Čtvrtek 13. srpna 2020, svátek má Alena
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 13. srpna 2020 Alena

Lékaři zkouší vyléčit lidi ze zármutku, který po ztrátě blízkého ochromuje

  14:07aktualizováno  14:07
Ztráta blízké osoby je pro většinu lidí těžká. V některých případech ale smrt blízkého dokáže pozůstalé takřka vyřadit z provozu. Jde o takzvaný komplikovaný zármutek, ten doprovází intenzivní pocity smutku, některé lidi omezuje natolik, že nezvládají pracovat. S truchlením, které trvá déle než jeden rok, se setká asi deset procent pozůstalých.

Ilustrační fotografie | foto: Profimedia.cz

Smrt blízké osoby potkala před dvěma lety i Anetu Vondruškovou. „Zemřela mi teta, která mě prakticky vychovala. Její smrt jsme čekali, byla nemocná. Když se to stalo, nemohla jsem se s tím vyrovnat,“ popisuje dvaatřicetiletá žena. Prvních devět měsíců si podle svých slov pamatuje jako těžké období bez radosti. Po necelém roce začala mít i zdravotní problémy.

Právě zdravotní potíže jsou jedny z následků takzvaného komplikovaného zármutku. Tedy stavu, kdy člověk truchlí déle, než je v dané kultuře obvyklé. Zároveň je pro něj těžké přijmout skutečnost, že blízký zemřel. Pozůstalý prožívá intenzivní pocity smutku nad ztrátou. Zármutek ho v životě omezuje natolik, že nemůže třeba chodit do práce. S nějakou formou komplikovaného zármutku se setká až deset procent lidí, kterým zemřel jejich blízký.

Smrt neporazíme, proto ji berme s pokorou, říká expertka na umírání

Podle Mezinárodní klasifikace nemocí má komplikovaný zármutek jasná diagnostická kritéria. Za komplikovaný zármutek lze označit smutek trvající po úmrtí blízkého déle, než je ve společnosti běžně. „Například v Americe je to minimálně po šesti měsících od ztráty. Ve Švýcarsku a Německu se odborníci přiklání k nejméně jednomu roku od ztráty. V Česku by to mohlo být podobné jako v těchto evropských zemích,“ vysvětluje psycholožka Veronika Drnková, která pracuje jako vedoucí Poradny domácího hospice Cesta domů. Praktickým lékařům se snaží pomáhat s tím, jak lidem s komplikovaným zármutkem pomáhat.

S dobrým přístupem praktického lékaře se setkala i Aneta. „K doktorovi jsem šla kvůli silné migréně a bolestem zad. Spojitost se smrtí tety jsem neviděla,“ vzpomíná Aneta. „Můj lékař ale ano. Předepsal mi léky a doporučil mi návštěvu psychologa.“

Pomoci může i terapeut

Cesta, kterou zvolil Anetin lékař, je obvyklá. Je však ještě jeden způsob léčby. „Existuje i forma provázení odborníkem, která může, ale nemusí být doplněna farmakologickou léčbou. Jde o šestnáct týdnů dlouhý strukturovaný program, který pacient absolvuje s terapeutem. Dochází za ním, psycholog jej provází a společně hledají, jak podpořit proces učení se žít v nové realitě bez zemřelého,“ doplňuje psycholožka Drnková.

Praktický lékař ale nemusí pomoct jen léky. U vážných případů komplikovaného zármutku nemusí lidé zvládat své zaměstnání. A právě v tu chvíli je na řadě praktický lékař, který může vypsat neschopenku.

Veronika Drnková se nyní snaží lékaře o problému komplikovaného zármutku vzdělávat. Sama prošla v USA výcvikem v práci s člověkem trpícím komplikovaným zármutkem. „Úspěšnost programu v USA je obrovská, až sedmdesát procent těch, co jím prošli, mluví o zlepšení,“ dodává Drnková. Nyní ho testuje v hospici Cesta domů.

S léčbou má pozitivní zkušenost i Aneta. Několik měsíců po prvním setkání s lékařem vnímá zlepšení. „Konečně zase dokážu mít radost ze života. Na tetu stále vzpomínám, ale už to dokážu s chladnou hlavou. Smutek už mě neovládá,“ uzavírá.

