Pondělí 13. července 2020, svátek má Markéta
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 13. července 2020 Markéta

Aquaholismus je nevinná narkomanie. Moc vody vás může zabít, říká nefrolog

  10:01aktualizováno  10:01
Že budou krásnější či zdravější – i to jsou některé z mýtů spojených s nadměrným pitím vody, které internetem kolují. Lidé se přitom přehnaným přijímáním tekutin paradoxně vystavují riziku poškození orgánů. „U zdravého člověka je to navíc záludné tím, že poškození orgánů vůbec nemusí být vidět,“ nastiňuje možná rizika v rozhovoru pro iDNES.cz nefrolog Vladimír Teplan.

Aquaholismus je podle Teplana „nejnevinnější narkomanie“ | foto:  Petr Topič, MAFRA

Co je to aquaholismus?
Je to závislost na větším příjmu tekutin, především vody. Máte určité nutkání víc pít s pocitem, že vám to dělá dobře a že si tím zdravotně přispějete. Aquaholici postrádají fyziologickou potřebu pít. Pijí, i když nemají žízeň. Je to jako když někdo pije pivo. Taky ho nepije kvůli objemu, ale kvůli chuti. Ten doušek mu přispěje k nějakému vnitřnímu libému pocitu. A u aquaholismu je to stejné.

Jak může nadměrné přijímání tekutin člověka ohrozit?
Když má člověk zdravé ledviny, je schopen to do určité míry zvládnout. Ale dlouhodobě může nadměrné přijímání tekutin poškodit ledviny, srdce, oběhový aparát. U zdravého člověka je to navíc záludné tím, že poškození orgánů vůbec nemusí být vidět. Například u ledvin to až do pozdního stadia nepoznáte, protože se pořád nějak přizpůsobují. A k základním funkcím vám postačí ještě 10 procent ledvinné funkce.

Ale člověku, kterému už ledviny dobře nefungují a on přesto nadměrně přijímá tekutiny, může například selhat srdce, mohou se objevit dechové obtíže.

Kolik tekutin už je moc?
Pokud pijete čtyři, pět, šest litrů, je to příliš. Nepotřebujete to a nemá to žádný zdravotní význam.

Fotogalerie

Jak můžu aquaholika poznat?
Většinou s sebou nosí velké láhve vody, ať jde kamkoli. Zdůvodňuje to tím, že potřebuje doplnit tekutiny a vysvětluje, co všechno dělá, že se hodně potí a tak dále. Ale je tam závislost. Aquaholismus je taková „nejnevinnější narkomanie“.

Jak lékař pozná, že člověk trpí právě aquaholismem?
Nejdířv je potřeba provést testy, zda nejde o medicínský problém. Měl jsem opakovaně pacienty, kteří měli velké množství moči. A velice pili. Čili otázka zněla: je to aquaholismus, nebo mají poruchu antidiuretického hormonu, který řídí koncentrační schopnost ledvin? A pak je otázka, jestli člověk hodně močí a pak pije, nebo jestli hodně pije a pak močí.

Co lidi k nadměrnému pití vede?
Lidé tím často hledají východisko z nějaké situace. Věří, že jim to pomůže. Buď psychicky, nebo že budou krásnější či zdravější. Měl jsem například pacienta, který nemohl najít zaměstnání, a tak hledal nějakou „únikovou cestu“. Zjistil, že když se napije, je to lepší, že to na něj tolik nedoléhá. Od té doby začal zvýšeně pít. Nakonec pil až deset litrů tekutin denně.

Nefrologie

Nefrologie se zabývá diagnózou a léčbou ledvin, transplantací ledvin a dialýzou. 

Jak jste ho léčil?

