Sobota 4. července 2020, svátek má Prokop
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 4. července 2020 Prokop

Po karanténě je víc lidí s úzkostmi, udavačů i nevraživosti, říká psychiatr

  19:24aktualizováno  19:24
Pandemie nového typu koronaviru se podepsala na psychice lidí, více jich nyní trpí úzkostmi. „Lidé byli vykolejeni ze svého životního a pracovního tempa,“ říká psychiatr a ředitel Národního ústavu duševního zdraví Cyril Höschl. Podle něj byli lidé stresováni přijímáním negativních informací například ze sdělovacích prostředků, a tak se u nich zvýšilo riziko rozvoje úzkosti a deprese.

Ředitel Národního ústavu duševního zdraví Cyril Höschl | foto: MAFRA

Národní ústav duševního zdraví se už před několika lety dotazoval 3 000 respondentů na jejich duševní zdraví a průzkum pro srovnání znovu zopakoval v době nedávné (a současné) karantény. Už v dubnu publikoval nejnovější data z druhé studie, která ukázala, že lehké duševní potíže způsobené karanténou se objevily u 35 procent žen a 28 procent mužů.

Karanténa může i pomoci, technika nahradí kontakt, říká psycholog Preiss

Středně závažné a vysoce závažné duševní potíže pak doložilo 23 procent žen a 15 procent mužů. „Obě studie, byť každá realizovaná jinými nástroji a prostředky, ukazují zvýšený výskyt úzkostných poruch včetně posttraumatické stresové poruchy, panických stavů a depresí,“ řekl Höschl.

Zda karanténa vedla k více případům sebevražd nebo problémům s nadměrnou spotřebou alkoholu, se podle něj ukáže až později, nejdříve za půl roku. Podle Höschla se na základě dotazníku ukázalo, že lidé se ale často od piva přesunuli k tvrdému alkoholu. Spotřebu alkoholu celkově ovlivnili také chybějící zahraniční turisté. 

Tyto a další informace byly zveřejněny na odborné konferenci s názvem Co víme a nevíme o covid-19, které předcházely průzkumy na téma duševního zdraví Čechů.

Karanténa – více udavačů i nevraživosti

Zhruba desetina dotazovaných se během krize setkala s nějakou formou diskriminace či jiného druhu nevhodného chování v důsledku nemoci covid-19. Mezi nejčastější patřila nadměrná ostražitost a udavačství ze strany okolí a nevraživost vůči určitým skupinám, jako jsou chalupáři, pendleři či Pražané. 

„V některých případech ale mohla karanténa pomoci,“ říká Höschlův kolega a vedoucí klinický psycholog v Národním ústavu duševního zdraví Marek Preiss. Pokud ovšem nebyla izolace jedinců od společnosti moc dlouhá, dodává. 

„Lidé to měli nařízené, jiná možnost neexistovala, takže si mohli, respektive museli odpočinout. Pokud je to jen na krátko, pro psychiku člověka v dostatečném kontaktu s ostatními díky nejrůznějším technologiím taková přestávka může být prospěšná. Týdny a měsíce jsou ale něco jiného,“ řekl v rozhovoru pro portál iDNES.cz Preiss.

Podle pediatra Jana Lebla z 2. Lékařské fakulty Univerzity Karlovy se v březnu se zavřením škol snížily počty sebevražedných pokusů za pomoci medikamentů, o ty se pokoušejí většinou mladé dívky. V dubnu a květnu ale po poklesu čísla zase vzrostla. 

Stres se podepisuje na duši i na těle

Špatný psychický stav, stres a napětí může u lidí časem vyústit ve zdravotní obtíže. Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra nechala vypracovat reprezentativní průzkum, kde se zkoumala psychika lidí různého věku v mimořádných podmínkách, jakým byl například nouzový stav. 

Možné negativní dopady stresu, především toho dlouhodobého, potvrzuje i psycholog Martin Pospíchal, který se věnuje psychologii stresu a vlivům psychiky na imunitní systém a zdraví. 

Koronavirus umí obranyschopnosti chytře unikat, říká imunolog Zadražil

„Trvalé napětí a stres vyvolávají v těle určitou nerovnováhu. Pokud tento stav trvá delší dobu, začíná si vybírat svou daň a tělu škodí. Výzkumy navíc ukazují, že dlouhodobý stres může tlumit i imunitní systém. Organismus je pak mnohem náchylnější k infekcím a může se hůře bránit i případným virům,“ vysvětluje psycholog Martin Pospíchal. 

Jedním z klíčových ventilů pro uvolnění stresu je pohyb. Ve ztížených podmínkách je důležité myslet nejen na fyzické zdraví, ale i to psychické. 

