Notebook Hardware Control toho sice umi spoustu, ale posledni verze je cca 3 roky stara...

Nejlépe nainstalovat všechny. Víc spořičů - větší úspora.

Já mám u ntb s i5 procesorem snížený přes možnosti napájení maximální stav procesoru na 70 %, neb víc nepotřebuju, čímž se nikdy nedostane na vysokou teplotu a nezačne řvát chlazení.

tyhle battery optimizery mi nepřijdou jako dobrý nápad. Mnohem lepší je udržovat PC/notebook v celkově dobré kondici. Vyfoukat prach, občas přepastovat chladiče (tak jednou za 2roky), mít dobře nastavaný BIOS (nebo dnes uefi). A také nemít spuštěny tuny rezidentního balastu. U počítačů/notebooků s procesory AMD je ještě dobré nainstalovat utilitu PhenomMsrTweaker a pomocí ní snížit napětí procesoru v jednotlivých provozních stavech. U intelu jsem na takovou utilitu nenarazil - asi nikomu nestálo za to řešit ušetřených pár desetin wattu.

Tak napětí se snižuje samo, ale myslel jsem že i u AMD. Nebo tohle řeší něco navíc?

Nojo, ob 10 minut vypínáte na noťasu harddisk, za rok ušetříte 0.1 kWh = cca 30hal a pak vám díky tomu odejde harddisk za 2 litry... To je teda kauf....

Tak zrovna u notebookové HDD je to fuk, protože ten je na takové zacházení stavěný. Horší to je ale s klasickým HDD, ten se dá takto odrovna to do půl roku.

A co něco pro stolní PC ? Dokážu jen ubrat takt grafické karty ale už ne procesoru to mi šlo dříve ve win XP ne ve WIN7

Zkuste SpeedFan, google vám jistě poradí kde ho vzít. SpeedFan je vynikající kousek softwaru pokud si ho dokážete dobře nastavit. Velkou výhodou je kompletní lokalizace do češtiny a nepřeberné množství jednotlivých nastavení. Mě osobně hlídá pouze otáčky větráků podle teplot komponent, ale dokáže hlídat i takty a napětí komponent a taktéž je upravovat dle libosti. Za celou dobu co se IT věnuji jsem nenašel lepší software pro tyto účely. Má i aktivní ikonu která Vám může neustále ukazovat jednu z monitorovaných teplot a pokud se nepletu dá se nastavit i více aktivních ikon s více údaji, ale to jsem nikdy nezkoušel.