Budovat vztahy chce hodně energie, ale ve stáří se nám to vrátí, říká šéfka neziskovky

  15:26
V Česku rychle přibývá lidí, kteří budou v budoucnu potřebovat péči. Podle odhadů ministerstva práce a sociálních věcí se do roku 2050 zdvojnásobí počet seniorů starších 80 let. Kapacity pobytových zařízení přitom nestačí a většina odborníků se shoduje, že klíčovou roli bude muset převzít rodina. O úskalích této cesty a důležitosti celoživotního budování vztahů mluví Simona Bagarová, zakladatelka organizace Mila, která se věnuje vzdělávání pečujících a dobrovolnictví v domovech seniorů.
Zakladatelka organizace MILA Simona Bagarová

Zakladatelka organizace MILA Simona Bagarová | foto:  Jan Zátorský, MAFRA

Když se mluví o péči o seniory, často se to redukuje na úkony a provozní stránku. Vy ale zdůrazňujete, že základem jsou vztahy. Proč?
Často říkáme, že péče je synonymum vztahu. To je absolutní základ, protože jinak to není péče, ale jen technické úkony. Aby byla péče dobrá a lidé, kteří jsou opečovávaní, se cítili důstojně a ti, kteří pečují, se cítili být pokud možno v pohodě, tak k tomu vede dlouhá cesta právě přes vztahy, které tvoříme celý život.

To, jak do nich investujeme, jak o ně pečujeme, jak jsme ochotní na nich pracovat, se naplno projeví právě ve stáří. Tam se ukáže, jestli zůstáváme sami, nebo jestli máme silnou komunitu, která nám pomůže, když potřebujeme.

Domov seniorů jako luxus. Chybí personál, Česko hledá nové možnosti péče o staré

Dříve se považovalo za samozřejmé, že se děti postarají o rodiče. Platí to ještě dnes?
Do určité míry ano. Podle výzkumů jsme po Polsku druhou zemí v EU, kde se lidé nejčastěji starají doma o své blízké. Češi mají silný smysl pro rodinnou sounáležitost. Zároveň se ale mění způsob života – lidé více pracují, mají hypotéky, závazky. Mnozí by péči chtěli poskytovat, ale systém jim to neumožňuje. Chybějí terénní služby a podpora pro ty, kteří chtějí, aby jejich blízcí mohli zůstat doma co nejdéle.

Mladší generace bývá často obviňována, že myslí hlavně na sebe a nechce se „obětovat“. Sdílíte ten pohled?
Přijde mi nefér neustále obviňovat mladší generaci z toho, že je moc sobecká. Často se říká, že „mladí nic nevydrží“, ale já se ptám: proč by měli? Péče by neměla být o vyčerpání. Je v pořádku myslet i na sebe, protože člověk, který se úplně vyčerpá, už pečovat nemůže.

Simona Bagarová

  • V roce 2018 založila organizaci Mila, která pomáhá seniorům a těm, kteří o ně pečují.
  • Zabývá se také osvětou kolem pečovatelství.
  • Je autorkou dvou knih Hořím a Hladím.
  • Letos získala za svou práci Stříbrnou medaili předsedy Senátu.
  • Vystudovala sociální práci, několik let působila jako dobrovolnice v domově pro seniory.

Letos jste si nechali zpracovat průzkum, podle kterého šedesát procent lidí nemá v rodině dobré vztahy. Čím to podle vás je?
Vůbec na to nedokážu přesně odpovědět. Řekla bych, že to bude souviset s hektikou doby a s tím, že si v Česku žije drtivá většina lidí velmi dobře. Máme denně miliardu podnětů, kterými můžeme všechny nepříjemné otázky a myšlenky odrážet. Všichni víme, že vztahy jsou ta největší zátěž v životě.

Udržovat vztahy a pracovat na nich vyžaduje obrovské množství energie a je pohodlnější se zabavit něčím na internetu. V opačném případě znamená pracovat na vztazích hlavně pracovat na sobě a to je holt práce, která některé odrazuje.

