Nesleduji zprávy a snažím se být co nejvíce v přírodě, prozradil Pavel Kříž

,
  16:11
Pavel Kříž (59) působil několik let jako terapeut v domovech pro seniory v Kanadě, kde se spolu s nimi věnoval pravidelnému každodennímu cvičení. V současnosti mohou herce jeho příznivci vidět v pořadu Pohybovky, kde představuje cviky využitelné pro diváky pokročilejšího věku.

Ve spolupráci s brněnským studiem České televize děláte nově pořad Pohybovky, kde jste v netradiční dvojroli cvičitele a zároveň průvodce cvičením. Jak se rodil tento zajímavý projekt?
Rodil se ve velké rychlosti. Až nevídané. To, co by se normálně vyvíjelo, psalo a točilo měsíce, se muselo udělat za pár týdnů. Jenže v tomto případě platilo dvojnásob, že kdo rychle dává, dvakrát dává.

Je podle vás důležité se v každém věku věnovat svému tělu?
To v každém případě. Navíc věřím tomu, že čím je člověk starší, tím to potřebuje víc.

Jak se cítíte v roli cvičitele? Bavilo by vás věnovat se tomuto povolání naplno i profesně?
Já jsem takový „cvičitel“ napůl. Spíš průvodce. Snažím se vysvětlovat, provádět diváky a motivovat. Mám k sobě vždy dva skvělé pomocníky, kteří cvičí se mnou a to je důležité. Jinak se seniory jsem léta pracoval v zahraničí. Fyzická aktivita byla jen zlomek toho všeho, co jsme dělali.

Věříte tvrzení, že tělo vám jednou sečte a vrátí s úroky to, jak jste se k němu celý život chovali?
Pochopitelně. Pokud na tělo budeme kašlat, velmi brzy se tělo vykašle na nás.

Ke cvičení je samozřejmě potřeba odhodlání a zdravá mysl. Jak pracujete na své mentální pohodě?
Obklopuji se lidmi, které mám rád a oni mají rádi mě. Nesleduji zprávy a snažím se být co nejvíce v přírodě.

Slídění paparazziů je nepřijatelné, řekl soud. Křížovi získají půl milionu

Dokážete druhé osmělit a správně motivovat?
To netuším. To by museli říct ti druzí.

Zvítězil jste ve čtvrté řadě české taneční televizní show StarDance, na parketu jste vyloženě exceloval. Stále si občas rád zatančíte?
Chvála patří mé taneční partnerce Alici Stodůlkové, která se se mnou opravdu nadřela. A ne, od té doby netančím. Není příležitost.

Jste spjatý s ikonickými filmovými Básníky, kde vám maminku hrála herečka Míla Myslíková. Jak na ni vzpomínáte?
Jako na nesmírně laskavou paní, která mě před kamerou i mimo ni brala jako svého syna.

Jaký filmový žánr a třeba i herce preferujete coby divák?
Jakýkoliv dobře natočený. A kterékoli herce, kteří jsou opravdu dobří.

Na co se nejvíce těšíte, až se uvolní veškeré restrikce?
Že se sejdu s přáteli, které jsem už dlouho neviděl.

18. prosince 2010

Vstoupit do diskuse (5 příspěvků)

Nejčtenější

Nenapadlo mě, že jeden nahý záběr způsobí peklo, říká Aneta Krejčíková

Aneta Krejčíková v Show Jana Krause (duben 2026)

Herečka Aneta Krejčíková v Show Jana Krause vyprávěla o tom, co způsobil jediný její záběr ze seriálu Volha a jestli si pro milostné scény ve filmech bere dnes populární kouče intimity.

Móda z Andělů: Prachařová v kalhotkách, stylová Farna i katastrofa Havelková

Ceny Anděl 2026: Módní policie

Ceny Anděl jsou za námi. Slavnostní vyhlášení cen České hudební akademie se stejně jako loni odehrálo v prostorách Křižíkových pavilonů pražského Výstaviště a my jsme si opět posvítili na to, kdo se...

Dara Rolins ukázala snový výhled u jezera v Itálii i foto s Nedvědem z postele

Dara Rolins a Pavel Nedvěd jsou spolu šestým rokem.

Dara Rolins (53) a její partner, bývalý fotbalový reprezentant Pavel Nedvěd (53), spojili příjemné s užitečným. Vyrazili do Itálie, kde jim roste vysněná vila, a kromě kontroly stavby si dopřáli i...

Vzali se tajně, překonali krizi a stárnou bok po boku. S kým žije Anna Geislerová

Anna Geislerová a Zdeněk Janáček jsou manželé do prosince 2003.

Na svém kontě má rekordní počet Českých lvů, zahrála si v nejlepších českých filmech i televizních seriálech, píše knihy, navrhuje oblečení, má řád od prezidenta. To vše stihla Anna Geislerová do...

Iva Kubelková s dcerou Natálií opět bodují, ukázaly dokonalé křivky v plavkách

Modelka Iva Kubelková s dcerou Natálií Jiráskovou v nové plavkové reklamní...

Moderátorka a modelka Iva Kubelková (47) s dcerou Natálií Jiráskovou (21) opět předvedly své výstavní postavy v plavkách. Společné focení v bikinách na ostrově Mauricius ukázalo nejen jejich půvab,...

