Úterý 7. dubna 2020, svátek má Heřman, Hermína
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 7. dubna 2020 Heřman, Hermína

Diskuse k článku

Modré světlo přes den potřebujeme, v noci nám škodí, říká expert Medřický

Hynek Medřický je technik, který se věnuje světlu, respektive jeho přemíře ve večerních a nočních hodinách. Jaký má vliv na přírodu i člověka, jsme se dozvěděli v pátečním Rozstřelu.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

T10o91m13á52š 42T69i66c33h36ý 3615307105252

Technický dotaz na přehrávání zvukového záznamu: Můžete vylepšit práci se zvukovým záznamem? Trvá někdy i několik minut, než se záznam spustí, dost často se nespustí vůbec. Navíc se po spuštění tlačítka play přepne do zcela ztlumeného zvuku (mute), což je nesmysl. Když už si chci záznam ZVUKU pustit, tak přeci nikoliv BEZ ZVUKU! iDNES sleduji téměř výhradně na mobilu, pokud si zamknu obrazovku, tak se vypne přehrávání. Nemohli byste se alespoň trochu přiblížit například Českému rozhlasu, kde je spuštění přehrávání okamžité a bez problémů pokračuje i na pozadí i z obyčejného prohlížeče? Nejsem si jistý, ale přijde mi, že tyto problémy se ještě zhoršily po přechodu na nové "univerzální" rozložení webové stránky.

0/0
30.1.2020 12:55

F85i15l55i11p 31T30ř81e79b61a 6703620798866

Na můj spánek má tedy nesrovnatelně větší vliv večerní jídlo, a to jak na schopnost dokopat se do postele včas (případně naopak "vydržet déle"), tak na následnou kvalitu spánku.

Důležitější je také množství světla celkově, než jeho složení. Ovšem ne množství vyzařované, nýbrž množství dopadající na sítnici. Při stejném jasu monitoru je totiž pro spánek MNOHEM lepší mít alespoň nějaké okolní osvětlení, díky kterému se zornice stáhne a přijímá méně světla z monitoru, než sedět potmě a roztaženýma zorničkama hltat veškeré (převážně studené) světlo z monitoru.

0/0
27.1.2020 11:55

P18a73v24e35l 27S63o34b76o23t17k66a 5160254

Naštěstí můžete mít regulaci barev obrazovky podle času nebo podle východu a západu Slunce v každém operačním systému, nejen ve Windows 10.

0/0
25.1.2020 14:07

L86u87k11á29š 11K69ř77í50ž 9778831526939

Na windows taky pomáhá nepoužívat to výchozí pozadí plochy ( to sytě modré :D )

0/0
25.1.2020 21:12

Š20t53ě75p41á30n 39M41e88r62t 2819585598226

Zírám celý den v práci do počítače a pak ještě doma. Pomohlo mi si ve windows nastavit noční režim. Se západem slunce se utlumí barvy a celé prostředí se podbarví jakoby do oranžova. Doporučuji

0/0
25.1.2020 12:50

L36u12k46á90š 18K90ř47í43ž 9258151936919

Já sem už dlouho předtím, než to Win uměl používal program f.lux ...... ve W10 jsem vyzkoušel tu vestavěnou funkci ale nakonec jsem skončil zase u f.luxu

0/0
25.1.2020 21:14

K59a50r61e19l 19N66o95v39á82k 4339526800117

již několik let usínám v posteli s tabletem na břiše, potom spím 7 hodin bez probuzení :-/ ........a tomu pánovi bych přispěl na hřeben :-))

0/−4
25.1.2020 11:47

K81a86r36e74l 35N34o15v52á69k 8884431740146

https://vtm.zive.cz/clanky/nocni-rezim-smartphonu-s-omezenim-modreho-svetla-muze-nadelat-vic-skody-nez-uzitku/sc-870-a-201696/default.aspx

Mno, tak co, experti?

