Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

KONTEXT: Stop nekonečným úklidům. Někdy je lepší věci vyhodit, radí expertka

Podcast   10:54
Jak si uklidit tak, abychom se doma cítili dobře? A kde vzít motivaci nejen pro sebe, ale i další členy domácnosti? Z úklidu se stala svébytná disciplína, která se nazývá podle své zakladatelky – konmari. Hostem podcastu Kontext je profesionální konzultantka úklidu Jana Böhmová, která radí, jak si uklidit a zda je to vhodné krátce před Vánocemi.

Podle metody KonMari by vše v bytě mělo mít své místo. | foto: Profimedia.cz

S Böhmovou jsme se sešli přímo v mém bytě na pražském Žižkově, kde žijeme s partnerkou a kocourem. „Na to, jak je tento byt malý, působí velice vzdušně. Ale ze svého profesionálního pohledu tu už vidím věci, které by šly jednoduše zlepšit,“ říká hned na úvod.

„Konmari metoda neznamená, že přijdu k někomu domů a začnu říkat ‚Tady si dejte pryč ty krabice‘ nebo ‚Tady máte nepořádek‘. Když mě klient nebo klientka kontaktuje, nejprve si vyžádám fotky, abych věděla, s čím budeme pracovat, a pošlu jim také kratičký dotazník,“ vysvětluje Böhmová metodu, kterou vymyslela japonská spisovatelka a popularizátorka minimalistického životního stylu Marie Kondo.

V metodě konmari jsou jasně dané kroky, které lidi dovedou k vytouženému cíli. U mě to bylo, abych se po příchodu z práce necítil, jako že musím znovu pracovat. „Vizualizujete si, jak vcházíte do vzdušného a uklizeného domova, přivítá vás kočička... zkrátka ten vysněný životní styl,“ radí profesionální konzultantka úklidu s tím, že jednou z nejdůležitějších věcí je motivace. „Ta je potřebná, abychom neskončili hned po prvním kroku,“ zdůrazňuje.

Konmari je navíc specifické tím, že se neuklízí místnost po místnosti, ale kategorizují se věci. Ukazuji Janě Böhmové své poličky, ve kterých mám spoustu oblečení. Některá trička jsou opředená sentimentalitou, ačkoli už jsou nenositelná.

„Vidím na vás, že ta trička máte rád. Tak proč si je nevystavit?“ navrhuje expertka. Nyní by všechno oblečení ze skříně vyndala a protřídila a já bych si vzal kousek po kousku, abych zjistil, jestli si jednotlivé kousky chci nechat. Je to právě klient či klientka a jejich pocity, které mají určit, zda jednotlivé věci zůstanou, nebo je vyhodíme.

Je vhodné pouštět se do úklidového maratonu před Vánoci? Jak dlouho trvá skutečně uklidit? Jakých pět kategorií metoda konmari používá a od jakých věcí se při úklidu postupuje? Jak motivovat k úklidu další členy k domácnosti? Poslechněte si podcast Kontext, kde se dozvíte víc!

Autor:

Eurovolby 2024

Volby do Evropského parlamentu se v Česku uskuteční v pátek 7. a v sobotu 8. června 2024. Čeští voliči budou vybírat 21 poslanců Evropského parlamentu. Voliči v celé Evropské unii budou rozhodovat o obsazení celkem 720 křesel

  • Nejčtenější

Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl

22. dubna 2024,  aktualizováno  14:47

Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...

Moderní lichváři připravují o bydlení dlužníky i jejich příbuzné. Trik je snadný

18. dubna 2024

Premium Potřebujete rychle peníze, pár set tisíc korun a ta nabídka zní lákavě: do 24 hodin máte peníze na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování

21. dubna 2024  16:37

Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...

Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci

22. dubna 2024  10:27

Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Prezident Petr Pavel se zranil v obličeji při střelbě ve zbrojovce

19. dubna 2024  15:44

Prezident Petr Pavel se při střelbě na střelnici v uherskobrodské České zbrojovce, kam zavítal...

Nejednáme. Na obzoru je stávka soudních pracovníků, požadují vyšší platy

25. dubna 2024

Premium Odvádějí vysoce odbornou práci, musejí skládat speciální zkoušky, někdy sami vypracovávají drobná...

Pokroková nenávist k Židům. Jak se z univerzit v USA staly filiálky Hamásu

25. dubna 2024

Premium Na elitních amerických univerzitách vyhánějí Židy takovým stylem, že to tam vypadá jako v Německu...

Karafiátovou revoluci zažehla jediná píseň. Portugalsko vyvedla z diktatury

25. dubna 2024

Málokterá revoluce je spojena s písní a květinou, jako se to stalo té portugalské. Před 50 lety se...

Chtěl se odpálit během olympiády v Paříži. Ve Francii zatkli 16letého hocha

24. dubna 2024  22:47

Kriminalisté ve Francii v úterý zadrželi 16letého mladíka francouzské národnosti, který na...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...