Doporučujeme

Mentální kouč Radek Šefčík kdysi cvičil odstřelovače v protiteroristických jednotkách, dnes radí třeba střelci Davidu Kosteleckému. | foto: AP

Jak tělo ovlivňuje mysl. Mentální kouč Šefčík o dříči Kosteleckém i mlze v hlavě

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Jeho úkolem je vytvářet ze sportovců šampiony. Pomáhat jim dostat ze sebe v klíčových chvílích to nejlepší, zvládnout strach a tlak. Mentální kouč Radek Šefčík kdysi cvičil odstřelovače v protiteroristických jednotkách, dnes radí třeba střelci Davidu Kosteleckému, nejstaršímu českému olympionikovi, který získal ve 46 letech na olympiádě v Tokiu stříbro.

„V mysli je tak o deset let mladší, a co se týče tréninku, je to inovátor,“ upozorňuje Šefčík, sedmačtyřicetiletý rodák z Hořic žijící dlouhodobě na Slovensku. 

Spolupracoval s tenisty Tomášem Berdychem, Barborou Strýcovou či Dominikou Cibulkovou. Nebo s fotbalisty Tomášem Sivokem a Zdeňkem Grygerou. Nyní patří k jeho klientům tenisová hvězdička Karolína Muchová, kanoista Martin Fuksa či bojovník MMA Attila Végh.

Mentálnímu koučinku se věnujete už dvacet let, bojujete dnes u sportovců s jinými neduhy než kdysi?
Jistě, mediální a sociální tlak na sportovce je úplně někde jinde. Máme tu fenomén sociálních sítí a sdílení, každý o každém ví všechno. Sportovec je sociálními sítěmi ovlivněný a snáze u něj propukne trauma. Když sedmnáctileté tenistce nevyjde nějaký turnaj, okolí jí to dá pocítit daleko víc než před deseti lety. Zhruba čtyřicet procent teenagerek je na antidepresivech.

Narodil se mu třetí syn a potřeboval se přizpůsobit novému rytmu rodiny. Všechno tohle ovlivňuje přípravu. Je pravda, že v jednu chvíli už byl vyčerpaný.

Radek Šefčík o střelci Davidovi Kosteleckém

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Olympijské hry Paříž 2024

Letní olympijské hry v roce 2024 se uskuteční v Paříži od pátku 2. srpna do neděle 18. srpna 2024. Francouzská metropole už OH hostila v letech 1900 a 1924. Poprvé se zde bude soutěžit o olympijské medaile v breakdance, naopak z programu byly vyřazeny karate, baseball a softbal.