0/−1
24.1.2020 14:27
Foto

D85u75š60a55n 75I38m69r 3464383796891

Takovej clanek muze napsat jenom "expert", kterej v zivote nebyl venku pri zapadu slunce. "soumrak inklinuje spíše k modrým barvám". To jsou opravdu lidi dneska tak blby, ze tohle muze nekdo 1. napsat, 2. publikovat v casopise, 3. verit tomu? :)

+3/0
24.1.2020 19:08

M37i52c72h90a62l 81R52e77j92z20e16k 5196597165491

Tak to je faklt husty. A zluty svetlo od slunce;-D apak hlavne polozit telefon coi tablet na nocni stolek pokud mozno co bejbliz hlavy;-)

0/0
24.1.2020 23:51

O78n69d85ř17e80j 72S75e44k61e19r63a 1327776766519

Budík mi rozsvěcuje modré ledky a uspávač cca 15 minut červené s pomalým přechodem do oranžova a do skoro úplné tmy. Už asi dva roky a funguje to, doporučuji.

+1/0
24.1.2020 14:12

R40u44d58o56l83f 97A81n42t60o16n16í89n 5956212756686

jak říká s oblibou Karel Sokanský ................. světelný technik, je "nezávislým technikem" pouze do té doby, než má zaplatit složenky ;-D

0/0
24.1.2020 13:50

V50l95a69d87i90m76í51r 72M19a63l75ý 7383383530286

Autor Technet.cz nám dává návod, jak spáchat dokonalou vraždu.

0/−1
24.1.2020 13:49

O30t10a26k67a75r 73F10u59k65a 8791873531554

Četl jsem "uklidilo tělo " :D

+3/0
24.1.2020 13:41

A74d66a84m 47H50r43n93č80i81ř16í63k 1497671171838

Tuto úvahu podpoří obliba kombíků v ČR. ;-D

0/0
24.1.2020 13:43

M74a44r15t14i31n 61B87a69r94t94o17ň 7920766948198

No já taky. Na hlavní straně iDnesu mám ještě pořád:

NOc slouží k tomu, aby se uklidilo tělo, řekl v Rozstřelu expert MedřicKÝ

Ale článek se už jmenuje jinak.

+1/0
24.1.2020 13:57

F31r20a88n96t26i43š96e90k 89L87u20f33t 2483288198

Bylo to tam a je to i pravda, pročišťuje se krev i mozek

0/0
25.1.2020 10:29

V13l36a15d92i74m90í45r 81C49i33m22l77e24r 4526542350118

... no kdo by byl řek??? fajn, už to vim...;-D;-D;-D

0/0
24.1.2020 13:39

A14d86a95m 42H38r78n19č66i40ř46í24k 1237431511638

A hřeben slouží k tomu, aby si člověk učesal vlasy. ;-D

+1/−2
24.1.2020 13:34

M31a75r85e13k 66Š70i11m43o39n 2744167568928

Tohle není chaos. To co má na hlavě je náročné dílo.

0/0
24.1.2020 14:48

F31r28a75n47t43i83š32e44k 41L22u70f97t 2363828188

Možná si hraje na Einsteina

0/0
25.1.2020 10:30

P60a98v67e35l 89P70í24p92a 1751685318447

To je ten týpek co straší modrým světlem aby prodal ty svoje předražené žárovky, toho nazývat expertem, chce hodně odvahy!

+1/−4
24.1.2020 13:16

M43i84c61h12a62l 72P62e73ř19i27n47k75a 8986663411862

Nevis, nekomentuj..

+1/−1
24.1.2020 13:26

E44v72a 42D68r43o28z35d78o74v47á 7309127605145

Teď jste se opravdu netrefil.

0/−1
24.1.2020 13:28

J81a71k74u62b 86B10o56h59o67n44ě63k 8305436519807

Jen tak od stolu se nedá rozlišit mezi člověkem, který se vám snaží prodat opravdu užitečnou věc a mezi tím, který prodává hloupost. Jenom to, že v tom jsou peníze a on něco prodává ještě neznamená, že nemá pravdu.

Studie v téhle oblasti opravdu naznačují negativní vliv modrého světla na produkci melatoninu

+5/0
24.1.2020 13:31

P29a59v89e13l 81P16í40p94a 1871755988667

Netrefil? Ten člověk prodává "zázračné" žárovky ta 2000kč. Na základě toho že studie něco naznačují.

