iDNES.cz
☰
zpátky na článek
<
1
/
X
>
Tabata - vysoce intenzivní intervalové cvičení
iDNES.cz
Potítka doma nenechávejte, při tabatě budou třeba.
Euforie Fitness
při tabatě využíváte váhy svého těla, ale pomoct si můžete i menšími činkami
Euforie Fitness
Bez námahy a potu to při hodině tabaty nepůjde, výsledky ale stojí za to.
Euforie Fitness
Související články
Zadržováním dechu k plochému břichu. Redaktorka vyzkoušela nové cvičení
Tělocvična, nebo noční klub? Cvičení s blikající podlahou dalo redaktorce zabrat
Patří budoucnost fitness elektrošokům? Vyzkoušela jsem cvičení jako z Matrixu
VIDEA TÝDNE: Nová škodovka, komik narušitel i exotická tabata