iDNES.cz
☰
zpátky na článek
<
1
/
X
>
Správná technika je základ.
archiv Michala Vrátného
Správně vstát s kettlebellem je umění.
archiv Michala Vrátného
Železná koule se dá využít i při dřepu na jedné noze.
archiv Michala Vrátného
Cvičí se bez rukavic a naboso.
archiv Michala Vrátného
Turecký vztyk je jedním z pilířů systému cvičení s železnou koulí.
archiv Michala Vrátného
Železná koule doputovala i k nám.
archiv Michala Vrátného
Související články
VIDEO: Ruská koule dobývá svět, dostala i mě
VIDEO: Prsty do očí, bombu do krku. Kurz učil, jak se bránit ve městě
Pranice v autobuse i noční rvačka v dešti. I takový byl kurz Krav Maga
VIDEO: Takhle vypadá hardcore kruhový trénink pro snowboardisty