Premium

Mimořádně jen 19 Kč/měsíc
na prvních 5 měsíců

Než se hnát za medailí, potřebují děti nejdřív milovat pohyb, říká šéf Gymnathlonu

  13:00
Začal s několika kamarády v pražských Horních Měcholupech. Dnes projde programem Gymnathlonu ročně 20 tisíc dětí, působí ve více než 160 českých městech a prostřednictvím licenčních partnerů také ve čtrnácti zemích. Zakladatel Gymnathlonu Jan Březina byl hostem podcastu Brand+.

„Chceme budovat lásku k pohybu bez předčasného tlaku na výkon a výsledek,“ říká Jan Březina. Metodika Gymnathlonu proto stojí ze 70 procent na hrách. Děti při nich rozvíjejí rychlost, sílu, vytrvalost i obratnost, ale místo drilu se mají dostat do „flow“ a užívat si prožitek z pohybu.

Program vychází z atletických a gymnastických základů, podle Březiny má být Gymnathlon „pohybovým inkubátorem“. Dítěti dá všestrannost, nechá ho postupně poznat vlastní předpoklady, aby si později vybralo konkrétní sportovní zaměření a klub.

Právě příliš časná specializace je jedním z témat, v nichž se Gymnathlon vymezuje vůči tradičnímu prostředí. O sportu čtyřletého či pětiletého dítěte podle Březiny ve skutečnosti rozhoduje rodič, protože dítě v tomto věku zatím vůbec netuší, co mu sedí. Když se rozhodnutí odloží do devíti či deseti let, dítě už dokáže projevit vlastní zájem a rodiče i trenéři tak vidí jeho dispozice.

Děti z vesnic mají horší kondičku než z města

Potřeba organizovaného pohybu podle Březiny roste i z méně radostného důvodu. Děti už netráví tolik času spontánním pohybem venku. „Dneska děti na vesnicích mají horší kondici než děti ve městech,“ připomíná výsledky průzkumů uskutečněných s Českým olympijským výborem. „Kdysi byly děti na vesnicích neustále venku a tím měly přirozenou kondici, byly obratné. To už dneska podle našich dat mizí,“ dodává. Gymnathlon je tak podle něj pro děti, které se sportu budou chtít věnovat výkonnostně, ale i pro ty, které výkonnostní cestu nehledají, ale chtějí se přirozeně a zdravě hýbat.

Co je to Gymnathlon

Gymnathlon je všestranný sportovní program a zároveň kroužek pro děti ve věku od 2,5 do 11 let. Ve své DNA má rozvoj pohybových dovedností hravou formou. Kombinuje přitom základy gymnastiky, atletiky, pohybových her a dalších sportů. Metodika, podle které trenéři hodiny vedou, vznikla ve spolupráci s Fakultou tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Více informací ZDE.

V podcastu Brand+ se vrací i k pojmu pohybová chudoba. Fyzická zdatnost dětí podle něj souvisí s regionem, sociální situací i vzděláním rodičů. Gymnathlon proto poskytuje stipendia dětem ze sociálně slabších rodin a samoživitelům a pořádá kroužky v dětských domovech. Ambicí je odstranit nejen finanční, ale také geografickou bariéru. Český systém má přitom podle Březiny stále velkou rezervu. Organizovaně sportuje přibližně 40 procent dětí, zatímco ve Skandinávii je to podle něj přes 70 až 80 procent.

Sportovní kroužek jako promyšlená služba

Březina vystudoval Vysokou školu ekonomickou a pracoval v korporátu, ze kterého si odnesl důraz na procesy a řízení kvality. Právě díky nim chce rodičům garantovat, že trénink v Aši bude mít stejný standard jako trénink v Praze a že během šedesátiminutové lekce stráví dítě nejméně 45 minut v pohybu. Klíčovou roli hrají trenéři. Gymnathlon je vzdělává zdarma, jejich práci průběžně sledují oblastní ředitelé a na lekce chodí i neohlášené návštěvy. Zároveň je nadstandardně odměňuje. „Nemůžete říkat, že ten trenér je srdce té služby, a pak mu dát stovku za hodinu,“ upřesňuje Březina.

Dobrovolnictví má podle něj ve sportu své místo, ale pokud organizace vyžaduje přesné standardy a povinnosti, musí za ně také zaplatit. I díky férové odměně má letos sportovní organizace téměř tisíc perfektně proškolených trenérů napříč republikou. Trenéři procházejí školením safeguardingu, organizace vyžaduje výpisy z rejstříku trestů a u některých skupin trvá na přítomnosti dvou trenérů. Březina v rozhovoru upozorňuje také na přehlížené právní a pojistné riziko trenérů pracujících na živnostenský list. Pokud při zanedbání dohledu vznikne škoda, mohou za ni ručit vlastním majetkem.

