Arnold Schwarzenegger zahájil nový rok výjimečnou fitness výzvou, která jeho fanouškům umožní dostat se do lepší formy. Zároveň získají šanci zaposilovat si přímo s ním osobně. Tuto příležitost představil jako součást své aplikace The Pump.
Arnold Schwarzenegger (1974)
Herec vyzval své sledující, aby si sami pro sebe nejprve stanovili jednoduché a dosažitelné cíle, například dvacet minut pohybu denně. „Pravda je taková, že když chcete být ve formě, nepotřebujete k tomu žádné drahé vybavení, ani fitness trenéra. Stačí jít denně na procházku, udělat si doma pár kliků nebo dřepů. Vaše tělo vám poděkuje,“ doplnil Schwarzenegger, který je známý svou disciplínou a dlouhodobým dodržováním zdravého režimu.
Herec také oznámil zavedení „Železného lístku“ (Iron Ticket), který přirovnal k legendárnímu zlatému lístku z příběhu Karlík a továrna na čokoládu. „Rozdíl je v tom, že místo doživotní zásoby čokolády a prohlídky továrny na sladkosti vám tato má výzva pomůže být fit,“ vysvětlil.
Schwarzenegger se chystá pravidelně osobně kontrolovat pokroky, kterých uživatelé jeho fitness aplikace dosáhnou. „Každé tři měsíce se vás budu ptát na vaše úspěchy a vyberu ty nejlepší z vás, kteří si pak se mnou budou moci osobně zatrénovat,“ láká účastníky výzvy.
„Chci, aby to bylo opravdu pro každého. Bez ohledu na to, zda jste začátečník, pokročilý nebo vysoce pokročilý. Ať už teď děláte své první dřepy v životě, nebo zvládnete dřep se stokilovou zátěží, pokud se budete snažit být každý den lepší verzí sebe samotného, máte nárok na výhru Železného lístku,“ motivuje.
Z Terminátora Santa Claus. Schwarzenegger s plnovousem točí vánoční komedii |
Zároveň oznámil, že jeho výzva nebude jen dočasnou záležitostí. „Není to jednorázová věc, jako většina takových výzev: Proč? Protože skutečná kondice není rozhodně o měsíčních nebo tříměsíčních rychlých proměnách. Chci, abyste si zvolili fitness jako svůj životní styl. A proto bude Iron Ticket pokračovat donekonečna,“ slíbil.
Nová výzva je součástí aplikace the Pump, ve které sdílí legenda kulturistiky tipy na různé cviky, zdravé recepty i motivační rady. „Chci lidem ukázat, že fitness je dostupné pro každého. Ať už jste mladí, starší, nebo velmi zaneprázdnění, vždy můžete udělat něco víc pro své zdraví,“ vysvětlil svůj cíl.
9. září 2024 |
