Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Dokonalost je jen iluze, napsala Jitka Boho ke svým fotkám v bikinách

  14:07
Česká Miss 2010 Jitka Boho (32) zveřejnila snímky, na nichž pózuje jen ve žlutých bikinách. Rozhodla se na nich předvést, jak fotky mohou klamat. Neváhala se ukázat i v póze, která není tak lichotivá jako jiné.
Jitka Boho ukázala na Instagramu, že dokonalost je jen iluze a záleží na záběru...

Jitka Boho ukázala na Instagramu, že dokonalost je jen iluze a záleží na záběru a póze. | foto: koláž iDNES.cz

„Dokonalost je jen iluze,“ napsala bývalá královna krásy a zpěvačka Jitka Boho, která se pustila i do muzikálového herectví a v posledním roce si odbyla svou premiéru v muzikálu Troja.

Kromě póz vestoje, kdy její figura působí dokonale, zveřejnila i snímek vsedě, kde se ukáže faldík na břiše nebo fotku svých stehen, aby bylo jasné, že nejsou jak z kamene.

Dokonalost je jen iluze…moje tělo mi dalo 2 děti (zatím) a je tu pro mě už skoro 33 let…Děkuji mu a miluji ho se vším všudy…..to ale neznamená, že si zítra zase nedopřeju 100 výpadů…

6. července 2024 v 20:57, příspěvek archivován: 9. července 2024 v 8:59

„Moje tělo mi dalo dvě děti (zatím) a je tu pro mě už skoro třiatřicet let. Děkuji mu a miluji ho se vším všudy,“ napsala Jitka Boho s tím, že to ale neznamená, že na svém těle nebude dál pracovat. Poctivě cvičí, aby si takovou figuru udržela. Kromě toho začala držet přerušovaný půst.

Nejdřív jí tento způsob stravování nevyhovoval a přestala s tím. Pak si ale našla víc informací a začala znovu. „Zvláště u žen je důležité plánování v souvislosti s cyklem a hormonálními změnami nejen během měsíce, ale během celého života,“ říká Jitka Boho.

„Ve svém jídelníčku jsem udělala pár zásadních kroků – nepiju kávu (a paradoxně mám teď víc energie), vyřadila jsem lepek (ne zas tak striktně, ale z 90 %). Rozhodně mám pocit, že když jí člověk střídměji, má pak prostor tělo rychleji regenerovat a má i více síly. Cítím pozitivní vliv i na psychiku,“ říká herečka a modelka.

Autor:
  • Nejčtenější

Rozvádím se, oznámila dubajská princezna na Instagramu manželovi a jeho milenkám

Dubajská princezna Mahra (30) a její manžel šejk Mana Bin Mohammed Al Maktúm (25) se po loňské svatbě rozvádí. Dcera dubajského vládce Spojených arabských emirátů, šejka Muhammada bin Rašída Maktúma...

22. července 2024  9:36

Ruská kráska Sofja Lebeděva šla donaha v seriálu Vikingové: Valhalla

Bývalá gymnastka Sofja Lebeděva (30) potěšila fanoušky seriálu Vikingové: Valhalla, když se v jedné ze scén nového dílu objevila zcela nahá. Herečce prý vždy říkali, že o ní příliš velký zájem...

23. července 2024  9:40

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Piju každý den. Dřív nebo později se upiju k smrti, líčí bývalý fotbalista Fenin

Fotbalista Martin Fenin (37) neprožívá nejlepší období. Nejen, že mu nevyšlo manželství s policistkou Beatou, se kterou má tříletou dceru, ale opět má problémy s alkoholem. V rozhovoru pro německý...

17. července 2024  13:17

Trans žena Lenka Králová se rozchází s manželkou. Miluju někoho jiného, říká

Softwarová inženýrka Lenka Králová (43) se narodila v mužském těle, ale vždy se cítila být ženou. Tou se stala po podstoupení hormonální léčby ve svých třiceti sedmi letech. Trans aktivistka a...

23. července 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Depp randí s ruskou modelkou, která žije v Praze. Seznámili se ve Varech

Herec Johnny Depp (61) byl po bouřlivém rozvodu s herečkou Amber Heardovou (38) často vídán s mladou blondýnkou. Před dvěma lety se s ní objevil i na fotce účastnice českého Love Islandu Nikol...

16. července 2024  18:44

Nejsou to anti-sex postele, udrží dva lidi, testují kartonová lůžka olympionici

Pořadatelé letních olympijských her v Paříži se rozhodli vybavit ubytovny atletů postelemi z lepenky, které lze po skončení her levně recyklovat. Mnozí se domnívali, že konstrukce z kartonu neudrží...

24. července 2024  13:13

Můj syn Xavier zemřel, říká Musk o transgender dceři. A chce zničit „virus woke“

Miliardář Elon Musk tvrdí, že byl podveden, když dovolil svému synovi stát se transgender ženou. V rozhovoru s psychologem Jordanem Petersonem dokonce osud své dcery označil za zlo a slíbil, že zničí...

24. července 2024  11:37

Jennifer Lopezová slaví 55. Ikona filmu, hudby i módy v lásce štěstí nemá

Už jako malá holčička z newyorského Bronxu snila o tom, že se stane velkou hollywoodskou hvězdou. Dnes patří herečka, zpěvačka, módní návrhářka a tanečnice Jennifer Lopezová, která slaví 24. července...

24. července 2024  9:40

Diet jsem si zažil dost, teď už to neřeším, říká Ježek před StarDance

Šestinásobný paralympijský vítěz v cyklistice Jiří Ježek bude v příštím StarDance tančit se zkušenou tanečnicí Lenkou Norou Návorkovou. V rozhovoru pro iDNES.cz prozradili, jaké bylo jejich...

24. července 2024

Za celosvětový kolaps IT systémů může nečekaně absurdní chyba

Nepovedená aktualizace bezpečnostního softwaru společnosti Crowdstrike způsobila pád počítačů a serverů s operačním...

IT problémy způsobily kolaps bank i letišť. V Evropě i jinde ve světě

Řadu zemí v pátek zasáhly problémy s počítačovými systémy. Letiště kvůli výpadku čelila potížím s odbavováním letů,...

Rozvádím se, oznámila dubajská princezna na Instagramu manželovi a jeho milenkám

Dubajská princezna Mahra (30) a její manžel šejk Mana Bin Mohammed Al Maktúm (25) se po loňské svatbě rozvádí. Dcera...

Ruská kráska Sofja Lebeděva šla donaha v seriálu Vikingové: Valhalla

Bývalá gymnastka Sofja Lebeděva (30) potěšila fanoušky seriálu Vikingové: Valhalla, když se v jedné ze scén nového dílu...

Sto tun obilí za hodinu. Na Hané mají výjimečný kombajn, jeden z patnácti na světě

Až sto tun obilí dokáže za hodinu sklidit nový kombajn CR11 firmy New Holland, který vyjel do obilných lánů v okolí...