Ingredience2 pomeranče |
1. Pomeranče rozkrojíme na poloviny a vymačkáme z nich šťávu. Mrkev oloupeme a vložíme do odšťavňovače. Zachycenou mrkvovou šťávu promícháme s pomerančovou.
2. Ananas a zázvor očistíme a vše rozkrájíme na kousky. Papriku omyjeme, osušíme, zbavíme semínek a nakrájíme nadrobno.
3. Všechny suroviny i s ovocnou šťávou a jogurtem nakonec rozmixujeme dohladka. Smoothie můžeme dochutit trochou citronové šťávy, chilli nitěmi a ihned podáváme.