Čtyřicet procent lidí podle vašeho průzkumu uvedlo, že jejich rodinné vztahy se už nemohou zlepšit. Dá se s tím něco dělat?
Myslím, že vždycky dá. Důležité je uvědomit si, že zlepšení vztahů nemůže zařídit nikdo jiný než my sami. Pokud na to člověk rezignuje, je to jeho volba – ale nemůže čekat, že se vztahy samy zlepší. Prvním krokem je pojmenovat, že něco nefunguje, a udělat malý krok k nápravě. Někdy stačí drobnost – zavolat, napsat, omluvit se, projevit zájem.

Péče může být i příležitost

Péče je často vnímaná jako zátěž. Vy o ní ale mluvíte jako o příležitosti. V jakém smyslu?
Péče nás nutí zpomalit a přemýšlet o věcech, které v běžném tempu přehlížíme. Může to být příležitost uvědomit si, co je v životě podstatné – vztahy, čas, blízkost. Samozřejmě, pokud se člověk stará od rána do večera o někoho s těžkou demencí, nevyspí se a nemá podporu, těžko to bude vnímat jako obohacení.

Ale s odstupem to může přinést hluboké poznání – třeba uvědomění si vlastní konečnosti. To je zkušenost, kterou jsem si odnesla z dobrovolnické práce v domovech seniorů. Když jsem tam docházela, vždy jsem přicházela s otázkou, jestli od minula někdo neumřel. To si u žádné jiné práce nepoložíte.

Šíří osvětu o péči o potřebné. Stáří se nás týká celý život, ne až v osmdesáti, říká

Zmiňujete smrt, není ta také stále pro některé lidi tabu a bariérou podílet se na péči?
Částečně ano, ale situace se zlepšuje. Díky mnoha iniciativám se o smrti začíná víc mluvit. Naopak péče o seniory zůstává často neviditelná. Smrt je konečná a do jisté míry „mystická“, kdežto péče je každodenní a dlouhodobá, spojená s únavou a přiznáním si, že náš blízký odchází. Ale cesta z toho nevede přes vytěsňování.

Ve své práci se setkáváte s mnoha seniory. Jsou rodinné vztahy pro ně velké téma?
Rozhodně. Téměř každý, nejen senioři, o nich mluví. Vztahy jsou zdrojem největších radostí i starostí. Ve stáří se jasně ukáže, jak člověk žil – jestli měl kolem sebe lidi, nebo jestli se uzavřel. Někdo zůstane sám, protože se pro to vědomě rozhodl, jiný proto, že se odcizil. A pak jsou lidé, kteří mají kolem sebe síť blízkých – ti bývají ve stáří nejspokojenější.

Takže pokud někdo skončí sám, je to jeho odpovědnost a odraz toho, jak se staral během života o vztahy?
Do velké míry ano. Samozřejmě, život přináší různé okolnosti, ale obecně platí, že to, jak se staráme o vztahy během života, se ve stáří vrací. Péče o druhé začíná už tím, jak se k lidem chováme dnes.

Důchod není konec života. Nový spolek se zaměří na osobní rozvoj seniorů

Nedávno jste v Pražské tržnici otevřeli výstavu Institut blízkosti. Jak s těmito tématy souvisí?
Chtěli jsme vytvořit prostor pro zastavení a přemýšlení. Spolu se scénografem Markem Cpinem jsme vytvořili instalaci inspirovanou nemocničními postelemi – každá představuje jiný pohled na stáří, péči a blízkost. Výstava ukazuje, že stáří není jen o ztrátách, ale i o lidskosti a vztazích. Pokud si z ní lidé odnesou třeba jen malý impulz ke zlepšení svých vztahů, splnila svůj účel.

