Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Dokonalost je jen iluze, napsala Jitka Boho ke svým fotkám v bikinách

  14:07
Česká Miss 2010 Jitka Boho (32) zveřejnila snímky, na nichž pózuje jen ve žlutých bikinách. Rozhodla se na nich předvést, jak fotky mohou klamat. Neváhala se ukázat i v póze, která není tak lichotivá jako jiné.
Jitka Boho ukázala na Instagramu, že dokonalost je jen iluze a záleží na záběru...

Jitka Boho ukázala na Instagramu, že dokonalost je jen iluze a záleží na záběru a póze. | foto: koláž iDNES.cz

„Dokonalost je jen iluze,“ napsala bývalá královna krásy a zpěvačka Jitka Boho, která se pustila i do muzikálového herectví a v posledním roce si odbyla svou premiéru v muzikálu Troja.

Kromě póz vestoje, kdy její figura působí dokonale, zveřejnila i snímek vsedě, kde se ukáže faldík na břiše nebo fotku svých stehen, aby bylo jasné, že nejsou jak z kamene.

Dokonalost je jen iluze…moje tělo mi dalo 2 děti (zatím) a je tu pro mě už skoro 33 let…Děkuji mu a miluji ho se vším všudy…..to ale neznamená, že si zítra zase nedopřeju 100 výpadů…

6. července 2024 v 20:57, příspěvek archivován: 9. července 2024 v 8:59

„Moje tělo mi dalo dvě děti (zatím) a je tu pro mě už skoro třiatřicet let. Děkuji mu a miluji ho se vším všudy,“ napsala Jitka Boho s tím, že to ale neznamená, že na svém těle nebude dál pracovat. Poctivě cvičí, aby si takovou figuru udržela. Kromě toho začala držet přerušovaný půst.

Nejdřív jí tento způsob stravování nevyhovoval a přestala s tím. Pak si ale našla víc informací a začala znovu. „Zvláště u žen je důležité plánování v souvislosti s cyklem a hormonálními změnami nejen během měsíce, ale během celého života,“ říká Jitka Boho.

„Ve svém jídelníčku jsem udělala pár zásadních kroků – nepiju kávu (a paradoxně mám teď víc energie), vyřadila jsem lepek (ne zas tak striktně, ale z 90 %). Rozhodně mám pocit, že když jí člověk střídměji, má pak prostor tělo rychleji regenerovat a má i více síly. Cítím pozitivní vliv i na psychiku,“ říká herečka a modelka.

Autor:
  • Nejčtenější

Princezna Kate přišla s dcerou na Wimbledon, setkala se i s Krejčíkovou

Princezna Kate (42) přišla na mužské finále letošního Wimbledonu spolu se svou dcerou Charlotte (9). V zákulisí se setkaly i s českou šampionkou Barborou Krejčíkovou.

14. července 2024  16:57

Piju každý den. Dřív nebo později se upiju k smrti, líčí bývalý fotbalista Fenin

Fotbalista Martin Fenin (37) neprožívá nejlepší období. Nejen, že mu nevyšlo manželství s policistkou Beatou, se kterou má tříletou dceru, ale opět má problémy s alkoholem. V rozhovoru pro německý...

17. července 2024  13:17

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Restauratéři chtějí zakázat vstup Biance Censori, vadí jim její odhalování

Přítelkyně rappera Kanyeho Westa (47) Bianca Censori (29) je známá svým stylem „oblečená neoblečená“ a snaží se šokovat svými outfity kamkoli přijde. V sobotu si v Los Angeles vyrazila na večeři jen...

16. července 2024

Rytmusovi shořelo auto na dálnici, podařilo se mu vyváznout bez zranění

Slovenský raper Rytmus (47) zveřejnil na Instagramu video hořícího vozu. Je to auto jeho manželky Jasminy Alagič (35), které řídil po dálnici D1 na cestě z Prahy do Bratislavy, když se ozval výbuch v...

13. července 2024  14:01

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Depp randí s ruskou modelkou, která žije v Praze. Seznámili se ve Varech

Herec Johnny Depp (61) byl po bouřlivém rozvodu s herečkou Amber Heardovou (38) často vídán s mladou blondýnkou. Před dvěma lety se s ní objevil i na fotce účastnice českého Love Islandu Nikol...

16. července 2024  18:44

Tomas Sean Pšenička přestal pít alkohol. Chci to vydržet rok, říká

Mladý herec a zpěvák Tomas Sean Pšenička (20), známý i jako Tom Sean, prošel náročným výběrem na seriál Případ tanečnice. Hraje studenta taneční konzervatoře, který trpí bolestmi a bere na ně různé...

20. července 2024

Svůj krásně posazený hlas Jana Preissová propůjčila nejen tyranské vrchní sestře

Populární herečku Janu Preissovou (76) už před kamerami příliš nevídáme, naposledy to bylo v televizním filmu Případ se štěnicí z roku 2023. Je však stále aktivní v divadle a patří mezi naše herecké...

20. července 2024

Jsem cholerický dědek, když sedím doma, tak z toho blbnu, říká Bob Klepl

Premium

Zatímco jiní herci se po dlouhé sezoně vzpamatovávají na chalupách, u moře anebo paří ve Varech, Bohumil Klepl patří mezi ty, kteří si dávají divadelní nášup na letních scénách. Aspoň se díky hraní...

19. července 2024

Macaulay Culkin měl komplikovaný vztah se žárlivým otcem. Své syny miluje

Macaulay Culkin (43) má se snoubenkou Brendou Songovou tříletého syna Dakotu a ročního chlapečka, jehož jméno rodiče zatím nezveřejnili. U příležitosti nedávného Dne otců herec přiznal, že svátek měl...

19. července 2024  15:20

Sex je jako chipsy. Chcete ho, dáte si ho a akorát vás bolí břicho
Sex je jako chipsy. Chcete ho, dáte si ho a akorát vás bolí břicho

Alespoň to říká Marek Cinko, sochař, který prošel různými profesemi. Byl počítačovým grafikem, prodavačem, tesařem a tantra masérem. Právě při...

Za celosvětový kolaps IT systémů může nečekaně absurdní chyba

Nepovedená aktualizace bezpečnostního softwaru společnosti Crowdstrike způsobila pád počítačů a serverů s operačním...

IT problémy způsobily kolaps bank i letišť. V Evropě i jinde ve světě

Řadu zemí v pátek zasáhly problémy s počítačovými systémy. Letiště kvůli výpadku čelila potížím s odbavováním letů,...

Zemřela Shannen Doherty. Hvězda Beverly Hills 90210 podlehla rakovině

Po téměř deseti letech boje s rakovinou zemřela americká herečka Shannen Doherty, informují média. Proslavil ji seriál...

Princezna Kate přišla s dcerou na Wimbledon, setkala se i s Krejčíkovou

Princezna Kate (42) přišla na mužské finále letošního Wimbledonu spolu se svou dcerou Charlotte (9). V zákulisí se...

Piju každý den. Dřív nebo později se upiju k smrti, líčí bývalý fotbalista Fenin

Fotbalista Martin Fenin (37) neprožívá nejlepší období. Nejen, že mu nevyšlo manželství s policistkou Beatou, se kterou...