Adriana Sklenaříková: Když chci zhubnout, přestanu sladit

Autor:
  14:20
Slovenská modelka Adriana Sklenaříková nesnáší diety. Kráska s nejdelšíma nohama na světě ale prozradila svůj trik na štíhlou linii. Jednoduše z jídelníčku vyloučí cukr.
Adriana Sklenaříková

Adriana Sklenaříková | foto: Profimedia.cz

"Když potřebuji trochu zhubnout dvě nebo tři kila, přestanu sladit. Nesnáším diety! Večer jím málo a nikdy po 20 hodině," řekla Sklenaříková pro francouzský magazín Femme actuelle.

Blondýnka, která se letos ukázala také v Cannes, navíc denně vypije dva litry vody. Modelka také přiznala, že v jídle občas hřeší. Když ale musí zhubnout, čokoládu nahradí sladkým ovocem.

"Jsem velmi mlsná a ráda vařím, ale naštěstí mám dobré geny. Jím to, na co mám chuť. Miluji sladké, hodně krémové dorty, třeba s jahodami. To mám už od dětství. Na Slovensku jsou dezerty velké a dobré," prohlásila.

Sklenaříková si také hlídá spánek. Ideální je, když spí devět hodin, a jakmile má čas, lehne si přes den alespoň na deset minut. Kvůli práci a časovým posunům to není vždy snadné.

"Nejsem sportovní typ, ale kvůli práci jsem se hodně hýbala. Každé ráno cvičím 45 minut na břicho, kardio a strečink. Na začátku jsem měla trenéra. Teď už vím, jaké jsou správné pohyby," dodala modelka, která se i ve 41 letech může pochlubit štíhlou postavou, jakou měla na začátku kariéry v 90. letech.

Nejčtenější

Proslavily ji šaty z minerálky. Topmodelka z ikonické reklamy se vrátila do Varů

Michael Douglas, Dakota Johnson, Peter Sarsgaard. Celá řada hvězd a celebrit ozdobila letošní filmový festival v Karlových Varech. Jednou z nich je topmodelka Hana Soukupová. Rodačka z Karlových Varů...

Móda z Varů: Ohromně sexy Peštová, Verešová jako bohyně a barevný Bartoška

Módní policista Jakub Eliáš se podíval na outfity, které zvolily známé tváře na luxusní večírek na filmovém festivalu v Karlových Varech. Měly podle něj Daniela Peštová, Hana Vagnerová, Jana...

Macron laškoval s Kate. Princezna si vzala po dvou letech opět tiáru

Britský král Karel III. hostil na hradě Windsor francouzského prezidenta Emmanuela Macrona. Na slavnostním banketu nechyběli ani princ William s princeznou Kate. Manželka následníka trůnu seděla...

Brácha je na světě díky mně. Na statku spolu zestárneme, říká Martin Kraus

Bratři Martin (42) a Ondřej (31) Krausovi vyrůstali na rodinném statku u Orlické přehrady, kde žijí dodnes. Vystudovali JAMU, nyní se spolu objevují v novém seriálu O lidech a koních. Martin je známý...

Móda z Varů: Překvapivě vkusná Vémola, sexy Mátlová a Verešová s dcerou

Na dalším večírku v Karlových Varech se dámy až na pár výjimek předvedly v slušivých modelech. Některé z outfitů na večírku na filmovém festivalu okomentoval módní policista Jakub Eliáš.

Hrála jsem s oscarovou herečkou, ale na red carpet si netroufám, říká Schicková

Modelka Kristýna Schicková (30) navštívila letošní filmový festival v Karlových Varech pracovně. Na červeném koberci se ale neukázala. Pro iDNES.cz prozradila, proč se na to necítí, ačkoli už dostala...

13. července 2025

Móda z posledního červeného koberce ve Varech: Černá magie a variace saténu

Celebrity se pro iDNES.cz svěřily s tím, jaké róby známých značek vynesly na červený koberec slavnostního zakončení filmového festivalu v Karlových Varech. Většina dam vsadila na černou. Před kamerou...

