1 Resuscitace v rytmu Rolniček
Zachránce by měl nejdříve zjistit, zda u zraněného nedošlo k zástavě krevního oběhu. „Dnes už se nevyhmatává krkavice, ze známek života je nejdůležitější normální dýchání,“ popisuje Pokorný. Člověk by však neměl zaměnit normální dýchání s takzvaným gaspingem – sípavým patologickým typem dýchání vyskytujícím se právě u zástav, které se podle Pokorného objevuje u čtyř pacientů se zástavou z deseti.
Následně by zachránce měl najít kompresní bod ve středu hrudníku, u většiny lidí se nachází mezi bradavkami. „Hloubku stlačování odhadujeme přibližně pět centimetrů, ne více než šest,“ dodává Pokorný. Frekvence stlačování by měla být 100 až 120 kompresí za minutu. „Budete-li provádět komprese do rytmu některých známých písní, budete mít správnou frekvenci. Příkladem mohou být Rolničky,“ doplňuje.
Někdy se uvádí, že mozek vydrží bez kyslíku i pět minut. Lidé by na to však podle Pokorného neměli spoléhat. „Existuje mnoho proměnných. Pokud se někdo například topí, srdce se zastaví až ve chvíli, kdy jsou rezervy okysličené krve už vyčerpané,“ vysvětluje.