Musela jsem být aktivnější, říká o rande partnerka moderátora Extrémních proměn

Martin Košťál (45) moderuje pořad Extrémní proměny, který se vysílá na Nově. Natáčí i navazující pořad Proměňte se taky. S Nikolou Lukáčovou (40) tvoří pár přes deset let a mají spolu dvě dcery. Nejen o letošní chystané svatbě promluvili v rozhovoru pro Magazín DNES.
Martin Košťál a Nikola Lukáčová

Martin Košťál a Nikola Lukáčová | foto: MAFRA

Martin Košťál o moderování i svatbě

CESTA DO EXTRÉMNÍCH PROMĚN
Byla trochu náhodná a rychlá. Kamarádka při venčení psa potkala souseda, pána z produkce pořadu. Říkal jí, že do Extrémních proměn pořád nemají trenéra a průvodce. A tak nás propojila. Šel jsem na první kamerovky, druhé... A najednou jsem držel v ruce scénář.

CO NATÁČÍM TEĎ
Pořad Proměňte se taky, který navazuje na Extrémní proměny a po každém vysílání jejich dílu je na webových stránkách Novy. V každé epizodě řešíme nějaké téma, například přejídání nebo pitný režim.

Martin Košťál

Trenér a mentor účastníků pořadu Extrémní proměny Martin Košťál

Je průvodcem nového pořadu Novy s názvem Extrémní proměny, ve kterém se snaží pomoci lidem s extrémní obezitou změnit život nejen hubnutím. Jako kondiční trenér spolupracoval či spolupracuje s mnoha profesionálními sportovci. Vystudoval Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Na vrcholové úrovni se věnoval atletice, běhal 400 metrů.

V ČEM JSEM SVŮJ
Při natáčení všichni zjistili, že nemá cenu mě něco učit nazpaměť. Připravený text řeknu jednou, podruhé a ozve se: Fajn, máme něco do střižny a teď to řekni po svém. A tak všechno přeříkám po košťálovsku. A právě tahle verze se většinou použije.

JAKÁ JE NIKOLA
Absolutně boží. Abych byl trochu konkrétnější, je neuvěřitelně skromná. Já bych kolikrát něco koupil, ale ona pořád, že ještě slouží to staré. Je velmi pořádná. Už jenom chybí, abych v noci po návratu ze záchodu přišel k ustlané posteli. Ale i já mám pořádek rád. A taky je šíleně organizovaná. Na dovolenou balí týden dopředu. Všechny papíry o domácnosti má v deskách, šanonech.

KDY SI JI VEZMU
(Nikola: Teď předveď svoji tradiční odpověď.)
Jako pardon, ale přece si nebudu brát svobodnou ženskou se dvěma dětma. Vezmeme se na začátku července. Zasnoubili jsem se už před lety, ale to byl Viktorce teprve rok. Přišlo další těhotenství, stěhování, covid...

O CO SVATBOU PŘIJDU
Odpadne jedno téma na vtípky. Nikča už se těší, až budeme mít všichni stejné příjmení. To vám třeba sedíme s dětmi u doktora, otevřou se dveře a ozve se: Košťálovi. Tak se na ni otočím: Jestli chceš, pojď s námi.

Magazín DNES+TV

JAK MĚ VYŠKOLILA
Vůbec si nepamatuju čísla, což se týkalo i jejího data narození. Jednou se rozhodla mě v tom vykoupat. Na dovolené zamkla v hotelu pasy a peníze do trezoru a jako kód nastavila datum svého narození. Takhle mě donutila si ho zapamatovat. Když si nemůžu vzpomenout, představím si trezorový číselník a hned mi naskočí.

JAKÝ MÁM JÍDELNÍČEK
Sním všechno. Říkám, že nejde o to, co jíte, ale o množství. I já si dám něco nezdravého, napiju se piva, mám rád víno. Nesnažím se jíst zdravě kvůli postavě, ale že se cítím líp a mám víc energie.

Nikola Lukáčová o partnerovi a sportu

CO ŘÍKÁM JEHO MODEROVÁNÍ
Hodně mě překvapil. Věděla jsem, že umí dobře mluvit, ale netušila jsem, kolik moderátorského talentu v sobě má. Vůbec není poznat, že to nikdy nedělal, připadá mi jako zkušený profík. Všichni naši známí ho jako moderátora opěvují. Vůbec bych se nedivila, kdyby dostal nějakou další nabídku.

JAK JSME SE POZNALI
Dohromady nás dala společná kamarádka, o které jsme nevěděli, že je společná. Když jsme byli oba single, rozhodla se nás seznámit. Ale pozor, já musela být aktivnější. Na první rande jsem přijela já za ním.
(Martin: Děkuju, že jsi to udělala.)
Po první schůzce jsem napsala kamarádce, že byla asi i poslední, že na takového fešáka nemám. Jenže Martin se ozval, že se chce potkat znovu.

