Užívání bylin ve formě čajů, tinktur nebo jako součást některých potravinových doplňků může podpořit léčbu i ozdravné procesy v těle. Nadužívání nebo nevhodné kombinace přírodních látek ale mohou způsobit vážné zdravotní potíže. Zejména u některých produktů z dovozu člověk navíc často kupuje „zajíce v pytli“, protože v nich může být příměs nepovolených, neúčinných, či dokonce toxických látek.
Nejnovější zpráva Státního zdravotního ústavu (SZÚ) za rok 2025 uvádí, že loni bylo hlášeno 13 případů nežádoucích zdravotních reakcí po konzumaci potravin, nejčastěji doplňků stravy. V průměru vyšetřuje 16 případů ročně.
Rozhodla se vyzkoušet doplněk s obsahem glukomannanu, lněné vlákniny. Skončila v nemocnici s akutním poškozením jater.