Pondělí 30. března 2020, svátek má Arnošt
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 30. března 2020 Arnošt

Diskuse k článku

Vážné nemoci nepadají z nebe. Ničí nás stres, shodují se psycholog i psychiatr

Lidské tělo má něco jako vnitřní baterku. Když dlouho jedete na rezervy, vypne se imunitní systém a­ organismus to nezvládne, varují klinický psycholog Radek Ptáček a psychiatr Martin Anders.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J44a36n 55N46á57d84v44o55r86n82í69k 7593388985337

Recept na perfektní zdraví a kondici je dnes již známý, omezte stres, omezte alkohol, omezte jednoduché cukry, jezte hodně zeleniny, probiotik, prebiotik a hodně a kvalitně spěte. Takto jednoduché to je.

+3/−3
14.1.2020 21:20

V67l76a46d24i81m54i47r 55Z33a58b86l32o41u82d37i57l 6327701389420

To by clovek musel omezit i praci. Coz bohuzel nejde.

+2/0
14.1.2020 22:17

J25a86n 92N38á11d94v30o24r62n73í39k 7203908135547

Spíš si jí nastavit jinak.

+1/−2
14.1.2020 22:23

V80l36a65d76i74m24i66r 14Z98a54b96l61o78u19d51i89l 6687941439260

Ne vzdy je to mozne...

+1/0
14.1.2020 22:25

D69a24d57a86k 58P46e16t45r 7101670954848

A co cigárka, neomezeně hulit?;-D

0/0
23.1.2020 5:14

P98e45t86r 80Ž25á97k 9328897899412

Potvrzuji, pomalu se dostávám ke stavům co pánové popisují a to jsem si jako mladší naivně říkal že se tomu vyhnu. Problém s tepem, spánkem a poslední dobou jde do kopru paměť. K tomu se přidala ještě alergie po klíštěti na některý potraviny a mám pocit vymačkanýho citronu.

Čímdál častěji vzpomínám na devadesátý léta v práci, protože to byla doby předmobilová. A přesto se práce zvládala. Takže teď jsem přestal alespoň zvedat mobil v autě. A jde to. A když volám zpátky, tak je půlka věcí vyřešená. A snažím se při práci nedělat multitasking, mozek není PC. Ale jde to pomalu.

Ještě by se to chtělo naučit nenosit práci domu, bohužel jako pracující inteligence mám práci v hlavě a mozek si musím odnést domu. A vypínač jsem pořád nenašel.

A varování pořád chodí kolem, v pátek jdu na funus (po nemoci) a jeden známý mladší než já, díky stresu a vyčerpání horší průběh nemoci a minulý týden jipka.

Jenže řešení je přesně jediný a známý, velký peníze na větší volno, účty se samy nezaplatí.

+8/0
14.1.2020 20:51

M71i42r33o94s61l12a30v 96V11é32v91o19d44a 7534533630805

A vážně nemocné malé děti?

(Ale nepopírám že vše souvisí se vším,ale také nepochybuji , že na všem se dá vydělávat. :-) )

0/0
14.1.2020 20:24

P91a20v41e56l 70T62e71s59a38ř15í25k 6270773650255

A co teprve když se někdo každý den psychický týrá s nenávistí Babiše, Zemana, na takového může rakovina skočit také jedna dvě, měli by na tohle myslet chvilkaři a celá ta parta co má každý den nutkání sázet na diskuze svoje nenávistné příspěvky alá "estébeééčapíhnízdotrestněstíhaný" :-)

+2/−6
14.1.2020 19:10

J44a60n 36N11á96d86v63o81r35n94í11k 7243578455917

A co teprve disidenti co bojovali s KSČ! A antifašisté, co se sžírali nenávistí k Hitlerovi!

+1/0
14.1.2020 21:18

P60a41v65e44l 82T59e43s61a87ř75í52k 6730123510885

Hloupé srovnání, hádejte jaký je rozdíl mezi Babišem na jedné straně a KSČ, Hitlerem na druhé straně. :-)

+1/−2
15.1.2020 9:41

J35a12n 38N15á60d29v50o81r91n11í18k 7873778485577

Tak to by mě dosti zajímalo.

0/0
15.1.2020 9:43

R23o14m70a52n 65V68o98l32f 6680984802821

Myšlenka dobrá, teď jen dodat maličkost - kde na to vzít 8-o

+5/0
14.1.2020 18:52

J81á38n 19C89i66s17á35r 7142528624957

Odpoveď je jednoduchá, znížte výdavky. Ja svoje držím pod 50% príjmu. A stres takmer nepoznám.

