Jasmína Houdek
Osvěta je důležitá. Je potřeba vědět, že násilník může čekat i doma
Před násilníkem vás může ochránit váš hlas. I tak dnes vypadá moderní sebeobrana. Jak se naučit říkat ne? Jak pracovat s vlastní psychikou a jak se správně zachovat v nebezpečných situacích, kdy může...
Penis jako terapie, svlékání u zubaře. Obtěžování lékaři je častější, než se zdá
Znovu začal proces s psychiatrem Janem Cimickým, který podle obžaloby zneužil desítky žen. Jeho případ otevřel také téma sexualizovaného obtěžování u lékaře, při kterém dochází k většímu zneužití...
Poznejte moderní sebeobranu. Jak na to, aby si agresor nevybral zrovna vás
Přínosem moderní sebeobrany je důraz na prevenci samotného fyzického útoku. Nejde tedy čistě o sérii cviků pro odražení útoku agresora, ale o komplexní metodu chování a vystupování tak, aby konflikt...
Spíš medvědí služba než pomoc. Aplikace o souhlasu se sexem mohou škodit
Snížit počet sexuálně motivovaných trestných činů a vytvořit bezpečné sexuální prostředí má nová mobilní aplikace XPass, která byla na trh uvedena před několika týdny. Její pomocí mohou lidé vyjádřit...
„Držíš to jako panna vocas.“ Obtěžování v autoškolách stále bují, ale neřeší se
Jestli budete jezdit moc ke krajnici, tak vám stáhnu kalhoty a dám vám na holou. To by tam zajelo jak do vdaný. Držíš to jako panna vocas. To jsou jen některé komentáře, se kterými se ženy setkávají...
Zírání, gesta, osahávání. Na obtěžování v MHD lidé často nereagují, nevědí jak
Zírání, pokřikování, doteky, zastupování cesty. To jsou jen některé příklady sexuálního obtěžování, se kterým se za život setkala každá třetí žena a každý desátý muž. Přestože veřejnost tento problém...
Ty jsi kočka, pojď si užít. Ženy čelí oplzlému pokřikování takřka denně
„To je ale dobrá buchta. Tý se pěkně houpou ko*y. Ty máš p*del jako broskvičku, můžu si sáhnout?“ Catcallingu, tedy pokřikování, pískání a nevyžádaným lichotkám se sexuálním podtextem, se v životě...
Proč jsem neohlásila znásilnění? Bála jsem se, že mi neuvěří, říká Jasmína
„Z vlastní zkušenosti vím, proč se ženy bojí o znásilnění mluvit,“ říká lektorka sebeobrany Jasmína Houdek. Ve 14 letech ji v bezpečném prostředí znásilnil muž, kterého znala. Svěřila se v Rozstřelu.
Vyvrcholil mi na záda, masturboval v okně. Exhibicionistu potká většina žen
S exhibicionisty se podle výzkumů za život setká zhruba 60 procent žen. Jednat se může o obnažování, případně masturbaci na veřejnosti či v blízkosti oběti. Jak dokládají příběhy, které redakce...
Jak se ubránit sexuálnímu nátlaku? Pomůže demytizace i nouzové věty
Šla temným parkem a přepadl ji muž v kukle. I to je jeden z nejčastějších mýtů o znásilnění, kterých je nutné se zbavit, abychom se mohli na možnou situaci účinně připravit. Mnohdy je nutným základem...
LEKTORKA SEBEOBRANY: Nebuďte hodná holka. Predátoři hledají snadný cíl
Jako dívka zažila znásilnění a brala drogy. S traumatem se dlouho nemohla vyrovnat. Dnes Jasmína Houdek vyučuje sebeobranu a učí ženy, jak se bránit a jak uhájit své hranice. Pro seriál Lidé Česka...
Vykejte a udržujte odstup, radí lektorka, jak se nestát obětí násilníka
Postoj, tón hlasu, jasný povel, ale i vykání. To jsou způsoby, jak se nedostat do hledáčku zloděje či násilníka. Takových nástrojů je celá řada. „Nebuďte snadný cíl,“ radí lektoři moderní sebeobrany.
Počet znásilnění v Česku roste, pachatelé jsou často z okolí oběti
Čeští policisté vyšetřovali za prvních osm měsíců letošního roku už o třetinu více případů znásilnění než za celý rok 2009. Celkový počet je ještě vyšší, protože traumatickou událost oběti často...