+1/−3
24.1.2020 13:49

J36a33k87u34b 41B71o58h22o65n14ě34k 8145536859867

Z netrefení vás obvinila paní Drozdová, já jenom říkám, že i prodejce může mít pravdu a vydělat se dá i na vědecky podložených věcech.

Jestli se vám jeho cena nelíbí, můžete vždycky hledat u konkurence a jestli se vám důkazy zatím zdají slabé, tak na to můžete klidně i dlabat (nakonec tak to zatím dělám i já)

0/0
24.1.2020 14:30

M23a73r34e79k 96Š91i36m92o27n 2704217568328

Může mít pravdu a přesto můe chtít vydělat. O škodlivosti modrého světla před spaním píší i různé neurologické studie, které nic neprodávají.

0/0
24.1.2020 14:49

M75i40c78h73a21l 11R89e33j44z56e38k 5886717925681

Medricky prodava zarovky? Kde?

0/0
24.1.2020 23:46

M63i55c65h98a37l 29R53e80j23z51e28k 5686437955931

Zarovky staly 10kc ted mozna co jsou zakazany trochu vic, ale furt je to nejbliz ohni.

0/0
24.1.2020 23:44

J16a69n 59V11e89r88n73e54r 3391415843

Jak pro koho, experte.

+1/−4
24.1.2020 13:07

M96i89l39o77š 51B18r30a43d34í63k 3256559577938

Kohn s Roubíčkem přijdou k rabínovi a Kohn se jej ptá "Rabi, je černá barva?". Rabín odpoví "Ano, černá je barva" a Kohn znovu "A bílá je táké barva?" "Ano i bílá je barva" říká rabín. Kohn se obrátí na Roubíčka a říká "Tak viděj, Roubíček, že jsem jim prodal barevnou televizi."

+14/−1
24.1.2020 12:45

P55e85t97r 59Š69i81l30h88a47n 7618312287213

Přijde bača do elektra a prá se:

"Máte barevné televize?"

"Máme"

"Tak mi dejte dvě červené a jednu žlutou".

+1/−1
24.1.2020 14:11

M90i77l73o81š 20B68r94a44d55í90k 3836739767598

;-DTaky dobré.

0/−1
24.1.2020 14:23
Foto

A23l62e68š 52Z54e13l52i95n43k86a 3565790712127

Nejen modré světlo před spaním, ale i třeba Wi-Fi omezuje působení melatoninu. Takže spát vedle routeru taky není úplně ono.

-

K tomu světlu- někdy by ti zastupitelé zasloužili nakopat, za to jak vyměňují veřejné osvětlení 'neškodné' oranzove za moderní LED se studenou bílou, kde je modrého světla víc.

-

A samozřejmě každý je na to modre jinak citlivý, ale opatření je dnes spousta - od svitidel teplé bílé do ložnice a koupelny, aplikací a filtrů na telefon i notebooky, brýlí které si dáte pár hodin před spaním, které světlo filtruji, klapky na oči při spánku..

+4/−5
24.1.2020 12:35

F76r10a91n25t30i88š18e51k 56O88s43t45r88ý 4975201407163

https://skeptics.stackexchange.com/questions/7626/is-the-electromagnetic-field-sensitivity-study-reliable

+4/−1
24.1.2020 12:45
Foto

A75l95e15š 69Z75e84l92i77n73k17a 3475800402937

Jak se to dotýká toho co jsem psal?

0/0
24.1.2020 12:59

V62á87c33l42a78v 89K90a57f55t70a14n 7205229623206

Asi se to dotýká té wifi :)

0/0
24.1.2020 13:03
Foto

A67l63e97š 32Z55e50l13i74n95k16a 3345170322517

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31785933

A to není jediný výzkum na toto téma.

PS: sisyfosáci jsou odpad společnosti :-)

0/−7
24.1.2020 13:23

V25á10c13l74a58v 48K82a10f73t77a61n 7265839473586

Bez informací jak silné elektromagnetické pole bylo použito, jak dlouho a o jaké frekvenci je to sdělení na úrovni halo novin :)

+3/−1
24.1.2020 13:33
Foto

A98l70e73š 80Z25e62l49i83n82k17a 3485220832587

jasne. Pan výše argumentuje diskusním fórem a jakousi hypotetickou obecnou elektrosensitivitou u lidí a obdržel hromadu plusu.