+1/−2
14.1.2020 21:59

T14o67m57a92s 14N43o91v86a39c91e64k 7531302816792

Jak snížíte výdaje na bydlení když už teď bydlíte řekněme skromně?

+1/0
14.1.2020 23:03

J41á82n 55C78i15s60á98r 7952348214767

Ak bývate skromne, tak môžete znížiť ostatné výdavky. Nemusíte piť, fajčiť, chodiť do reštaurácie, do kina. mať lacný mobil, lacné oblečenie atď. Chce to hlavne pevnú vôlu a neporovnávať sa s druhými.

0/−2
14.1.2020 23:21

L75u40d46m26i16l88a 92K98a36š59p81a42r31o35v60á 2539913199270

A řeknete mi, jak udržet výdaje na 50 procentech příjmu, když platíte nájem v garsonce ve výši tří čtvrtin příjmu?

+1/0
15.1.2020 9:44

E83m88i17l86i74e 52N57ě73m56c44o15v70á 1338802362667

tak to je pak smůla, jdete nemocem naproti...ale kdo to za vás vyřeší? nikdo, jedině vy sama a jak, je jen opět na vás, nikoho nemůžete za to obviňovat

+2/0
15.1.2020 14:57

D23a84d74a60k 31P55e29t59r 7491330524538

Dobrá myšlenka, ale jaký je základ 100% Pokud 100 tisíc tak snad 50% stačí. Pokud je 15 tisíc pak ???????;-D;-D;-D

0/0
23.1.2020 5:18

M17a16r86t17i36n 87N67e53r71m72u57t 4249450638314

Pak stačí 200%

0/0
23.1.2020 10:35

M88i57r61o93s67l98a13v 78B34e51d33n67á61ř 6667249134341

Jsou profese a není jich málo pro které platí, že lepší krátká čtrnáctidenní dovolená než žádná. Už jen proto, že se lidi alespoň dospí a spánek má regenerační účinek.

+6/0
14.1.2020 17:33

M31a13r36t97i82n26a 54S48e98d17l77i49c36k59á 5242665331392

Sama jsem si zažila brutální úbytek soustředění a paměti. S druhým uřvancem jsem cca rok spala v průměru 4 hodiny denně a ještě ne v kuse a pak jsem měla stavy, kdy jsem se chystala běžet za šumem v chůvičce, zatímco jsem právě dítě přebalovala. Hnus.

+9/0
14.1.2020 14:53

V11e87r39o83n53i14k36a 62H64u13b30á15č85k56o69v33á 3926415376325

Tohle velmi dobře znám. S první dcerou jsem první rok jejího života spala okolo 4h denně a to ještě ne v kuse. Byla ze mě doslova troska. A musím přiznat, že dětský pláč mi dodnes je velmi nepříjemný. Okolí to nemohlo pochopit. Necítila jsem se šťastná, cítila jsem se unavená či spíš vyčerpaná. Říkali mi, že mám krásné, zdravé dítě, že bych se měla pořád usmívat a prožívat jen samou radost a lásku. Tenhle tlak byl pro mě ještě horší, než to, že jsem se nemohla vyspat.

+11/0
14.1.2020 15:33

M15i41r17o55s68l90a34v 39B96e90d18n10á38ř 6367229254941

Nedostatek spánku a problémy s pozorností a pamětí je známá věc.

+2/0
14.1.2020 17:35

J47a58r32o71s30l60a50v 28B93a31l31i78n12t 5666813384106

Zajimavy clanek

+5/0
14.1.2020 11:16

M34a69g80d82a25l61e78n95a 64H73r93o29n75o58v43s54k38á 3550822154609

Výborné téma, správní lidé.

+14/0
14.1.2020 11:13

Premium

Španělská nepoučitelnost. Proč zde koronavirus řádí jako v Itálii nebo Číně

Dlouhé týdny Španělé sledovali, co se děje v Číně, Íránu a Itálii. Ale nepoučili se. Laxní politici opakují stejné...

Premium

INTERAKTIVNÍ GRAF: Porovnejte, jak se koronavirus šíří v různých zemích

Statistik, jak se šíří pandemie nového koronaviru, existují spousty. Někdy je ale těžké dát různá čísla do kontextu....

Premium

Milostná zápletka mladých lidí. Ústřední dvojice tuší, proč je Slunečná hitem

V lednu vstoupil na televizní obrazovky seriál Slunečná a od té chvíle si získal velké množství fanoušků. Nemalou...

Najdete na iDNES.cz