V jeho tréninkovém deníku chybí deset dvanáct let. "Moc jsem to neprožíval. Zaznamenávám tam i svoje pocity, většinou ty špatné, zapisuji si, jaké bylo počasí, jak mi šly nohy. Není to však pro mě nijak zvlášť důležité."
Autor: Jiří Švorc, Xman.cz
Na nejslavnějším ultramaratonu světa Spartatlon běžel letos Daniel Orálek poprvé. A hned skončil pátý.
archiv Daniela Orálka
Na trať se vydává v rukavicích. "Utírám si jimi pot," vysvětluje.
archiv Daniela Orálka
Komunita ultramaratonců je svým způsobem výlučná. Je víc postavená na kamarádství, není tam taková rivalita.
Autor: Jiří Švorc, Xman.cz
"Letos jsem běžel závod na čtyřiadvacet hodin v Kladně na jednokilometrovém okruhu. Šestnáct hodin v kuse pršelo, byl jsem mokrý, odřený, psychika byla úplně dole," vzpomíná.
Autor: Jiří Švorc, Xman.cz
"Taktika? Důležité je to nepřepálit," říká Daniel Orálek.
archiv Daniela Orálka
Když ho předběhne ultramaratonská kolegyně, bere to sportovně. "Některé holky jsou lepší, jsem na to zvyklý."
archiv Daniela Orálka
"Tepovou frekvenci si měřím na tréninku, při závodech to nejde. Mám ji kolem 180, tu dolní mám ale nízkou, nějakých 34," říká Daniel Orálek
archiv Daniela Orálka
"Na sto kilometrů se dá připravit i za rok," tvrdí, "problém je, že se tělo přizpůsobuje pomalu, proto musíte zátěž přidávat postupně, nespěchat."
archiv Daniela Orálka