Nikola Lukáčová

Nikola Lukáčová a Martin Košťál

„Zírám, jak mu to jde,“ říká Nikola o Martinově moderátorském výkonu v dokureality Extrémní proměny. V lednu oslavili deset let vztahu. Mají šestiletou Viktorku a čtyřletou Emmu. Pracuje jako garantka odborných praxí na Fakultě biomedicínského inženýrství ČVUT. „Plánuju odborné praxe studentům fyzioterapie,“ doplňuje. Živí se i jako manikérka.

JAKÝ JE TÁTA
Skvělý. Na tuhle otázku nemůžu odpovědět jinak. Holky nemůžou mít lepšího tátu. Je o něco víc rozmazlovací než já, ale když jde o výchovu a já holkám něco vytknu, vždycky drží při mně.

JEHO VĚČNÉ VTIPKOVÁNÍ
Martin rovná se vtípek za vtípkem. Neznám ho jinak. Když jsme spolu začali chodit, chtěla jsem mu udělat radost a zeptala se ho na oblíbený parfém. Vyhrkl, že jednoznačně Pitralon. Já pitomá hned začala hledat, kde takovou vůni mají. Ve společnosti si vždycky říkám: Panebože, hlavně ať lidi ty jeho vtípky a narážky pochopí.

ČÍM BY MNOHÉ PŘEKVAPIL
Skutečnou povahou. Martin je velký introvert, což nepoznáte na první ani druhý pohled. Musíte ho znát. Není žádný velký sdíleč, spoustu věcí si nechává pro sebe. A taky je neskutečný kliďas, na mě až moc.

JAK TO MÁ S ODPOČINKEM
Nemyslete si, že se Martin neumí jen tak válet. Naopak mu to jde někdy velmi dobře. Nedávno jsem chtěla holkám pustit pohádku a jít si na chvilku lehnout. Viktorka ke mně přišla: „Mami, nebuď jako táta, ten se na nic neptá a rovnou se jde zavřít do ložnice.“

MŮJ VZTAH KE SPORTU
Je hodně kladný. Rodiče nás s bráchou ke sportu vedli. Závodně jsem tancovala, hrála basketbal. Mým koníčkem bývalo běhání. Teď mám málo času, ale zase se k tomu vrátím. Možná se porozhlédnu po nějakém dobrém trenérovi. (mrkne po Martinovi)

NAŠE RODINNÁ ZVLÁŠTNOST
Obě holky se nám narodily 13. června, ač každá měla úplně jiný termín. Vypadá to, že k sobě Martina pouštím jen ve velmi omezeném časovém rozpětí, že? Super je, že stačí zorganizovat jen jednu oslavu narozenin.

Vstoupit do diskuse (10 příspěvků)

Nejčtenější

Miluji tě. Zpěvačka Barbara Kanyzová potvrdila vztah se Štěpánem Kozubem

Ostravská zpěvačka Barbara Kanyzová se na Instagramu vyznala ze svých citů k...

Umělkyně Barbara Kanyzová a herec Štěpán Kozub tvoří pár už delší dobu. Až nyní ovšem zpěvačka na sociálních sítích jejich vztah potvrdila. Sdílela sérii fotek a videí, kde se vyznala ze své lásky.

Denisa Grossová promluvila o partnerovi. Nejvíc mi záleží na názoru maminky, říká

Denisa Grossová a její partner Filip Hořejš (Špindlerův mlýn, 26. ledna...

Herečka Denisa Grossová (27) vyrazila s muzikálem Snowboarďáci do Špindlu a v rozhovoru pro iDNES.cz prozradila, že její srdce nepatří pouze divadlu. Promluvila o svém milostném vztahu a svěřila se,...

Nevydržel to. Syn Bolka Polívky se rozplakal, když viděl hrát svoji lásku Julii

Jan Polívka (28. ledna 2026)

Jeden večer stál na jevišti a hned ten následující seděl Jan Polívka v hledišti, kde musel přihlížet tomu, jak se jeho láska Aneta Kalertová líbá a objímá s Oskarem Hesem. Na jevišti Švandova divadla...

Ta vyrostla! Meghan se na Valentýna pochlubila fotkou princezny Lilibet

Princezna Lilibet a princ Harry na snímku k Valentýnu (14. února 2026)

Vévodkyně ze Sussexu Meghan na Valentýna na sociálních sítích sdílela fotku svého manžela Harryho spolu s jejich dcerou Lilibet. Výjimečně je malé princezně vidět trochu do tváře. Doposud princ se...

V roli moderátorky už ji neuvidíte. Obsluhuji v restauraci, říká Monika Leová

Moderátorka a bývalá miss Monika Leová

Monika Leová (34) v rozhovoru pro iDNES.cz promluvila o rodině, dětech i o práci v restauraci. Práci modelky se dnes už věnuje jen nárazově, k moderátorství na plný úvazek se také neplánuje vrátit....

Jak dnes vypadá blondýnka Eva z Discopříběhu? Patnáctiletá modelka zaujala diváky

Snímek z roku 1987: Patnáctiletá Mariana Slováková a šestnáctiletý Rudolf...