13. července 2025

Rozešli jsme se po Miss, ale mluvili jsme o tom už dřív, říká Górecká

Miss Czech Republic 2025 Linda Górecká (21) se stala další obětí tzv. missí nemoci. Stejně jako řada jejích předchůdkyň se s přítelem po vítězství v soutěži rozešla. V rozhovoru pro iDNES.cz ale...

13. července 2025

První pár festivalu: Ředitel Kryštof Mucha měl ve Varech oporu v manželce Darině

Výkonný ředitel filmového festivalu v Karlových Varech Kryštof Mucha převzal jeho vedení po zesnulém Jiřím Bartoškovi. Úlohy se zhostil se ctí a oporou mu během celého nabitého týdne byla manželka...

13. července 2025

O jevanském žralokovi, havárii Svobody a tykání Gotta. Daniel Hůlka vypráví

Premium

Kdybych dostala za úkol vystihnout tuto osobnost dvěma slovy, nemusela bych nad tím přemýšlet. Pozitivní člověk… Často říká, že měl v životě štěstí. Na manželku, kamarády, učitele, kolegy, a dokonce...

13. července 2025

Móda z Varů: Výstřední Issová, ohromující Stivínová i dechberoucí Geislerová

Na červeném koberci závěrečného večera 59. ročníku Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary převažovala černá barva a střídmost. Modely pro iDNES.cz okomentoval módní policista Jakub Eliáš....

13. července 2025

Přejdeme do formátu přátelského, oznámil Langmajer rozvod po šestnácti letech

Herec Lukáš Langmajer (44) se po šestnácti letech rozchází se svou manželkou Lucií. Zprávu oznámil na sociální síti s tím, že zůstávají přáteli.

12. července 2025

Oznámení nového vztahu jsem nevychytala, říká herečka Vlastina Svátková

Herečka Vlastina Svátková (43) se na filmový festival v Karlových Varech vypravila s novým přítelem. Chtěli si ho užít soukromě, což se jim ovšem nepodařilo. Paparazzi je vyfotili a herečka musela s...

12. července 2025  13:59

Sofia Vergara slavila narozeniny v bikinách a se sochou v nadživotní velikosti

Herečka Sofia Vergara nedávno oslavila 53. narozeniny a fanouškům při té příležitosti předvedla své tělo v bikinách. Od svého rodného města se dočkala doslova gigantického daru. V kolumbijské...

12. července 2025  11:43

Na Slovensku v současnosti zažíváme normalizaci, říká režisér Peter Bebjak

Režisér Peter Bebjak (54) natočil životopisný film o slovenském zpěvákovi Karolovi Duchoňovi, který uvedl na festivalu v Karlových Varech. V rozhovoru pro iDNES.cz promluvil o současné situaci na...

12. července 2025

D.A.S. právní ochrana, pobočka ERGO Versicherung Aktiengesellschaft pro ČR
MANAŽER OBCHODNÍ SKUPINY / OBCHODNÍ ZÁSTUPCE - celá ČR

D.A.S. právní ochrana, pobočka ERGO Versicherung Aktiengesellschaft pro ČR
Praha, Jihočeský kraj, Jihomoravský kraj, Karlovarský kraj, Královéhradecký kraj, Liberecký kraj, Moravskoslezský kraj, Olomoucký kraj, Pardubický kraj, Plzeňský kraj, Středočeský kraj, Ústecký kraj, Kraj Vysočina, Zlínský kraj

Do velrybího spermatu nikdy nepůjdu, řekla Kardashianová a promluvila o úpravách

Podnikatelka a modelka Khloé Kardashianová (41), známá především z reality show The Kardashians, se podělila o podrobný seznam kosmetických zákroků, které v průběhu let podstoupila. Stalo se tak...

12. července 2025

Už nejsem pro režiséry jen milá, hodná ženská a to mě těší, říká Klára Issová

Herečka Klára Issová (46) prošla vnitřní proměnou. Už se nežene za vysněnými metami, ale snaží se přijímat vše, jak to přichází. V rozhovoru pro iDNES.cz promluvila o své cestě za spokojeným, klidným...

12. července 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.