Štybarova abeceda: Cukry nám řídí dietoložka. A spánek někdy přichází až ve dvě

Dvakrát startoval na Tour, jednou na Giru a pětkrát na Vueltě. Na podnicích Grand Tour sám vyhrál dvě etapy a jindy pro změnu pomáhal k vítězstvím parťákům Kittelovi, Vivianimu a dalším. Zdeněk Štybar se tudíž právem může považovat i za odborníka na třítýdenní etapové závody. Ve své grandtourové abecedě sestavené pro iDNES Premium nabízí vlastní pohled na jejich zákonitosti.

Zdeněk Štybar na čele pelotonu společného mistrovství Česka a Slovenska v silniční cyklistice. | foto: Jan Brychta

A jako autobus

Dopravní prostředek, ve kterém strávíme asi nejvíc času. Na závody přijíždíme v týmovém autobusu tak hodinu před startem, cesta z hotelu na start trvá v průměru zhruba hodinu. Další hodinu nám pak zabere cesta z cíle do hotelu.

Autobus je i místem, kde máme svůj komfort. Po etapě si v něm lehneme, odpočineme si. Máme tam veškeré zázemí, takže je pro nás hodně důležitý.

I když máme velký výdej, žádné velké porce nám dietoložka neschválí. Přeci jen se pořád ládujeme během etapy i po ní. Takže to není tak, že do sebe můžete narvat 200 gramů těstovin, protože byste potom brzy měli o dvě kila víc.

Zdeněk Štybarcyklista stáje Deceuninck-QuickStep

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89 Kč

Předplatit

Můžete kdykoliv zrušit

NEJOBLÍBENĚJŠÍ

Roční

890 Kč

Předplatit

Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690 Kč

Předplatit

Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

• Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
• Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
• Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce

Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Právě nejčtenější Premium články:

POHLED: Formát, co postrádá smysl. Má vůbec cenu sledovat hokejovou baráž?

Haaland. Mbappé. A proč ne ten třetí? Do Hvězdných válek se valí další eso

Kam, sponzoři, kam jdete? Végh řeší před soubojem s Vémolou problém

Problém Drnovic si uvědomujeme. Americký šéf o budoucnosti Vyškova

A dalších více jak 50 000 prémiových textů... Zobrazit další články