Komplikovaný zármutek

Za truchlení se považuje reakce na ztrátu spojenou s úmrtím blízkého člověka. Není to pouze jedna či dvě reakce, třeba smutek a zoufalství. Je to komplexní reakce, která má tendenci postupem času odeznívat tak, jak se pozůstalý adaptuje na ztrátu a novou realitu s ní spojenou. Neznamená to, že by truchlení někdy vymizelo, stopy zármutku většinou přetrvávají navždy. Proces truchlení lze tedy vnímat jako proces adaptace, člověk se učí žít v nové realitě bez svého blízkého. Ve chvíli, kdy je tento proces přerušený, nepostupuje. Jestliže člověk ztrácí schopnost pracovat, začlenit se zpátky do života, prožívat i pozitivní pocity a trvá rok, dva i několik desítek let, pak podle americké definice hovoříme o komplikovaném zármutku. Pozůstalý se cítí „zaseklý“ ve svém smutku. Cílem terapie komplikovaného truchlení je pomoci mu najet znovu na dráhu přirozené adaptace. Zdroj: umirani.cz

Forejt v Rozstřelu: Nevím, jestli bude chtít princ Harry trávit celý život pod horkým sluncem

  • Nejčtenější

Hledaní chlapci na Kutnohorsku zemřeli, napsala matka jednoho z nich

Tragický konec má nejspíš pátrání po dvou chlapcích na Kutnohorsku. Matka jednoho z nich oznámila v pátek večer na...

Anální výplachy, Takešiho hrad. Lidé si v mapách utahují z Okamurova domu

Předseda SPD Tomio Okamura si staví na pražském Břevnově netradiční dům. Tvoří ho válcové tubusy a na povolení od úřadů...

Něco uhořelo i vyskákalo. Policie šetří rasistický text o tragickém požáru

Policie prošetřuje nedělní rasistický článek serveru VlasteneckéNoviny.cz o požáru v panelovém domě v Bohumíně....

Divoká koronapárty na chorvatském Pagu. Nakažení Češi pili z jednoho kýblu

Premium Jel do Chorvatska, užil si párty na ostrově Pag a nakazil se koronavirem. Tak dopadla dovolená Kamila Zvoníčka. „Byl...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Výbuch v Bejrútu: 135 obětí, Trump mluvil o útoku. Česko posílá záchranáře

Úterní exploze v bejrútském přístavu, která si podle posledních informací vyžádala už nejméně 135 životů a okolo 5 000...

Biolog Komárek: Jsme účastníky největšího sociologického experimentu všech dob

Premium Měsíce trvající pandemie nám převrátila životy naruby. Známý biolog, filozof a autor dvou desítek odborných knih a tří...

Brzy dospěju do bodu, kdy si účet na Facebooku zruším, říká Lucie Výborná

Premium „Je to hra. Hra, která by měla být přínosná, užitečná, inspirativní,“ říká o své práci moderátorka Českého rozhlasu...

Proč koronavirus už téměř nezabíjí. Vytratí se, nebo se vrátí ještě silnější?

Premium Koronavirus je záhadný. Nečitelný. I když ho zkoumají ti nejchytřejší lidé, pořád o něm víme málo. Chová se jinak. Je...

  • Další z rubriky

Řecko zrušilo povinnost testů na covid. Babiš se dohodl s Mitsotakisem

Řecko nebude od pondělí požadovat, aby lidé, kteří přicestují z Česka, předkládali výsledky testů na koronavirus....

Hraboši v části Čech ničí úrodu, chceme je hubit stutoxem, žádají zemědělci

Zástupci Zemědělského svazu ČR a Agrární komory ČR se ve čtvrtek vyjádřili k přemnožení hrabošů, k němuž letos došlo v...

Poselství k Mariánskému sloupu podepsal kardinál Duka, Zeman i Ovčáček

V rámci mariánských slavností požehná v sobotu pražský arcibiskup Dominik Duka obnovenému Mariánskému sloupu na...

Landovi vadí mizení svobody. V Rozstřelu řekne, proč se zajímá o politiku

Daniel Landa je rozhodně výraznou tváří tuzemské hudební scény. Byť opakovaně zdůrazňuje, že nechce být součástí žádné...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

WhatsApp se brzy zbaví toho, co nás na něm nejvíc štve

Populární chatovací aplikace WhatsApp chystá změnu, která leckoho potěší. Brzy bude mít podporu více aktivních zařízení...

Krejčířovu vilu opět nikdo nechce. Už ani za dvacetinu pořizovací ceny

Ani další pokus o vydražení vily v Černošicích, která patřila odsouzenému Radovanu Krejčířovi, nebyl úspěšný. Do dražby...

Češi bydlí na Papui již tři roky. Byl to ze začátku šok, ale nelitují

Manželé se rozhodli vydat za prací do zahraničí. Zlákala je Papua Nová Guinea, kde žijí od roku 2017. Nejdříve v městě...

Škoda nebude žádnou montovnou, říká Babiš. Nový šéf musí na kobereček

Premium Premiér Andrej Babiš a ministr průmyslu a obchodu Karel Havlíček chtějí vědět, jaká budoucnost čeká mladoboleslavskou...

Jiné světlo, úhel nebo póza. Ženy odkrývají iluzi Instagramu

Často jsou to milovnice cvičení a zdravého životního stylu, které se snaží bořit mýty o tom, jak jejich těla ve...