Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Před třicítkou to nestálo za řeč. Hotová noční můra, říká Jennifer Anistonová

  11:48
Jennifer Anistonová (55) přiznala, že až ve vyšším věku se naučila mít ráda své tělo. A to i přesto, že po zdravotní stránce není zcela v pořádku. Hvězda seriálu Přátelé trpí totiž insomnií.

„Vlastní tělo musíme milovat. Však dělá, co jen může. Je s námi odjakživa, takže bychom k němu neměli být přísní,“ zamýšlí se Jennifer Anistonová v novém rozhovoru pro magazín Allure. „Samozřejmě, že stárnutí se nikomu nevyhýbá, ale jak si zároveň udržet radost ze života? Všechno je to o tom, že musíme tělu dávat takovou pozornost, jakou si zaslouží.“

Seriálová hvězda se svěřila s tím, že po mládí se jí nestýská, protože dobrý pocit ze sebe začala mít až po třicítce – to proto, že se naučila pravidelně cvičit. „Po třicítce to bylo super, za to před ní to nestálo za řeč. Hotová noční můra,“ říká.

Herečka Jennifer Anistonová

Zdravotní problémy se jí však přesto nevyhýbají, a to hlavně v oblasti spánku. Trpí totiž insomnií neboli nespavostí, a zpětně přiznává, že ke spánku měla odjakživa problematický stav. „Máme to spolu těžké, hlavně posledních deset, patnáct let. Mám prostě problém vypnout mozek, utišit všechny ty myšlenky. Musím se ve výsledku omezovat v tom, kolik informací za den přijímám, a nastavit si hranice,“ popisuje.

Svoji duševní pohodu se pokouší zlepšit například tím, že se každý den snaží jít spát kolem 22. hodiny večerní. „Některé dny mi to vyjde a klapne to, jindy pro změnu vůbec,“ uvádí. „Zastávám ovšem názor, že bychom na sebe neměli být přehnaně přísní. Svět je poslední dobou náročný, agresivní a negativní už tak víc než dost. Proč si k tomu tedy ještě přidávat?“

Autor:

Nejčtenější

Adam Mišík o svém handicapu: Mohli jsme to léčit, ale rodiče nechtěli

Že by znal podobnou situaci z vlastního života, Adam Mišík popírá. Ale zahrál si ji rád. Ve filmu Holka od vedle je hajzlíkem. Klukem, který zahne svojí přítelkyni a když se s ním rozejde, snaží se...

Shodila jsem 23 kilo. Táta říkal, že se na to nedá koukat, přiznala Cibulková

Bývalá slovenská profesionální tenistka Dominika Cibulková (35) po narození dětí výrazně přibrala. V rozhovoru pro iDNES.cz prozradila, kdo jí to nejvíc vyčítal i jak se jí podařilo zhubnout.

Po Pirátech z Karibiku jsem rok chodila na psychoterapie, přiznala Knightley

Keira Knightley (39) se rozpovídala o tom, jaký vliv měla filmová série Piráti z Karibiku na její hereckou kariéru. Média ji v tu dobu obvinila z anorexie, poruchy příjmu potravy. Orlando Bloom (48),...

Kanye West a Bianca Censori se rozešli, raper zveřejnil podivný vzkaz

Raper Kanye West (47) a jeho žena Bianca Censori (30) se podle zdrojů blízkých páru rozešli a směřují k rozvodu. Domluvili se na finančním vyrovnání. West k tomu nechal podivný vzkaz o nátlaku.

Mám nádory v plicích a nejdou chirurgicky odstranit, prozradila Konvičková

Zpěvačka Markéta Konvičková (30) se už šest let léčí s nádorovým onemocněním, které se projevuje i na jejím vzhledu. V rozhovoru pro Blesk poprvé přesně popsala svou nemoc i způsob léčby.

Nejsem jen tajtrlík na jevišti, snažím se přispívat ke svobodě, říká Jan Komínek

Premium

Byly mu čtyři roky, když stál poprvé před kamerou. Jana Komínka ale nepotkal osud dětských hereckých hvězd, které rozzářily plátna a obrazovky a pak upadly v zapomnění.

16. února 2025

Manželka kuchaře Kašpárka musela z hor do nemocnice, měla mozkový infarkt

Šéfkuchař Radek Kašpárek (43) se před pár dny na sociálních sítích pochlubil fotkou z rodinné dovolené na horách. Ta ovšem skončila špatně. Jeho ženu Andreu (38) převezli ve vážném stavu do liberecké...

16. února 2025

Každému manželovi jsem darovala jedno dítě, říká třikrát vdaná Jana Nagyová

Vdávala se celkem třikrát a s každým manželem má jedno dítě. Slovenská herečka Jana Nagyová (66) v talkshow 7 pádů Honzy Dědka promluvila nejen o tom, proč na čas zmizela z hereckého světa.

16. února 2025

Móda z pokaženého Českého plesu: Přeplácaná Fajksová i božská Makarenko

Český ples v Obecním domě v sobotu neproběhl tak, jak by si pořadatelé i hosté přáli. Kvůli hrozbě výbušninou musel být celý dům evakuován. Dámy v plesových róbách se tak odebraly do mrazu a blízké...

16. února 2025

Adam Mišík o svém handicapu: Mohli jsme to léčit, ale rodiče nechtěli

Že by znal podobnou situaci z vlastního života, Adam Mišík popírá. Ale zahrál si ji rád. Ve filmu Holka od vedle je...

To nechci, proč mi to Google nainstaloval do mobilu? Uživatelé se bouří

V posledních týdnech začal Google instalovat do telefonů s Androidem novou systémovou aplikaci, která má uživatele...

Shodila jsem 23 kilo. Táta říkal, že se na to nedá koukat, přiznala Cibulková

Bývalá slovenská profesionální tenistka Dominika Cibulková (35) po narození dětí výrazně přibrala. V rozhovoru pro...

Po Pirátech z Karibiku jsem rok chodila na psychoterapie, přiznala Knightley

Keira Knightley (39) se rozpovídala o tom, jaký vliv měla filmová série Piráti z Karibiku na její hereckou kariéru....

Kanye West a Bianca Censori se rozešli, raper zveřejnil podivný vzkaz

Raper Kanye West (47) a jeho žena Bianca Censori (30) se podle zdrojů blízkých páru rozešli a směřují k rozvodu....