Já uvedl jeden z konkrétních výzkumů a je to horší. Tak si tu sdilejte odkazy na reddit, emimino apod , to je lepší.

0/−1
24.1.2020 13:48

V46á72c64l83a35v 14K54a14f16t46a13n 7715849633346

Každá studie musí vycházet z nějakého předpokladu. Já se třeba nikde nedočetl, proč by měly zrovna frekvence 2,5 a 5 GHz mít výrazně jiný vliv na člověka než všechny ostatní frekvence, včetně všudepřítomného reliktního mikrovlnného záření. Co prokazatelně reaguje na frekvenci elektromagnetického pole jsou nesymetrické molekuly, dipoly. Nejběžnějším příkladem je voda. Takže jestli wifi může ohřívat třeba povrch těla? Může, a když bude mít dostatečnou intenzitu tak vás to fakt uvaří :D Jaký by byl mechanismus jiného vlivu (jako v tom odkazu) nevím, oni zjevně také ne. Škoda potkanů ...

0/0
24.1.2020 14:15

J54a93r33o29m36í46r 16K63r42á50l 4350619594299

Jednu možnost bych tu viděl. 2,4 Ghz je blízko frekvence na které kmitají molekuly vody.

0/0
24.1.2020 20:42

P90e51t10r 70Š25i24l41h88a61n 7108222547533

Sysifosáci jsou opak šarlatánů a hlupáků

0/0
24.1.2020 14:12

D65a66v43i21d 90N64e29r58g62l 8530870643324

Obcí, které instalují "modré" LED osvětlení bohužel přibývá jak hub po dešti. Přitom na základě poznatků, prezentovaných nejen tímto pánem, by bylo spíš vhodnější instalovat "chytré" osvětlení s měnící se vyzařovanou složkou během noci, popřípadě takové, které by se vypínalo či ztlumovalo, pokud v okolí nikdo nejde ani nejede. Takové pokusy už existují, proč se více nešíří je zřejmě otázka na stát.

+1/−1
24.1.2020 12:54

P98a65v10e51l 83P77í92p53a 1861545618717

Tento pán prodává zázračné žárovky v ceně 2000kč/ks...

+2/−3
24.1.2020 13:19

K24a48r19e23l 15N71o28v24á91k 4629976740177

to by museli vypnout Wi-Fi všichni.......třeba v paneláku nemožné :-/

0/0
25.1.2020 14:15

F23i70l94i98p 42T87ř55e81b59a 6913410338606

No, lidi v přízemí to asi tolik nedocení, ale ty LEDkové lampy, na rozdíl výbojkových, svítí jenom na zem, čili ne do oken.

Mimo to mají mnohem lepší index barevného podání, takže pro rozumnou viditelnost a splnění požadavků norem stačí mnohem menší světelný tok.

Také se dají stmívat, buď časovačem, nebo fotobuňkou, takže ve výsledku je jejich působení na spánek lepší, než sodíkové výbojky, a to přesto, že ty neprodukují modré světlo v podstatě žádné.

Samozřejmě ale záleží typu a barvě LED.

...navíc zastupitelé za to nemůžou. Tohle je jeden z mála případů, kdy je na místě ukázat prstem na EU, protože žárovky ani klasické výbojky už se používat nesmí, a zářivkami si na ulici svítit fakt nechcete...

0/0
27.1.2020 11:25

Premium

KOMENTÁŘ: Po dvou měsících přijde rozvrat. Nečekejme na pomoc, konejme!

Karanténní prázdniny může ekonomika státu vydržet měsíc. Po dvouměsíčním výpadku už hrozí naprostý rozvrat výroby,...

Premium

Španělská nepoučitelnost. Proč zde koronavirus řádí jako v Itálii nebo Číně

Dlouhé týdny Španělé sledovali, co se děje v Číně, Íránu a Itálii. Ale nepoučili se. Laxní politici opakují stejné...

Premium

Storno přijde draho, Češi nechají cestovkám desetitisíce za ­propadlé zájezdy

Přijít o desítky tisíc za neuskutečněné zájezdy je problém, se kterým se potýká řada českých klientů cestovních...

Najdete na iDNES.cz