Ze dvou se v noci staly tři

  7:15aktualizováno  7:15
V neděli nastal nový čas. Lepší? Horší? Každopádně letní. Dvě hodiny po půlnoci jsme si posunuli ručičky o hodinu dopředu. Psychologové se shodují, že citlivým lidem může ta hodina chybět i několik dní. Posun podle nich nepříznivě působí na malé děti, lidi s oslabenou imunitou, nemocné nebo starší.

"Duševně i tělesně zdravému člověku by ztráta hodiny neměla vadit déle než několik dní," soudí psycholožka Slávka Fraňková.

Navíc se na časovou změnu může člověk připravit třeba tím, že bude tento týden chodit dřív spát a každý den vždy o čtvrt hodiny dřív vstávat.

Předsedkyně české Akademie věd Helena Illnerová řekla, že podle vnitřních biologických hodin člověka je den o něco delší než 24 hodin.

Přechodem na letní čas budou podle ní trpět nejvíc lidé, kteří vstávají brzy ráno. Zatímco v posledních týdnech se budili do denního světla, od pondělí budou mít za okny opět tmu.

Podle odbornice na biorytmy by se tomu dalo lehce předejít - posunout změnu času až na konec dubna, kdy se rozednívá mnohem dřív.
 

Iráčtí válečníci si posunou hodinky později

V Iráku se mění čas
ze zimního na letní až v úterý 1. dubna. Nyní se přičítají k SEČ dvě hodiny, po změně na SELČ se tak bude až do 1. dubna přičítat pouze jedna hodina.

Psycholog Karel Humhal se domnívá, že z přechodu na letní čas se dělá větší problém než jakým skutečně je.

Připouští však, že některé automatické pochody v organismu běží stále stejně navzdory tomu, že člověk najednou začne vstávat o hodinu dřív. Nemusí se potom cítit úplně fit.

Slávka Fraňková s ním souhlasí, ale domnívá se, že člověku netrvá dlouho přizpůsobit se. "Kdyby se člověk neuměl adaptovat na to, že se mu něco o hodinu změní, tak už tady lidstvo asi dávno nebylo," podotýká psycholožka.

Změna času zkomplikuje dopravu
Na změnu času v noci ze soboty 29. března na neděli 30. března se připravily i České dráhy.

"Pravidelná změna času probíhá v době, kdy jezdí nejméně vlaků Českých drah, ve většině případů jsou to noční dálkové rychlíky. V důsledku změny u nich dojde ke zpoždění až do 60 minut, to se ale v průběhu další jízdy může snížit," sdělila mluvčí drah Zdenka Celá.

Podle ní spoje, které mají odjet z výchozí stanice mezi druhou a třetí hodinou ranní, budou odjíždět až ve tři hodiny letního času. "Ranní přípoje na zmíněné vlaky budou zachovány podle místních podmínek," dodala Celá.

Změna času se dotkne i motoristů. Odpadne jim totiž povinnost po celý den svítit.

Autoři: ,

Hlavní zprávy

Nejčtenější

Otec se doznal k vraždě dítěte v Pardubicích. Nebyla jiná cesta, řekl

Obviněný otec čeká u soudu na rozhodnutí o vazbě.

Čtyřicetiletý otec se doznal k vraždě svého syna, která se stala v noci na pondělí v Pardubicích. Příčinou úmrtí bylo...

Začalo to fotkou od moře. Následovaly výhrůžky a bezmoc

Ilustrační snímek

Tereze, dívce z malé vesnice, kde se všichni znají, bylo tehdy čtrnáct let. Večery zpravidla trávila u počítače. Hlavně...

Šesťačka vrazila učiteli facku, spolužáci útok podporovali a bavili se

ZŠ Za Chlumem Bílina

Fyzický útok proti jednomu z učitelů řeší od pátku vedení základní školy Za Chlumem v Bílině. Žákyně šesté třídy dala...

VIDEO: Já, zvrhlý pán internetu. Reportér odhalil, jak predátor loví děti

Redaktoři MF DNES s pomocí figurantky nachytali sexuálního predátora. (13....

Říká si „Zralý chlapák“ nebo také „Zvrhlý pán“. Je mu padesát, je rozvedený, žije sám a na internetu oslovuje nezletilé...

Švédové přidají dětem migrantů výuku v rodném jazyce. Musí rozumět výkladu

Ilustrační snímek

Studenti z imigrantských rodin ve Švédsku pokulhávají ve škole. Zlepšit to má prohloubení výuky v jejich rodném jazyce....

Další z rubriky

Pomoc Šmída dál vyvolává kritiku. Kéž by to byl standard, oponují Piráti

Zleva předseda bezpečnostního výboru Radek Koten, první náměstek ministra...

Vnitřní kontrola Národní centrály proti organizovanému zločinu stále prověřuje okolnosti spolupráce detektiva Jana...

Kvůli sporu o pec jednal soud v krematoriu, potřeboval ji vidět osobně

Rakev připravená u pece v pardubickém krematoriu.

Na nezvyklém místě se konalo hlavní líčení ve sporu mezi městem Ústí nad Labem a firmou Memory In Memory. Jde o...

Koncentrace oxidu uhličitého v ovzduší je nejvyšší v historii, zjistili vědci

Země z vesmíru (ilustrační snímek)

V sobotu 18. května se dostalo průměrné množství CO2 v atmosféře na hodnotu 409,73 počtu částic z milionu, což je...

Jaguar XF 20d AWD 2017 · DPH
Jaguar XF 20d AWD 2017 · DPH

r.v. 2017, naj. 55 247 km, diesel
650 000 Kč (s DPH)

Najdete na iDNES.cz