Středomořský salát s kuřetem
Zbylo vám grilované nebo pečené kuřecí maso od oběda? Připravte si tento báječný salát, který lahodí oku i chuťovým pohárkům.
Postup
- Všechny ingredience na dresink pečlivě rozšleháme na hustou tekutinu.
- Salátové listy dáme do velké mísy, pokapeme dresinkem a promícháme. Pak k nim přidáme nakrájenou okurku. Kuřecí maso vykostíme a nakrájíme na kousky.
- Na talíře dáme nejdříve listy namarinované v dresinku s okurkou. Přidáme maso, na kousky rozdrobený sýr a olivy. Nakonec dozdobíme bylinkami.
Zobrazit postup
Zobrazit ingredience
Nutriční hodnoty pro jednu porci
-
Kalorie
710 KCal
32 %
30 %
-
Energie
2971 KJ
32 %
30 %
-
Sacharidy
7,6 g
9 %
8 %
-
Vláknina
1,6 g
5 %
5 %
-
Bílkoviny
35,0 g
56 %
51 %
-
Tuky
60,1 g
92 %
86 %
-
nasycené
15,5 g
-
trans-mastné
0,0 g
procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu
Autor:
Kulinární studio MAFRA
Podobné recepty
Vrstvený salát
Při zdobení salátů se nebojte dát prostor vaší fantazii.
