění některých potravin, a všichni by se mohli přežírat podle libosti.

Stát by su měl hlavně ujasnit co chce. Chce děti venku v pohybu? A co pro to dělá? Když jsem vyrůstal já, bylo v okolí našeho domu do 100 metrů 5 prolézaček, tři klouzačky a tři pískoviště, o stromech po kterých se dalo lézt a křovích kde se dalo schovat nemluvě. Dnes je nejbližší prolézačka či pískoviště kilometr daleko (ty staré nevyhovovaly ochranářské lobby agilních matek a byly coby nebezpečné uřezány), křoví sestřiháno do hranata a stromy nahradily náhražky z parkových javorů, co vypadají jako lízátko. Co venku ty děti láká? Nic. Venkovní prostor je sterilní, nudný, nezajímavý, fantazii nepodněcující. Oproti tomu hry na tabletech/počítačích poskytují krásný otevřený prostor plný kouzel a tajemství, žel bohu jen virtuální.

Tak vytáhněte do boje proti ochranářským lobby agilních otylých matek.

My jsme chodili se zakladkou do lesa sbirat sisky zviratkum, trhat konvalinkove listy pro lekarnu, na loukach jsme tahali koreny pampelisek ...a co ty deti delaji dnes? Jen do sebe husti ucivo? A kolik maji hodin telesne vychovy???

Zaludy, ne sisky! sorry!

Tunak s cervenou repou? To musi byt ale velice divna chut. Cervenou repu mam rada, ale ne spolu s tunakem. Ja si ho delam s trochou majonezy, trochou zakysane smetany, obycejnou horcici, zelenym stonkem celeru a troskou cibule, vse na kosticky, sul a pepr ...mnam!

Tak nevím, opravdu se děti po tom co je zdravé můžou utlouct? Základem by měla být vyrovnaná bilance mezi příjmem a vydáním, tedy pestrá strava a dostatek pohybu. Dítě které stráví celý den u mobilu či kompu ztloustne i po té řepě

Trochu pohybu a rozumná skladba jídla, a racionální množství..