Nízká porodnost zpřísní nároky

Další výzva už čeká celý dětský segment. Počet narozených dětí v Česku prudce klesá a organizace zaměřené na předškoláky pocítí změnu mezi prvními. Březina očekává silnější boj o rodiče, ale také tlak na kvalitu. Sportovní organizace tak budou muset umět oslovit i 60 procent dětí, kteří podle statistik nesportují vůbec.

Gymnathlon chce do roku 2030 zdvojnásobit počet dětí na 40 tisíc a stát se pátou největší sportovní organizací v zemi. Březinova osobní ambice je však docela jiná: jednou by se rád vrátil přímo na plac a vedl vlastní kurz, aby sám zažil dětské emoce a nadšení. Současně buduje širší vedení, aby projekt nebyl závislý na zakladateli. „Cítím, že tady budujeme něco, co nás jako přežije,“ říká.

Jak se dětský sport mění v profesionální službu? A proč může budoucnost vrcholových medailí začínat právě u obyčejné dětské hry? Více se dozvíte v podcastu Brand+.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Vysychající Lipno odhalilo náhrobky, vorový kanál i staré nádraží

Vodní nádrž Lipno stále přichází o vodu kvůli slabým přítokům. V Nové Peci u...

Lipno je plné už jen z poloviny a voda se „ztrácí“ dál. Zatím vydatně neprší a ani předpovědi nejsou příliš optimistické. Vydali jsme se proto s fotoaparátem na různá místa lipenské přehrady, která...

Zapomeňte na Nutellu? Srovnání odhalilo, co obsahují pomazánky z Kauflandu, dm i Vilgain

ilustrační snímek

Srovnali jsme 22 oříškových krémů a arašídových masel z Kauflandu, Tesca, dm i značek Vilgain, Big Boy či Bombus. Má Nutella stejně ořechů jako pomazánka za padesátikorunu a které krémy nabízejí...

OBRAZEM: Na Hrádečku, se Stouny i fenkou Ďulou. Havlovy památné momenty

Václav Havel na výletě s českými skauty. (1993)

Dramatik, disident, poslední československý a první český prezident. Redakce iDNES.cz u příležitosti nedožitých devadesátin Václava Havla přináší výběr fotografií, které ho zachycují v některých z...

Tělo nalezené ve Frýdeckém lese patří pohřešované ženě. Zemřela v den, kdy zmizela

Na brífinku k nálezu mrtvého těla ve Frýdku-Místku vystoupili šéf kriminálky...

Bezmála měsíční pátrání po osmatřicetileté Janě Š. z Frýdku-Místku je u konce. Policie na odpoledním brífinku potvrdila, že tělo, které se ve čtvrtek našlo v lese u místní skládky, patří hledané...

Koleje na Václaváku jsou zpět. Po 46 letech spojily Vinohradskou se středem náměstí

Koleje po 46 letech opět obousměrně spojují Vinohradskou a Škrétovu s...

Koleje obousměrně spojily Vinohradskou třídu se středem Václavského náměstí. Stalo se tak poprvé po 46 letech. Na první tramvaje si ale počkají do léta příštího roku. Pojďte se na fotografiích a s...

Policie prověřuje případ sexuálního násilí na fakultě UK, hledá další oběti

ilustrační snímek

Pražští kriminalisté prověřují podezření na trestný čin, ke kterému mohlo docházet na Přírodovědecké fakultě Univerzity Karlovy v letech 2000 až 2025. Kriminalisté nyní hledají další lidi, kteří...

6. října 2026  15:08

Politika, nebo boj dvou rodů? V brazilských volbách se hraje opět doslova o kriminál

Premium
Politická bomba. Prezidentské volby v Brazílii skončily naopak, než prorokovaly...

Před deseti měsíci dostal bývalý brazilský prezident Jair Bolsonaro u soudu tak naloženo, že kdyby se chtěl projít jako svobodný muž, musel by se dožít sedmadevadesáti let. Anebo by ho musel...

6. října 2026

První brýle v dospělosti – nevidíte špatně, ale co když můžete vidět lépe?

