iDNES.cz
☰
zpátky na článek
<
1
/
X
>
"Vypadá to jednoduše a na cvičitelce i ladně, ovšem já a balanční cvičení, to nejde dohromady."
Autor: Lukáš Procházka,
MF DNES
"Jen pár výskoků pro zahřátí. Pro vysoké ženy je to možná snadné, ale čím jste menší, tím je to náročnější."
Autor: Lukáš Procházka,
MF DNES
Výdrž v podřepu a následně v tempu nahoru a dolů. Za chvíli vás pálí nejen zadek, ale snad i celý člověk.
Autor:
MF DNES
Autorka je zvyklá cvičit denně, přesto ji nové brazilské cvičení slušně odrovnalo.
Autor: Lukáš Procházka,
MF DNES
Související články
Mýty o cvičení: běhání na páse je stejně účinné jako venku
Cvičením jógy můžete zlepšit svůj imunitní systém, zjistili vědci
VIDEO: Cvičíme s kočárky a v partě je nám veselo, libují si maminky
Naučte se správně dýchat. Teprve pak má cvičení smysl a výsledky