Při vyšetření jsme zjistili, že netrpí syndromem nepřiměřené sekrece antidiuretického hormonu, ale že jde o psychogenní záležitost. Tam pacientům vysvětlíme, že to je zbytečné a snažíme se přijímání tekutin krok za krokem snižovat. Aby nepil deset litrů, ale postupně se dostal na přibližně 3 litry denně, které už jsou celkem přijatelné. Pokud nadměrně pil delší dobu, je to obtížné. Pacient může mít recidivu. Když zase přijde stres, může se k tomu vrátit.

Pokud však nadměrný příjem tekutin netrval dlouho, ledviny se opět přizpůsobí. Když to však trvá delší dobu, může klesnout jejich koncentrační schopnost a pacient musí postupovat postupně. Ten dotyčný se navíc musí zbavit nutkání, aby pil, a přesvědčení, že to má větší význam. Uvědomit si, že si tím spíš může ublížit.

K aquaholismu inklinují ženy

Jak starý fenomén aquaholismus je?
Už dlouho existuje pojem potománie, který značí zvýšený příjem vody jako takový. Termín aquaholismus je taková až módní vlna posledních přibližně dvaceti let.

Jací lidé k aquaholismu inklinují?
Spíš ženy a senzitivní lidé, introverti, kteří v tom hledají nějakou lepší budoucnost. Zpravidla lidé v nějaké zátěži. Množství aquaholiků osciluje podle toho, kdo někde na webu zveřejní, že mu přehnané pití vody udělalo dobře, že je to výborné, že to všem doporučuje. Ale určitě to nedoporučují nefrologové.

Když má někdo podezření, že trpí aquaholismem, co by měl dělat?
Měl by zjistit, zda není nemocný. Měl by zajít k lékaři a nechat si vyšetřit koncentrační schopnost ledvin, jestli nemá poruchu a jestli jeho žízeň není dána nějakou jinou nemocí. Mohou to být problémy s ledvinami, ale například i cukrovka. Pokud ne, tak je to otázka psychologická.

Je tedy lepší pít více, nebo méně?
Samozřejmě je lepší pít o něco více než méně. Když lidé pijí málo, ohrožuje je dehydratace, ztrátu tekutin. Ta může skončit až oběhovým selháním.

Trochu piva není na škodu

Kolik tekutin by měl člověk denně vypít?
Denní obrat tekutin je u zdravého člověka řádově kolem tří litrů. Příjem by měl být standardně okolo dvou až dvou a půl litrů. V nápojích máme totiž denně vypít přibližně 1,5 litru, asi jeden litr je v jídle a asi 500 mililitrů je metabolická voda. Jelikož je ale obsah vody v jídle různý, měli bychom denně vypít okolo dvou až dvou a půl litrů tekutin.

Jaké tekutiny by lidé měli pít?
Ideálními tekutinami jsou voda, čaj nebo minerální voda, která obsahuje určité množství elektrolytů. Ta ale není nutná, protože sůl i živiny přijímáme z jídla. Neměly by to ale být tekutiny slazené nebo energizující, protože ty v sobě mají jiný náboj, ty mají za cíl stimulovat organismus a ne doplnit tekutiny.

A co pivo?
Pivo je harmonický nápoj, má v sobě minerály a malé množství alkoholu. Tudíž určité malé množství piva není na škodu. Ale neměla by se z toho stát závislost. Protože pijáci ho nepijí kvůli žízni, ale pro chuť.

Škodlivost aquaholismu může být demonstrována i na pivařích. Když pijí velké množství piva, třeba pět litrů, tak pak mají velké srdce. Říká se tomu pijákovo srdce a mohou umřít na selhání srdce. To voda sice jen tak neudělá, pivo má navíc sůl, ale veliké množství může dlouhodobě vést k poškození srdečního svalu.

Autor:

Prymula: Testy na covid budou do měsíce za pětistovku, vakcína už říjnu

  • Nejčtenější

Virus ze zahraničí přivezli už první dovolenkáři, potvrdilo ministerstvo

Prázdniny a s nimi spojená sezona letních dovolených teprve začíná a Češi už řeší kromě spálenin od sluníčka i další...

