Modelka Simona Krainová (53) zavzpomínala na svém Instagramu na dobu, kdy byly se zpěvačkou Darou Rolins (53) hvězdami večírků. Šly z jednoho do druhého a nedbaly na zdravý životní styl jako současné mladé hvězdy. Upozorňuje i na to, že přehnaná sebekontrola může škodit.
„Když na mě vyskočí naše devadesátková éra, utřu si pot z čela a říkám si: Ty vole, jak jsme tohle přežily? Byly jsme asi největší mejdanový duo tý doby. Česko i Slovensko nám leželo u nohou a když jsme někam přišly, rozpoutal se cirkus,“ vzpomíná Krainová.
„Osm hodin spánku? To jsme snad ani nevěděly, že je potřeba. Z jednoho večírku se plynule přešlo na druhý a ráno se prostě fungovalo. Žádný hodinky, prsteny, readiness, skóre spánku ani regenerace. Kdyby nám tehdy něco měřilo tepovku a teplotu, explodovalo by nám to rovnou na ruce,“ přiznává s tím, že jejich životní styl nebyl sice návodem na dlouhověkost, ale žily na plné pecky, což dnešní mladé ženy a dívky díky moderním technologiím ani nemohou.
„Dneska je to občas opačný extrém. Holky už ve třiceti pečou na ig proteinový buchtičky, hlídají každý krok, teplotu, spánek, stres a pomalu i to, jestli se správně nadechly,“ povzdechla si Krainová.
Sama ale přiznává, že se tak chová v současnosti podobně. Dává si protein, doplňky stravy a má chytrý prsten, který dokáže měřit spánek, stres i tepovou frekvenci.
„Ráno hned čumím, co mi zase naměřil... A právě proto vím, že věčná sebekontrola je někdy pěkně na... Člověku nic není, cítí se dobře, ale aplikace oznámí vyšší stres, teplotu nebo horší regeneraci... A už má zkažený den,“ upozorňuje Krainová.
Doufám, že se na mě Dara za tyhle fotky nebude zlobit Ale když na mě vyskočí naše devadesátková éra, utřu si pot z čela a říkám si: Ty vole, jak jsme tohle přežily? ♀️‼️ Byly jsme asi největší mejdanový duo tý dobyČesko i Slovensko nám leželo u nohou a když jsme někam přišly, rozpoutal se cirkus Novináři tehdy nemohli sedět doma, stáhnout fotku z Instagramu a uvařit z ní článek. Museli si pro nás dojít. A občas čekat před VIP zónou až do rána, než se královny uráčily vylézt Osm hodin spánku? To jsme snad ani nevěděly, že je potřeba.Z jednoho večírku se plynule přešlo na druhej a ráno se prostě fungovalo. Žádný hodinky, prsteny, readiness, skóre spánku ani regenerace. Kdyby nám tehdy něco měřilo tepovku a teplotu, explodovalo by nám to rovnou na ruce Nic se neměřilo, nic se nehlídalo. Prostě se žilo naplno. Neříkám, že to byl návod na dlouhověkost Ale z tý doby i každýho momentu jsme vytřískaly maximum. Jely jsme na plný pecky a nenapadlo nás řešit kortizol nebo regeneraci.Dneska je to občas opačnej extrém. Holky už ve třiceti pečou na ig proteinový buchtičky, hlídají každej krok, teplotu, spánek, stres a pomalu i to, jestli se správně nadechly A já? Běhám, cvičím, dávám si protein i doplňky, nosím prsten a ráno hned čumím, co mi zase naměřil…a právě proto vím, že věčná sebekontrola je někdy pěkně na Člověku nic není, cítí se dobře, ale aplikace oznámí vyšší stres, teplotu nebo horší regeneraci… a už má zkaženej den Myslím, že Dara si dneska taky jede jinej lifestyle. Vzhledem k tomu, že po padesátce vypadá zase na 30, asi taky nebude v nonstop party módu Ono vám navíc tělo po padesátce samo napoví, že je občas nejlepší zůstat doma a držet se od lidí radši dál. Je skvělý, že dneska máme všechny ty možnosti a umíme se o sebe líp starat. Jen by nám neměly řídit celej život. Občas k němu patří i nečekanej víkend, večer, kterej se utrhne ze řetězu, a ráno, kdy netušíte, kde je kabelka… a možná chvíli ani kde jste vy. Že jo, Daro? Protože co si budem. Všeho moc škodí. Platilo to v devadesátkách a nezmění na tom nic ani chytrý prsteny, nový technologie nebo AI. A ty nejlepší věci stejně nikdy nebyly v plánu
24. srpna 2026 v 20:03, příspěvek archivován: 25. srpna 2026 v 8:34
„Je skvělý, že dneska máme všechny ty možnosti a umíme se o sebe líp starat. Jen by nám neměly řídit celý život. Občas k němu patří i nečekaný víkend, večer, který se utrhne ze řetězu, a ráno, kdy netušíte, kde je kabelka… A možná chvíli ani kde jste vy,“ říká Krainová s tím, že „nejlepší věci stejně nikdy nebyly v plánu“.