Exmanžel Jennifer Anistonové Justin Theroux má v 54 letech první dítě

Nicole Brydon Bloomová a Justin Theroux na Vanity Fair Oscar Party v Los...

Bývalý snoubenec herečky Jennifer Anistonové Justin Theroux se v 54 letech stal otcem. Syna mu porodila herečka Nicole Brydon Bloomová (32), kterou si vzal loni za manželku.

19. dubna 2026  13:45

Moderátorka Naked Attraction Monika Timková pózovala v plavkách i úplně nahá

Monika Timková

Herečka a moderátorka Monika Timková pravidelně sleduje, jak se lidé svlékají v pořadu Naked Attraction. Sama zůstává oblečená, ale fanouškům dopřála několik odhalených snímků ze své dovolené. Na...

19. dubna 2026

Ornella vysvětlila, proč nešla sestře na svatbu i jak to měla s Kašpárkem

Ornella Koktová a Radek Kašpárek

V předposledním dílu dokumentu Ornella Life popsala Ornella Koktová podrobně svou roztržku s Radkem Kašpárkem a odhalila, jestli měl její manžel Pepa důvod k žárlivosti, když se se známým kuchařem...

19. dubna 2026  10:39

Můj klip málokdo pochopil. Nebudu už dělat satiru, říká Elizabeth Kopecká

Elizabeth Kopecká v pořadu 7 pádů Honzy Dědka (duben 2026)

Finalistka SuperStar Elizabeth Kopecká (31) v pořadu 7 pádů Honzy Dědka přiznala, že s klipem Summer Boyfriend šlápla vedle. Promluvila i o práci pro Jágra a o tom, co všechno by měl splňovat její...

19. dubna 2026

Vedeme teorie, který z nás je povedený model, říkají bratři Jan a Ivan Krausovi

Ivan Kraus v Show Jana Krause (duben 2026)

Jan Kraus (72) pozval do své talk show svého nejstaršího bratra, spisovatele a loutkáře Ivana Krause (87). Popsali, jak světové události několikrát ovlivnily jejich rodinu a na dlouho dobu ji...

19. dubna 2026

Habera navštívil zchátralý motorest z Fontány pre Zuzanu. Smutné, píše

Hotel Sosna, kde se natáčela Fontána pre Zuzanu 2 (2025)

Zpěvák Pavol Habera (64) zveřejnil snímek motorestu v Tatranské Štrbě, kde se v roce 1993 natáčel film Fontána pre Zuzanu 2. Posteskl si nad osudem místa, které chátrá a stalo se oblíbenou urbex...

18. dubna 2026

Beránek jde za napadení pacienta v Bohnicích do vazby. Hrozí mu 12 let vězení

Soud rozhoduje o vazbě pro rapera Leo Beránka. (18. dubna 2026)

Raper a zápasník organizace Clash Leo Beránek (35), který dlouhodobě vzbuzuje kontroverze, jde do vazby. V sobotu o tom rozhodl soud na pražských Míčánkách. Beránek je obviněn z trestného činu...

18. dubna 2026  11:50

Natalie Portmanová čeká třetí dítě. Je to zázrak, říká o svém těhotenství

Na krátké šaty vsadila jako jedna z mála herečka Natalie Portmanová (Governors...

Herečka Natalie Portmanová (44) oznámila, že je těhotná. Své třetí dítě čeká s francouzským hudebním producentem Tanguyem Destablem (45), s nímž se poprvé veřejně objevila loni v březnu. První dvě...

18. dubna 2026  10:20

Slíbili jsme mu, že na něj čeká Ozzy. Vdova popsala odchod Jana Potměšila

Jan Potměšil

Herec Jan Potměšil odešel (†60) v klidu, ve spánku. Vdova Radka Potměšilová to sdělila na sociální síti a zveřejnila i parte. Poslední rozloučení se bude konat v Chrámu Matky Boží před Týnem v Praze.

18. dubna 2026  8:18

Už neplánuji. Zubatá si mě už ocejchovala, říká Klíma po léčbě rakoviny

Josef Klíma v pořadu 13. komnata (duben 2026)

Spisovatel a novinář Josef Klíma (75) chtěl svou autobiografii navzdory přání nakladatele napsat sám. Knihu Josef Klíma: Tváří v tvář zločinu ale nakonec napsala jeho kolegyně Karolína Lišková,...

18. dubna 2026

Štěstí nepadá z nebe. Je potřeba mu něco obětovat, říká cukrářka Fabešová

Podnikatelka a cukrářka Iveta Fabešová. (20. června 2025)

Cukrářka Iveta Fabešová (42) oslavila narozeniny odtajněním nového sladkého konceptu. V rozhovoru pro iDNES.cz promluvila o tom, jak se při takové profesi udržuje fit i o životních peripetiích, které...

18. dubna 2026

Peter Ustinov jako detektiv Poirot budil pochyby. Příbuzná autorky protestovala

Premium
Peter Ustinov exceluje v hlavní roli Hercule Poirota v kultovním snímku Smrt na...

Rodiče ho počali v Rusku, na svět přišel v Anglii, pracoval v Hollywoodu a žil ve Švýcarsku. Peter Ustinov byl skutečným světoběžníkem, ale také umělcem a politikem s jízlivými průpovídkami. Mimo...

17. dubna 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.