iDNES.cz
☰
zpátky na článek
<
1
/
X
>
Postranní prkno
video iDnes.cz
Pánevní most
video iDnes.cz
Cvik na posílení stehen a hýždí
video iDnes.cz
Pokládání se na zem přes bok
video iDnes.cz
Ruce položte na spodní žebra tak, abyste cítila své nádechy a výdechy.
video iDnes.cz
Protažení prsních a zádových svalů
Autor:
Milan Nosek
,
iDNES.cz
Související články
Jak být fit brzy po porodu. Pomůže odpočinek, polévky i bylinky
Nejtěžší období pro tělo i psychiku, tvrdí matky. Jak přežít šestinedělí
Hubnutí po porodu: pozor na chyby, které úbytek hmotnosti zpomalují
Po porodu jí chybělo cvičení. Hledala a stala se lektorkou strolleringu