Vstoupit do diskuse (10 příspěvků)

Jsme takoví rakousko-uherští „čuníci“, říká o šíření žloutenky Prymula

Nejčtenější

Zemřel Patrik Hezucký, moderátor, bavič a Marešův parťák z Ranní show

Patrik Hezucký

Ve věku 55 let zemřel Patrik Hezucký. Moderátor, bavič, ale především dlouholetý hlas Ranní show Evropy 2, kde dělal kolegu Leoši Marešovi, se poslední měsíce potýkal s vážnými zdravotními problémy....

Sbohem, kamaráde! loučil se s Hezuckým dojatý Bouček v dlouhém proslovu

Smuteční hosté přichází na poslední rozloučení s Patrikem Hezuckým ve velké...

Přesně týden po smrti Patrika Hezuckého se s ním rodina a nejbližší, včetně Leoše Mareše, Miloše Pokorného a dalších tváří éteru, rozloučili. Ústředním bodem smutečního obřadu v pražských Strašnicích...

Na prodej je zámeček Dřevíč, kde žil Karel Schwarzenberg. Realitka zveřejnila cenu

Karel Schwarzenberg. Současný ministr zahraničí a předseda TOP 09 je podle

Zámek Dřevíč, kde žil politik, diplomat a potomek známého šlechtického rodu Karel Schwarzenberg, prodává realitní kancelář Svoboda & Williams za 65 milionů korun. Jde o barokní stavbu v...

Nejmocnější v Evropě je Trump. Dvojka v žebříčku Politica překvapí, uspěl i Babiš

Americký prezident Donald Trump se stal prvním držitelem nové Ceny míru, kterou...

Americký prezident Donald Trump je podle bruselského portálu Politico nejmocnějším člověkem Evropy. Sestavený žebříček popisuje 28 osobností, které budou v nadcházejícím roce 2026 kontinent významně...

Lennon vášnivě objal Yoko Ono, o pár hodin později ho zastřelil závistivý lůzr

Slavný portrét Johna Lennona a Yoko Ono od fotografky Annie Leibovitz je ve...

Nejen hudební svět si připomíná pětačtyřicet let od smrti Johna Lennona. Jen pár hodin před atentátem ho s jeho manželkou zachytila fotografka Annie Leibovitzová, nebyl to však jeho úplně poslední...

Češi na dárcích nebudou šetřit. S výběrem letos pomáhá i umělá inteligence

Premium
ilustrační snímek

Letošní předvánoční sezona přináší na český trh zcela nové nákupní chování. Lidé střídají kamenné prodejny, e-shopy i sociální sítě a k tomu stále častěji využívají umělou inteligenci. Tradiční slevy...

13. prosince 2025

Skoro jako v hotelu, píše vězeň č. 320535. Sarkozy vydal deník z pobytu za mřížemi

Premium
Sarkozy vydává po třech týdnech v cele knihu zápisků.

Takovou melu čtvrť Passy v 16. pařížském obvodu dlouho nezažila. Dopravní zácpy, hlučné davy, policejní dodávky. Tisíce lidí se tlačily tento týden před knihkupectvím Lamartine, které si exprezident...

13. prosince 2025

Přezdobeným jídlem už dnes dojem neuděláte, tvrdí gastronomové

Marta Kovaříková a Michael Tretter (11. listopadu 2025)

Češi baží po kvalitě. Nechtějí levné víno a nepotřebují ho hodně. Jen chodí do restaurace méně často, říkají tvůrci nové Tretter’s & Kovarik’s Brasserie.

13. prosince 2025

EU zmrazila ruská aktiva na neurčito. Už je neváže na sankce, které musí obnovovat

Sledujeme online
Předsedkyně Evropské komise Ursula von der Leyenová (vpravo) hovoří s belgickým...

Ruská aktiva v Evropské unii zůstanou zmrazená na neurčito. Členské státy EU o tom rozhodly písemným hlasováním, nově už nebude nutné opatření každých šest měsíců prodlužovat. Česko krok podpořilo,...

