Pondělí 27. března 2023, svátek má Dita
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 27. března 2023 Dita

Adriana Sklenaříková: Když chci zhubnout, přestanu sladit

  14:20
Slovenská modelka Adriana Sklenaříková nesnáší diety. Kráska s nejdelšíma nohama na světě ale prozradila svůj trik na štíhlou linii. Jednoduše z jídelníčku vyloučí cukr.
Adriana Sklenaříková

Adriana Sklenaříková | foto: Profimedia.cz

"Když potřebuji trochu zhubnout dvě nebo tři kila, přestanu sladit. Nesnáším diety! Večer jím málo a nikdy po 20 hodině," řekla Sklenaříková pro francouzský magazín Femme actuelle.

Blondýnka, která se letos ukázala také v Cannes, navíc denně vypije dva litry vody. Modelka také přiznala, že v jídle občas hřeší. Když ale musí zhubnout, čokoládu nahradí sladkým ovocem.

"Jsem velmi mlsná a ráda vařím, ale naštěstí mám dobré geny. Jím to, na co mám chuť. Miluji sladké, hodně krémové dorty, třeba s jahodami. To mám už od dětství. Na Slovensku jsou dezerty velké a dobré," prohlásila.

Sklenaříková si také hlídá spánek. Ideální je, když spí devět hodin, a jakmile má čas, lehne si přes den alespoň na deset minut. Kvůli práci a časovým posunům to není vždy snadné.

"Nejsem sportovní typ, ale kvůli práci jsem se hodně hýbala. Každé ráno cvičím 45 minut na břicho, kardio a strečink. Na začátku jsem měla trenéra. Teď už vím, jaké jsou správné pohyby," dodala modelka, která se i ve 41 letech může pochlubit štíhlou postavou, jakou měla na začátku kariéry v 90. letech.

  • Nejčtenější

Herečka Jenovéfa Boková porodila, z Witowské je nevlastní babička

Jenovéfa Boková a její partner Adam Kolář v pátek odpoledne potvrdili, že herečka a hudebnice už porodila a šťastní...

Tom Cruise se dcerou Suri pyšnil. Už ho neviděla deset let, míří na vysokou

Tom Cruise se od roku 2006 do roku 2013 rád ukazoval na veřejnosti s dcerou Suri v náručí. Před deseti lety však ze...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Paltrowová si po srážce na lyžích myslela, že jde o sexuální útok

Herečka Gwyneth Paltrowová (50) v pátek opět vypovídala před soudem v případu údajného neposkytnutí první pomoci...

Být nahý před diváky není žádná kratochvíle, ale ani hrůza, říká Zounar

Herec Martin Zounar (55), který v Ordinaci hraje doktora Bobo Švarce, se opět svlékne. Poprvé se před kamerami objevil...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Začal soud s Paltrowovou. Srazila lyžaře a ujela, důchodce chce miliony

Začal soud mezi Gwyneth Paltrowovou a Terrym Sandersonem. Herečka srazila lékaře v roce 2016 na sjezdovce při jízdě na...

Finsko není mistr světa ve vzdělání. Naopak. Mýtus, který trval 20 let, padá

Premium Ještě nedávno se do Finska jezdilo jako na safari, aby jiné země okoukaly tajemství tamního školství, nejlepšího na...

Revma vzniká v plicích. Nyní došlo ke zlomu v léčbě, říká profesor Vencovský

Premium Bolest, ztuhlost, otoky a deformace kloubů, především na rukou. Tak si většina lidí představuje revmatoidní artritidu,...

V Česku neměl šanci, v cizině metastázy zmizely. Léčbu hradí pojišťovna

Premium Na rakovinu prostaty umírá v Česku asi 1 500 mužů ročně. Když vyčerpají všechny metody léčby, nezbývá jim než čekat na...

Chtěla jsem svatbu a pak dítě. Život si ale nenalinkuju, říká Čerešňáková

Bývalá modelka a moderátorka Eva Čerešňáková (36) si letos užije dva křty. Kromě křtin svého miminka, které se narodí v...

Vadí mi napíchané tváře i odporně tlusté ženy na mole, říká objevitelka topmodelek

Premium Udělám si asi hodně nepřátel, ale to je mi jedno, prohlásí a rozpovídá se. Léta pracovala jako manekýnka a potom...

Eva Čerešňáková je těhotná. Ze zásnub jsme si přivezli malý dáreček, říká

Bývala misska, modelka a moderátorka Eva Čerešňáková (36) se pochlubila šťastnou novinou. „Budeme tři,“ prozradila...

O korunku krásy zabojuje jedenáct dívek. Jak se vám líbí?

Čtrnáctý ročník soutěže Miss Czech Republic zná své finalistky. O titul královny krásy zabojuje jedenáct dívek. Před...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Nervozita roste. Padající Deutsche Bank stáhla dolů korunu i pražskou burzu

Od záchrany problémové švýcarské banky Credit Suisse ještě neuplynul ani týden a investoři opouštějí další potenciální...

Hrozí ekonomický kolaps? Analytici varují před Minského momentem

Selhání bankovních institucí, otřesy na finančních trzích a pokračující nejistota zvyšuje podle mnohých odborníků...

Herečka Jenovéfa Boková porodila, z Witowské je nevlastní babička

Jenovéfa Boková a její partner Adam Kolář v pátek odpoledne potvrdili, že herečka a hudebnice už porodila a šťastní...

Tom Cruise se dcerou Suri pyšnil. Už ho neviděla deset let, míří na vysokou

Tom Cruise se od roku 2006 do roku 2013 rád ukazoval na veřejnosti s dcerou Suri v náručí. Před deseti lety však ze...

Německé platy v nedohlednu. Známe sedm důvodů, proč Češi berou míň

Ekonomové už desítky let propočítávají, kdy české mzdy doženou ty německé. Rozdíly mezi oběma státy přetrvávají a...