Komerční sdělení
Ilustrační obrázek

Brýle máme tendenci spojovat se dvěma životními obdobími. Buď je dostaneme jako děti, protože nevidíme na tabuli, nebo se pro ně jednou vydáme kvůli věku. Mezitím je ale několik desítek let, během...

6. října 2026

Voliči v obci u Ostravy dostali chybné lístky, na druhé straně jsou jiní kandidáti

ilustrační snímek

Chybně vytištěné hlasovací lístky dostali do schránek někteří lidé ve Staré Vsi nad Ondřejnicí na Ostravsku. Na jedné straně jsou uvedeni kandidáti z této zhruba třítisícové obce, na druhé straně...

6. října 2026  12:05,  aktualizováno  14:56

Německá policie zadržela bývalého šéfa rozvědky pro podezření ze špionáže

August Hanning (2. října 2015)

Německá policie ráno zadržela bývalého šéfa rozvědky BND Augusta Hanninga pro podezření ze špionáže. Kromě Hanninga zadržela také jeho bývalého spolupracovníka Manfreda D.

6. října 2026  10:22,  aktualizováno  14:43

Drony zasáhly dvě lodi v ekonomické zóně Bulharska, jedna z nich se potopila

Zraněný člen posádky lodi poškozené při útoku dronem poté, co byl zachráněn ve...

Drony zasáhly dvě lodi v ekonomické zóně Bulharska, uvedl v úterý premiér země Rumen Radev. Podle něj se jedno plavidlo potopilo a posádka je nezvěstná. Druhou loď zachvátil požár, námořníky se ale...

6. října 2026  9:14,  aktualizováno  14:32

„Žádné uchechtávání.“ Obhájci a obvinění v kauze Dozimetr grilovali Marvanovou

V úterý pokračuje jednání v kauze Dozimetr. Jako svědkyně vypovídá senátorka Marvanová.

U Obvodního soudu pro Prahu 9 pokračoval proces v korupční kauze Dozimetr. Jako svědek v úterý ráno znovu dorazila nezávislá pražská zastupitelka a senátorka Hana Kordová Marvanová. Poté, co v...

6. října 2026,  aktualizováno  14:16

Zeman kritizoval kolaboraci. Vytkl Pavlovi záštitu Sudetoněmeckému dni v Brně

Do Sněmovny se vrátil bývalý prezident Miloš Zeman. Dorazil na seminář pod...

Do prezidenta Petra Pavla se pustil jeho předchůdce Miloš Zeman. Vyčetl mu záštitu, kterou udělil festivalu Meeting Brno, jehož zástupci pozvali do Brna v květnu sjezd Sudetoněmeckého krajanského...

6. října 2026  5:41,  aktualizováno  14:09

Viděl jsem, jak ho píchnul. Klíčový svědek útoku v baru promluvil. Rozhodne případ?

Premium
Jan Fišara před soudem v Olomouci, v úterý 6. října vypovídali svědci.

Může jít o výpověď, která rozhodne celý případ. Spor o to, jak přesně došlo k pobodání muže v olomouckém baru Phoenix, pokračoval v úterý před Krajským soudem v Olomouci. Jednašedesátiletý Jan...

6. října 2026  14:03

Ticho, pak potlesk. Zástupce AfD se stal poprvé předsedou zemského směnu

Poslanci zemského sněmu v Sasku-Anhaltsku jeho předsedou zvolili zástupce...

Poslanci zemského sněmu v Sasku-Anhaltsku jeho předsedou zvolili zástupce Alternativy pro Německo (AfD) Tobiase Rausche. Jde o prvního politika z této protiimigrační a pravicově populistické strany v...

6. října 2026  14:01

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Haleluja! Žasli jsme. Spolupráce Hegerové se Suchým připomíná zlatou éru Semaforu

Premium
Hana Hegerová a Jiří Suchý

U příležitosti 95. narozenin Jiřího Suchého a nedožitých pětadevadesátin zpěvačky Hany Hegerové vydal Supraphon album Haleluja! Hana Hegerová zpívá texty Jiřího Suchého. Na ploše jednoho CD a dvou LP...

6. října 2026

Pozvu vás k sobě. Po obří Letné chystá Ztracený koncerty na šumavské louce

Po osmé hodině se na pódiu objevil Ztracený. Na diváky čeká podle pořadatelů...

Po největším koncertu své kariéry na Letenské pláni přichází Marek Ztracený s jeho naprostým opakem. Místo desetitisíců diváků pozve fanoušky na šumavskou louku v rodné Železné Rudě, kde odehraje...

6. října 2026  13:57
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.