„Organismu prospěje i půlhodina pohybu pětkrát týdně, což zvládne prakticky každý. Pokud se navíc hýbe v přírodě, můžeme pro naše zdraví získat ještě více. Kromě toho bychom neměli zapomínat ani na kvalitní spánek. Pravidelný pohyb a odpočinek pomáhají jak při zvládání stresu, tak i správnému fungování imunitního systému,“ doplňuje Pospíchal.

Online průzkum pro Zdravotní pojišťovnu ministerstva vnitra ČR realizovala agentura IPSOS Instant Research na vzorku 1 649 respondentů z ČR ve věkové kategorii od 18 do 65 let, a to ve dnech 14. až 16. dubna 2020.

Autoři: ,

  • Nejčtenější

Češi při mluvení myslí jako počítač se sedmi procesory, říká Američan

Gavin Roy je jednatřicetiletý vystudovaný meteorolog. Den po získání doktorátu však s vědou skončil a začal se naplno...

Dva tisíce piv i suši. Jeli jsme prvním žlutým vlakem do Chorvatska

Do chorvatské Rijeky dorazil krátce před desátou dopoledne první přímý spoj RegioJetu. Vlak s kapacitou pro pět stovek...

Na životech bělochů nezáleží, napsala pedagožka. Univerzita ji povýšila

Profesorka indického původu z britské univerzity v Cambridgi Priyamvada Gopalová čelí výhrůžkám kvůli aktivitě na...

Otčím, který dostal 22 let za utýrání nevlastního syna, zemřel ve věznici

Vrah lounského batolete, kterého pražský vrchní soud minulý týden poslal na 22 let do vězení, si svůj trest už...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

V Česku přibylo 260 nakažených za den, podle Vojtěcha nejde o druhou vlnu

V sobotu v Česku přibylo 260 lidí s potvrzenou nákazou koronavirem. Je to největší denní nárůst od 8. dubna. Podle...

Největší slabiny ojetých dodávek. Přinášíme přehled nejporuchovějších vozů

Premium Dodávky byly stvořeny pro práci. Najedou mnohem více kilometrů než osobní auta, a to v náročných podmínkách. Ne všechna...

Schizofrenní žena, nechtěná emigrace. Zachránila ho Nemocnice na kraji města

Premium Kde je hranice skutečné lásky? Kdy končí vztah a začíná tyranie? Ladislav Chudík na tyto otázky dlouhé roky marně...

VELKÝ TEST ZOO: přehled cen, zvířat i atrakcí. Přijeďte, pomůžete!

Premium Mají otevřeno 365 dní v roce, ať praží slunce, nebo se žení čerti. Na několik týdnů je zavřel až koronavirus. Chcete...

  • Další z rubriky

Okamurovci předčili v šíření nenávisti tradiční extremisty, píše vnitro

Šíření nenávisti v loňském roce přestalo být doménou tradičních extremistů, doplnily je populistické xenofobní skupiny...

V opatřeních proti koronaviru Češi polevili, ukázal červnový průzkum

Lidé v Česku polevili v opatřeních proti šíření nemoci covid-19. Většina už v červnu neomezovala setkávání, ještě v...

Krmit psy a kočky jen veganskou stravou může být týrání, varuje ministerstvo

Krmení psů a koček pouze veganskou, tedy rostlinnou, stravou může být považováno za týrání, uvedla odborná komise...

Případů nově nakažených koronavirem opět přibývá, v pátek jich bylo 141

V pátek přibylo v Česku 141 potvrzených případů koronaviru, zhruba o desítku více než ve čtvrtek. Od začátku šíření...

O novém vztahu jsem svého manžela informovala, říká Světlana Witowská

Moderátorka Světlana Witowská (47) kromě konce v hlavních zpravodajských pořadech České televize řeší také nový vztah....

Výpadek systémů T-Mobilu pokračuje. Operátor přestal účtovat mobilní data

Už téměř 24 hodin nefungují T-Mobilu interní systémy. Podle operátora si náprava vyžádá desítky hodin. Problém nastal v...

Peníze zapomněla v bankomatu, poctivého nálezce odmítli v bance i na úřadě

Stát se to může každému z nás. Jsme zamyšlení, roztržití nebo nám zrovna zazvoní telefon a tak transakci u bankomatu...

Bývalá pornoherečka Mia Khalifa žádá stažení videí. Fanoušci sepsali petici

Fanoušci bývalé pornoherečky jménem Mia Khalifa (27) požadují v nové petici, aby byla z internetu stažena veškerá videa...

Místo litrů mléka denně nasadil dietu. Zhubl sto čtyřicet kilo

Ještě před pár lety vážil Phil Kayes z Velké Británie dvě stě padesát kilogramů a lékaři ho varovali, že se kvůli...