12. prosince 2025,  aktualizováno  22:03

Léčba je úspěšná i díky včasné diagnóze. Král Karel III. promluvil o své rakovině

Král Karel III. oznamuje zlepšení svého zdravotního stavu. (12. prosince 2025)

Král Karel III. v pátek oznámil, že léčba rakoviny u něj postupuje dobře, takže ji bude moci v příštím roce zredukovat. Je to podle něj i díky včasné diagnóze a účinným zákrokům. Sedmasedmdesátiletý...

12. prosince 2025  21:39

Dvě hvězdy jsou pro českou gastronomii teprve začátek, říká ředitel Michelinu

Mezinárodní ředitel průvodců Michelin Gwendal Poullennec. (14. března 2024)

Česko představilo prvního celorepublikového průvodce Michelin. Do výběru zařadil 83 podniků, z toho devět dosáhlo na ocenění hvězdou. Na slavnostní vyhlášení dorazil do Mariánských Lázní i Gwendal...

12. prosince 2025

Bezbranný „parazit“. Irsko je ideální místo pro útok na Evropu, kabely neochrání

Premium
Hlídkové plavidlo irského námořnictvo LÉ William Butler Yeats. (5. července...

Irsko představuje slabé místo evropské obrany. Má prakticky neexistující metody ochrany klíčových podmořských kabelů a musí se spoléhat na další státy. Situaci silně komplikuje i jeho přísná...

12. prosince 2025

Bombové hrozby ji nerozházely, Taylor Swift plakala až kvůli ubodaným holčičkám

Taylor Swift se po setkání s přeživšími a rodinami obětí útoku v Southportu...

Zákulisní záběry z turné Eras odhalují jednu z nejtěžších chvil kariéry Taylor Swift. Po setkání s přeživšími a rodinami obětí útoku v britském Southportu se zpěvačka neubránila slzám. Krátce poté...

12. prosince 2025  19:59

Kamiony přetížené o tuny: v průměru dva denně smrtelně ohrožují lidi v dopravě

Činnost zahajuje Inspekce silniční dopravy, nová složka s právem zastavovat...

Inspekce silniční dopravy (INSID) od července do listopadu vytipovala a kontrolně zvážila 495 nákladních aut, z nichž 304 kamionů bylo přetížených. Přetížené kamiony přitom představují velké...

12. prosince 2025  18:40,  aktualizováno  19:43

Zájem o elektromobily klesá. Polovina řidičů znovu míří ke spalovacím motorům

Britská rada pro reklamu (ASA) zakázala značkám BMW a MG používat v reklamách...

Zájem o koupi elektromobilu za poslední rok celosvětově výrazně klesl, naopak vozy se spalovacími motory si znovu získávají spotřebitele. Podíl zákazníků, kteří v příštích dvou letech plánují nákup...

12. prosince 2025  19:33

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Letošní cíl splněn, oznámil Fiala. Česko dodalo Ukrajině 1,8 milionu kusů munice

Tisková konference k závěrečnému zhodnocení před předáním agendy resortu...

Ukrajina letos dostala prostřednictvím české muniční iniciativy 1,8 milionu kusů velkorážové munice, cíl pro letošek byl tak splněn. Na síti X to v pátek vpodvečer napsal končící premiér Petr Fiala....

12. prosince 2025  19:23,  aktualizováno  19:30

V Oděse po ruských útocích hořela turecká loď. Ankara vyzvala k omezenému příměří

Turecká nákladní loď hoří v oděském přístavu po zásahu ruskými raketami

Při útoku na ukrajinský přístav Čornomorsk byla zasažena turecká loď, uvedlo v pátek turecké rejdařství. Přístav je vzdálen asi 20 kilometrů od Oděsy, která se i s přilehlou oblastí stala terčem...

12. prosince 2025  16:53,  aktualizováno  19:21
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.