Po srážce vlaků na Karlovarsku jsou dva mrtví, policie řeší obecné ohrožení

Na Karlovarsku se odpoledne srazily dva osobní vlaky. Prvotní neoficiální informace uváděly, že se zranilo dvacet až...

Opilá řidička zavinila havárii, policistu se nepovedlo resuscitovat

Při nehodě dvou osobních vozidel v pražské ulici 5. května v neděli večer zemřel dvaatřicetiletý policista. Další dva...

V Brně smetla řidička cyklistu, škoda na kole je 300 tisíc

Nepozorná řidička srazila v Brně cyklistu, který se vážně zranil a byl odvezen do nemocnice. Muž jel bez helmy. Škoda...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

S vrahem batolete z Loun se rozloučila rodina. Kuču pohřbila v bílé rakvi

S Josefem Kučou, který byl odsouzen za vraždu lounského batolete k dvaadvacetiletému trestu odnětí svobody, se ve...

Snažím se naučit mít jizvy po popálení ráda, říká Týnuš Třešničková

Premium Byl to okamžik. Vteřina, v níž ji ožehly plameny. Vlasy, krk, ruce, obličej... Ten krásný obličej, který ji živí. Jedna...

Největší slabiny ojetých dodávek. Přinášíme přehled nejporuchovějších vozů

Premium Dodávky byly stvořeny pro práci. Najedou mnohem více kilometrů než osobní auta, a to v náročných podmínkách. Ne všechna...

VELKÝ TEST ZOO: přehled cen, zvířat i atrakcí. Přijeďte, pomůžete!

Premium Mají otevřeno 365 dní v roce, ať praží slunce, nebo se žení čerti. Na několik týdnů je zavřel až koronavirus. Chcete...

  • Další z rubriky

Další rána pro brodský obchvat, našly se pozůstatky obří havárie ropovodu

Archeologové na stavbě obchvatu Havlíčkova Brodu odkryli pozůstatky po čtyřicet let staré ekologické havárii. Poblíž...

Česko má koupit za miliardy počítače nemajetným žákům, plán však neexistuje

Rekordní pěti set miliardový schodek státního rozpočtu poslanci schválili až po řadě pozměňovacích návrhů a podmínek....

Čtyři ohrožená města. Povodně mohou v Česku zasáhnout půl milionu lidí

Premium Katastrofa se může opakovat. Protipovodňová opatření se zpožďují a lidé jdou riziku naproti výstavbou v záplavových...

Kvůli viru docházejí lůžka. Indické zdravotnictví narazilo na své limity

Premium Možná je pohnutý příběh Bhawarlála Sudžáního pro současné stadium indického boje s koronavirem příznačný....

Nejjasnější kometa za třináct let. Na obloze ji uvidíte i bez dalekohledu

Oficiálně se jmenuje C/2020 F3, ale má také civilnější pojmenování Neowise. Po dlouhé době je to tak jasná kometa, že...

Maďarka tvrdí, že nemůže pracovat, protože je příliš sexy

Plastiky dvaadvacetiletou Barbie Barbaru Lunu Siposovou z Maďarska stály v přepočtu přes tři miliony korun. Nyní nemůže...

Výpovědi už se nevyhnete. Nový zákoník práce přinese i spravedlivější dovolenou

Premium Poslední velká novela zákoníku práce za uplynulých devět let začne z podstatné části platit od začátku příštího roku, v...

Úspěšný šéf Škody po pěti letech náhle končí, prohrál boj o moc

Mladoboleslavská Škoda Auto oznámila, že Bernhard Maier po téměř pěti letech v čele společnosti opustí k 31. červenci...

Snažím se naučit mít jizvy po popálení ráda, říká Týnuš Třešničková

Premium Byl to okamžik. Vteřina, v níž ji ožehly plameny. Vlasy, krk, ruce, obličej... Ten krásný obličej, který ji živí. Jedna...