Když se řekne Discopříběh, většina diváků si vybaví písničky Michala Davida, plzeňské prostředí, paneláky a příběh na pozadí diskotékové horečky konce osmdesátek. Vedle hlavních představitelů jako...

19. února 2026  10:30

Užívá si za cizí peníze, kritizují Hezuckou. Závist je ubohá, vzkazuje vdova

Nikola Pastirčáková a Patrik Hezucký spolu byli čtrnáct let, vzali se v roce...

Nikola Hezucká (37) se stala terčem kritiky na sociálních sítích poté, co sdílela na Instagramu fotografie z Nového Zélandu. Manželce zesnulého moderátora Patrika Hezuckého (†55) někteří lidé píší,...

19. února 2026  9:40

Móda z plesu: Sexy dekolty, luxusní látky i smyslné střihy. Komu to sluší?

Móda na Česko-Slovenském plese v Praze (7. února 2026)

Plesová sezona je stále v plném proudu. Podívejte se, kdo dorazil nedávno na Česko-Slovenský ples do pražského Obecního domu a jak jim to slušelo. Mezi outfity známých tváří možná najdete inspiraci i...

19. února 2026  9:24

Vztah s manipulátorem se nikdy nezmění, musíte odejít, radí Michaela Nosková

Michaela Nosková (Les Miserables - Bídnici, GoJa Music Hall, Praha, 16. února...

Michaela Nosková (42) zavzpomínala v rozhovoru pro iDNES.cz na náročné období v manipulativním vztahu a přiznala, že i po odchodu od partnera ji dlouhodobě trápily panické ataky. Zpěvačka, která se...

19. února 2026

Dcera Marthy Issové a Davida Ondříčka chtěla víc peněz. Nakonec je nedostala

31. ročník Českého lva. Na snímku je Martha Issová a David Ondříček. (9. března...

Vzhledem k tomu, jak zapáleným fanouškem fotbalu David Ondříček je, dalo se předpokládat, že čtyřdílný dokument Bohyně Slavie bude chtít natočit sám. Překvapivě ho ale svěřil kolegům. Se svojí Lucky...

19. února 2026

Otci nikdy neodpustil, manželce hlásil zálety. Miloš Kopecký a jeho traumata

Premium
Miloš Kopecký

Zbožňovaný i nenáviděný. K pomilování i k pláči. Miloš Kopecký vzbuzoval v okolí celou řadu emocí, ale ať už byly jakékoli, jedno měly společné: nikdy jich nebylo málo. Před třiceti lety se uzavřel...

18. února 2026

Bill Gates a Epsteinovy aféry. Důvěra se vrací po krůčcích, říká jeho exmanželka

Bill Gates a Melinda Gatesová (Brusel, 22. ledna 2015)

Americká manažerka a filantropka Melinda Gatesová se vyjádřila k tématům důvěry a odpuštění. E-maily Jeffreyho Epsteina, které zmiňují jejího bývalého manžela Billa Gatese, pro ni znamenaly šok,...

18. února 2026  13:28

Lukáš Pavlásek založil předkapelu. Předskakujeme na dálku, vysvětlil

Lukáš Pavlásek v Show Jana Krause (únor 2026)

Lukáš Pavlásek (47) se v Show Jana Krause ukázal jako plodný literát, žádaný komik, ale nově také jako zpěvák a muzikant. Založil předkapelu, která má jedinečný styl a předskakuje zásadně na dálku.

18. února 2026  12:07

Jsem z toho rozhozená. Myslela jsem si, že je jiná, říká Hanychová o Koktové

Ornella Koktová s Agátou Hanychovou

Mají spolu podcast na placené platformě a vystupovaly jako nejlepší kamarádky. Agátu Hanychovou (40) ovšem překvapilo, jak dopadla oslava narozenin její parťačky Ornelly Koktové (33). Influencerka...

18. února 2026  9:43

Denise Richardsová slaví 55. Můj klíč k sexy tělu? Tanec a chůze, říká modelka

Modelka a herečka Denise Richardsová oslavila 55. narozeniny.

Denise Richardsová se v 90. letech proslavila svými filmovými rolemi, později se pravidelně objevovala na stránkách bulváru kvůli svému bouřlivému vztahu s hercem Charliem Sheenem, kterého si později...

18. února 2026  9:22

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Máma je nešetří, a tak sedmiletá dvojčata Lejly Abbasové strachy nespí

Lejla Abbasová

Už i její sedmiletá dvojčata Ben a Teo mluví o válce a taky o penězích, které můžou lidem v zasažených oblastech pomoct. Když Lejla Abbasová odcházela z domova na koncert pořádaný na pomoc Súdánu,...

18. února 2026

Kellnerovi, Krejčířovi, zrada matky i rozvod. Ornella Koktová bilancuje

Ornella Koktová v dokumentu Ornella Life (2026)

Ornella Koktová (33) si k narozeninám nadělila desetidílný dokument s bonusy o svém životě s názvem Ornella Life. Přiznala v něm rozvod s manželem Josefem Koktou (68), zavzpomínala také na jejich...

18. února 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.