Sledujete své zdraví pomocí moderních technologií?
celkem hlasů: 355
Hlasování skončiloČtenáři hlasovali do 0:00 úterý 1. září 2026. Anketa je uzavřena.
Dara Rolins, která podle Krainové vypadá na třicet, už taky po padesátce volí jiný životní styl. Na svá party léta ale vzpomíná ráda i ona. „Jasně, že to bylo super! Bez filtru a správně divoké, drzé, tak jak to k mládí a devadesátkám patří. No regrets, aspoň je na co vzpomínat,“ reagovala zpěvačka na post Simony Krainové.
Odhalená těla, burleska, tetování (nejen) na pozadí i první ukázky z nové řady. Slavnostní předpremiéra seznamovací show Naked Attraction přilákala do pražského klubu na Vinohradech účastníky obou...
Tereza Kerndlová slaví 40. narozeniny. Zpěvačka začínala po boku svého otce Ladi Kerndla, později se proslavila v dívčí skupině Black Milk a v roce 2008 reprezentovala Česko na Eurovizi. Už...
Česká modelka a miss Daniela Zálešáková (27), dnes Daniela Smolík, rozšířila své aktivity o podnikání v Norsku. Podle místního listu Flatangernytt koupila areál Seter Brygge za 23 milionů norských...
Bývalá supermodelka Pavlína Pořízková má v 61 letech postavu, kterou jí závidí o polovinu mladší ženy. Nechlubí se ale svou dokonalostí a ráda ukazuje i nedostatky, aby povzbudila ostatní. Nedávno se...
Přestože si herec Hynek Čermák (53) své soukromí střeží, v rozhovoru s Norou Fridrichovou se pochlubil radostnou novinou. Bude znovu tatínkem. Jeho manželka Veronika (27) je těhotná a miminko by se...
Už více než tři roky jsou fanoušci čarodějnické ságy v očekávání nového seriálu o Harrym Potterovi pro HBO. Společnost Warner Bros. Discovery od té doby udržuje diváky v pozoru a postupně uveřejňuje...
Čtrnáctá řada StarDance odstartovala. Přestože se v prvním kole nevypadává, soutěž kvůli zranění opustila herečka a režisérka Petra Nesvačilová s tanečníkem Filipem Hudlickým. Ale ani oni nechyběli v...
V době, kdy Ivu Kubelkovou (49) do společnosti doprovázela dcera Natálie (21), se o mladší Karolíně (17) moc nevědělo. A najednou takřka přes noc vyzrála v elegantní mladou dívku. Ale za sebou má i...
Bývalý šéfredaktor pořadu Reportéři ČT Marek Wollner (59) si šel v neděli zahrát tenis se svým synem Filipem. Na kurt nastoupil v plné síle, ale po hodině hry pro něj musela přijet záchranka. Svým...
Když se v roce 2018 vdávala, celou Británií právě rezonovala aféra jejího otce, bývalého prince Andrewa. Osmé výročí svatby opět slaví ve stínu jeho vyšetřování a soudu s britskou policií. Na křehká...
Původně to měl být narozeninový koncert k devadesátinám česko-slovenské legendy, dirigenta a muzikanta Václava Hybše, kterého diváci znají třeba z pořadu Televarieté. Hudebník však letos v dubnu...
Herečka Selma Blairová (54), která se už několik let potýká s roztroušenou sklerózou, měla v neděli na palubě komerčního letu z Los Angeles do New Yorku zranit dvě letušky. Následně měla kopat do...
Herečka Megan Foxová (40) se v minulosti nechala slyšet, že nehodlá natáčet nahé scény s ohledem na své děti. Odmítala také vstoupit na OnlyFans, ačkoli by tam dle odhadů vydělávala miliony. Nyní se...
Americký herec RJ Mitte, který se proslavil rolí syna Waltera Whitea v seriálu Perníkový táta (Breaking Bad), zemřel ve věku 34 let. Jeho seriálový otec Bryan Cranston se s ním rozloučil dojemným...
Hradní pán, farmář i člen Divadla Járy Cimrmana Vojta Kotek (38) prozradil v Show Jana Krause, že se dříve slepic štítil. Teď mají u něj na farmě větší kurník než je jeho maringotka. Promluvil o tom,...
Herečka a zpěvačka Petra Černocká (76) patří k výrazným osobnostem české kultury. V rozhovoru pro iDNES.cz promluvila o zdraví, jídle, hubnutí do kostýmů, dlouholetém manželství s Jiřím Pracným, ale...
Eva Podzimková úsměvy nešetří a zároveň je znát, že každou odpověď promýšlí a svá sdělení nebere na lehkou váhu. Prozradila například, jak se jí hrála první role vyšetřovatelky, kdy spoléhá na svůj...