Pavel Houdek
Obyvatelé Českých Velenic bojují peticí za stavbu zóny s obchody

Zatímco v řadě měst lidé další nákupní zóny odmítají, v Českých Velenicích u hranic s Rakouskem je...
Prázdné haly Jitexu v Bechyni nahradí obchodní zóna, část místních je proti

V areálu bývalé pobočky Jitexu Písek v Bechyni na Táborsku má do dvou let vyrůst obchodní zóna s...
Co dělat v případě epidemie? Pomohou zásoby vody i hotovosti

Opuštěné ulice, zavřené restaurace a kavárny, v několika málo otevřených obchodech zákazníci...
Zásada „můj dům, můj hrad“ by se dala snadno zneužít, říká expert v Rozstřelu

Zásadu „můj dům, můj hrad“, která má obráncům přinést jistou beztrestnost při obraně majetku...
Můj dům, můj hrad. Senátor Hraba chce, aby se lidé bránili zlodějům zbraní

Senátor Zdeněk Hraba navrhuje změnit legislativu týkající se posílení práv občanů. Chce tak, aby se...
LEKTORKA SEBEOBRANY: Nebuďte hodná holka. Predátoři hledají snadný cíl

Jako dívka zažila znásilnění a brala drogy. S traumatem se dlouho nemohla vyrovnat. Dnes Jasmína...
Vykejte a udržujte odstup, radí lektorka, jak se nestát obětí násilníka

Postoj, tón hlasu, jasný povel, ale i vykání. To jsou způsoby, jak se nedostat do hledáčku zloděje...
Násilník vás testuje, nebojte se ozvat, radí ženám instruktor sebeobrany

Právník a instruktor sebeobrany Pavel Houdek ve svých kurzech učí, jak se zbavit strachu a dokázat...
Agresor může číhat i na tréninku. Naučte se bránit
Nejbezpečnější jsou bezesporu tréninky za světla, a to v místech, kde je stále spousta lidí. Jenže...