Není nad lehký oběd, který zasytí. Místo usínání pak můžete čekat příval... Propečenost ryby poznáte i podle bílých vypouklých očí. Zašití ryby nebylo asi... Příprava zeleniny před úpravou. Mrkev na nudličky, cibule na plátky, paprika na... Granola plná semínek s mlékem, tvarohem a medem. K tomu pár kapek lněného oleje Pečivo s bylinkovým tvarohem Rajčatový salát s cibulí a sladkokyselou zálivkou