Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Muži na moje semináře moc nechodí, říká herečka a koučka Světlana Nálepková

Herečka a zpěvačka Světlana Nálepková (64) si s dcerou vytvořila vedle svého domu centrum osobního rozvoje, kde pořádá semináře. V Show Jana Krause prozradila, jak se ke koučování dostala a proč k ní chodí hlavně ženy.

„Žiju mimo Prahu, na krásném místě u Berouna. Zrekonstruovala jsem takové místo vedle domu, ze kterého jsem udělala centrum osobního rozvoje s tím, že tam budeme s mojí dcerou dělat semináře, které budou složené z jógy a meditace,“ popsala Nálepková.

Koučování předcházelo několik let studia. „Já jsem začala nejdřív školit sama sebe, protože jsem potřebovala pomoc. Musela jsem se dát nejdřív trochu dohromady, abych mohla existovat,“ popisuje herečka své začátky s tím, že musela vyřešit několik vztahových nehod.

Ve svém životě měla několik dlouhodobých vztahů. Vdaná byla jednou, za herce a mima Michala Nesvadbu, s nímž má dceru Josefínu. Za jejich rozvod v roce 1990 mohlo podle Nálepkové především to, že spolu žili i pracovali. „U mně to byla trochu ponorková nemoc, protože toho bylo hodně,“ vysvětlila.

Světlana Nálepková se svým exmanželem Michalem Nesvadbou a jeho rodinou (2021)

Všechny rozchody ale hodně prožívala. „Narodila jsem se s takovou, řekla bych, emoční neinteligencí, takže jsem byla takový věchýtek ve větru a všechno se mnou cloumalo nahoru a dolů. Pořád jsem se kvůli něčemu trápila, pak zase jsem byla šťastná. A najednou jsem zjistila, že už takhle žít nechci a že s tím musím něco udělat,“ vysvětlila svou motivaci k seberozvoji.

Prošla různými terapiemi, očišťováním a odpouštěním. „A pak mi poprvé v roce 2012 přišla výzva jet do Himaláje. A tam jsem zjistila, že je to tak šílené, že to asi nepřežiju, no a tak to začalo,“ popisuje.

Šlo mi o život, měla jsem otok mozku, popsala Nálepková výšlap v Ladakhu

„Nejdřív jsem začala studovat regresní psychoterapii, pak jsem začala dělat jógu, pak jsem dělala roční studium ájurvédy a zdravého životního stylu,“ vyjmenovává Nálepková.

Postupně se setkala s buddhismem a meditací a studovala tibetské nauky. „Nakonec z toho bylo tříleté studium, a pak jsem tam zůstala jako lektor. Teď už jsem si otevřela praxi a vedle divadla a zpívání mám občas klienty,“ vysvětluje Nálepková s tím, že kromě cvičení jógy a meditace se její klienti dozvědí, co je to vědomý život, jak žít v harmonii, jak pracovat s emocemi či jak posouvat své limity.

Na semináře k ní přicházejí především ženy. „Muži moc nejezdí. Nechtějí na sobě pracovat. Už jsou asi hotoví a už všechno vědí. Jsou naprosto vědomí, takže ti to nepotřebují,“ neodpustí si trochu ironie Nálepková.

Autor:
  • Nejčtenější

Kate Winsletová se v novém filmu ukázala nahá, břicho zatahovat odmítla

Kate Winsletová (49) 27 let po Titanicu opět ukázala poprsí ve filmu. Tentokrát to bylo kvůli roli americké válečné fotografky Lee Millerové (†70). Rady od štábu, aby schovala své špeky, považuje za...

28. října 2024  9:31

Babišová řekla ano Bartošovi. Je skvělý, že dokáže měnit názory, pochvaluje si

I když ho seriál Devadesátky vynesl na výsluní, jeho současnou televizní reprízu Kryštof Bartoš nesleduje. „Viděl jsem je celé už dvakrát, abych se poučil ze svých chyb a celkově se zlepšil, ale...

30. října 2024  13:10

Tatínek mi dohazoval arabské nápadníky, vzpomíná Sára Donutilová

Měla jiné dospívání než její vrstevníci. Otec se k ní choval příliš ochranitelsky. Jenomže jeho výchova byla kontraproduktivní. Když se Sáře Donutilové konečně naskytla příležitost užít si naplno...

29. října 2024  16:11

Kořínková: Holky z porcelánu mi zničily život. Všichni mi koukali na prsa

Snímek Holky z porcelánu je dodnes velmi oblíbený, režisérovi Juraji Herzovi (†83) se ale do jeho natočení dvakrát nechtělo. Co ho nakonec donutilo? Mohl buď točit propagandistické snímky, emigrovat,...

29. října 2024

Exmanželka Seana Penna se ukázala nahá v intimních scénách nového seriálu

Australská herečka Leila George (32) překvapila diváky seriálu Dokonalý cizinec, když se zde v několika intimních scénách objevila zcela nahá. Bývalá manželka herce a režiséra Seana Penna (64)...

31. října 2024  11:20

Je dobré ženy k estetickým zákrokům motivovat, míní Alice Bendová

Herečka Alice Bendová (50) se netají tím, že si ke svému vzhledu pomáhá na klinice estetické medicíny. V rozhovoru pro iDNES.cz prozradila, proč k tomu chce motivovat i další ženy a co vše dělá pro...

2. listopadu 2024

Děda Simpson i inspektor Columbo. Dalimil Klapka byl hvězdou dabingu

Už jeho příjmení ho předurčilo k herecké profesi. I když ztvárnil v televizi i na divadle desítky rolí, většina lidí si spíš vybaví jeho hlas než vzhled. Dalimil Klapka, který zemřel ve svých 89...

2. listopadu 2024

Miss Langmannová je dvojnásobnou maminkou. Miminko má netradiční jméno

Miss Renata Langmannová (38) se na sociálních sítích pochlubila šťastnou novinkou. S manželem Ondřejem Novotným (47) se dočkali přírůstku do rodiny. Po dceři Medě (4) mají další holčičku.

1. listopadu 2024  20:32

Chci uspět za sebe, říká Dvořáková z klanu Munzarů. Točí videa pro miliony lidí

Premium

Prarodiče Jana Hlaváčová a Luděk Munzar, rodiče Barbora Munzarová a Jiří Dvořák. Co asi říkají holce z takové rodiny? No přece: Ty budeš herečka! Anna Dvořáková navíc často poslouchala, že to má díky...

1. listopadu 2024

Kate Winsletová se v novém filmu ukázala nahá, břicho zatahovat odmítla

Kate Winsletová (49) 27 let po Titanicu opět ukázala poprsí ve filmu. Tentokrát to bylo kvůli roli americké válečné...

Babišová řekla ano Bartošovi. Je skvělý, že dokáže měnit názory, pochvaluje si

I když ho seriál Devadesátky vynesl na výsluní, jeho současnou televizní reprízu Kryštof Bartoš nesleduje. „Viděl jsem...

Astronomická pokuta. Rusko žádá po Googlu už 2,1 kvintiliardy dolarů

Rusko požaduje po americké společnosti Google uhrazení rekordní pokuty v souvislosti s blokací několika youtubových...

Našli mezeru na trhu. O jejich netradiční výrobky je zájem a zákazníků přibývá

Jitrnice, řízky, steaky, párky, salámy, výpečky, paštiky. Klasický sortiment každé masny, nic nového pod sluncem, nic...

Tatínek mi dohazoval arabské nápadníky, vzpomíná Sára Donutilová

Měla jiné dospívání než její vrstevníci. Otec se k ní choval příliš ochranitelsky. Jenomže jeho výchova byla...