iDNES.cz
☰
zpátky na článek
<
1
/
X
>
Bagely s lososem a čerstvým sýrem. Použijete-li navíc celozrnnou mouku, máte skvělou zdravou snídani.
Autor: Karolína Hornová,
Rungo.cz
Losos - synonymum zdravého živočišného tuku a „bomba“ co se týče omega-3 mastných kyselin. Není ale od věci ho občas vystřídat jinou rybou.
Autor: Karolína Hornová,
Rungo.cz
Těstoviny s krevetami a sušenými rajčaty: lehký oběd plný kvalitních sacharidů, zdravých živočišných tuků a vitamínů
Autor: Karolína Hornová,
Rungo.cz
Související články
Nenechte se zlákat k nezdravým svačinkám a připravte si jídlo s sebou
Vydatnou snídani vyběhejte, večer relaxujte bez sacharidů
Jídlo, které pomáhá: před sportováním rybu, po něm chleba s tvarohem
Lužánky zažily invazi tuňáků, lahůdky přišly ochutnat tisíce lidí